Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Vai ievērojāt, lielākā daļa mazuļu no 3 mēnešu vecuma prot "sekot" citiem ar acīm. Pat līdz 5 mēnešu vecumam daži mazuļi var atpazīt svešinieku un paziņu sejas. Līdz 7 mēnešiem jūsu mazulis var atrast un saprast dažu skaņu nozīmi
Domāšanas spēles stimulē mazuļa smadzeņu attīstību
Patiesībā, saskaņā ar daudziem ekspertu pētījumiem, pirmie 3 mazuļa dzīves gadi ir "zelta laiks" mazuļa attīstībai. Tomēr daudzas mātes izlaiž šo svarīgo posmu.
No 6 mēnešu līdz 3 gadu vecumam mazuļa smadzenes sasniedz 80% no pieaugušā smadzenēm. Šajā posmā valoda, atmiņa, dzirde un redze ir visattīstītākās smadzeņu daļas. Sākot ar 3. gadu, mazuļa smadzenes turpina attīstīties. Kad bērnam ir 6 gadi, smadzenes ir gandrīz pabeigtas. Šajā mazuļa attīstības posmā jums jāpievērš īpaša uzmanība šādām divām lietām !
1/ Diēta
Papildus būtiskām barības vielām smadzeņu attīstībai, piemēram, DHA, AA, Omega ..., saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, luteīnam ir arī svarīga loma mazuļa smadzeņu attīstībā. Luteīns ir karotinoīdu pigments, kas veido gandrīz 70% no smadzeņu struktūras, īpaši ietekmējot smadzeņu reģionu, kas saistīts ar mazuļa spēju dzirdēt, redzēt, valodu un atmiņu .
Palīdziet bērniem attīstīt domāšanu ar spēļu palīdzību Bērni, kuriem patīk spēlēt spēles, mācības ignorēs. Tātad, kā izvēlēties loģiskās domāšanas spēles bērniem? MaryBaby ieteiks mammai!
Taču luteīns ir viela, ko organisms nevar sintezēt pats, bet tā jāpapildina ar ikdienas uzturu. Mātes piens ir lielisks luteīna avots zīdaiņiem. Kad mazulis ir vecāks, māte var dot bērnam vairāk dārzeņu ar tumši zaļām, sarkanām un oranžām krāsām, piemēram, papriku, bok choy, burkānus, olu dzeltenumus utt. Turklāt māte var dot saviem bērniem vairāk piena. Ar luteīnu bagātināta formula vai bagātināta pārtika.
2/ Attīstīt domāšanu
Ļaujiet mazulim paskatīties spogulī, lai stimulētu attīstību Kad mazulis ir pagājis galvenais ēšanas un gulēšanas periods, apmēram 3 mēneši vai vairāk, māmiņa var nēsāt mazuli pa māju ciemos. Īpaši, kad māte pirmo reizi tika pakļauta spogulim, viņa pamanīja izmaiņas mazuļa sejas izteiksmē. Patiesībā katram bērnam patīk skatīties uz sevi spogulī. Tā vietā, lai ļautu savam mazulim...
Pamatojoties uz bērnu pamata attīstības pavērsieniem, mātes var mācīt bērniem spēles, lai palīdzētu viņiem attīstīt domāšanu . Arī tādas vienkāršas spēles kā priekšmetu nosaukšana, mazuļa parādīšana spogulī vai vienkārši mūzikas klausīšanās stimulē mazuļa attīstību.
Laiku pa laikam varat lūgt, lai palīdzu atrast "pazaudētu" krāsas zeķīti mazuļa drēbēs. Vai arī varat izdrukāt sava bērna attēlu un lūgt bērniem tos pārkārtot. Tādējādi ievērojami palielinās arī bērna spēja iegaumēt un mācīties.
>>> Skatīt citas diskusijas par to pašu tēmu:
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.