Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Visefektīvākie padomi, kā bērni labi ēst
Jāsaka, ka anoreksija ir baisākais "sindroms" māmiņām ar maziem bērniem. Lai palīdzētu mammām atvadīties no šī murga, Mary Baby ir apkopojusi efektīvākos veidus, kā palīdzēt bērniem labi ēst!
saturu
Veidi, kā palīdzēt bērniem ēst labi
Kāpēc es esmu anoreksiķis?
Pirms meklējat, kā palīdzēt bērnam ēst labi, jums vajadzētu arī noskaidrot, kāpēc jūsu bērns tik ļoti ienīst maltītes. Ir daudz dažādu objektīvu iemeslu, kāpēc bērni cieš no anoreksijas:
Tā kā jūsu mazulim nāk zobi: Iznākot zobiem, bērna ķermenis viegli nogurst, daudziem bērniem ir arī viegls drudzis un raud. Turklāt zobu nākšana izraisa sāpes smaganās un diskomfortu mutē, tāpēc apetītes zudums ir neizbēgams.
Tāpēc, ka esat "spiests ēst": tas ir psiholoģisks iemesls. Ēdieni, ko māte vai pieaugušais vienmēr spiež bērnam, piemēram, "jāēd šī karote", "ja tu neēd, es palūgšu, lai spoks nāk un noķer tevi", "vai tu gribi ēst vai ēst pātagu?" Stumšana vai rājiens liks jūsu bērnam justies nospiestam un nobiedēt, kad pienāks ēdienreizes laiks.
Veselības apsvērumu dēļ: anoreksija var būt fizioloģisku problēmu simptoms. Piemēram, gremošanas sistēmas problēmas, nepietiekams uzturs parazitārām infekcijām, tārpi, zobu slimības...
Jo mammas ēdienkarte nav pievilcīga: Mātes ikdienas ēdienkarte nav pietiekami pievilcīga, lai stimulētu bērna garšu.
Jo bērns ir tikai anoreksiķis savā iztēlē: Un pēdējais iemesls, dažreiz tā uztraucoties par bērna augšanu, ka māte vienmēr ir "apsēsta", ka bērnam ir anoreksija. Ja jūsu bērns joprojām labi aug augumā un svarā, tad nevajadzētu būt pārāk "negatīvam" pret bērna ēšanu.
Mammu, man ir garlaicīgi!
Veidi, kā palīdzēt bērniem ēst labi
Arī veidi, kā palīdzēt bērniem ēst garšīgi, ir dažādi atkarībā no daudzajiem anoreksijas cēloņiem, kā minēts iepriekš. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos daudzos veidus un atrodiet noslēpumu, kas vislabāk atbilst jūsu bērnam.
Mainiet porcijas, izmēģiniet jaunas garšvielas, nosakiet savas iecienītākās prioritātes
Lai palīdzētu pārvarēt anoreksijas periodu, māmiņai vispirms jāpielāgo ēdienkarte. Prioritātes piešķiršana bērna iecienītākajiem ēdieniem palīdzēs no jauna stimulēt viņa garšas kārpiņas un apetīti. Turklāt mamma var arī izmēģināt jaunas garšvielas, lai radītu pievilcīgu smaržu. Kanēlis, siers, sodrēji... var būt jauns vēsmas ēdienreizēs, mammu.
Galvenās mātes pieļautās kļūdas, kas izraisa 1 gadu vecu bērnu anoreksiju Anoreksija vienmēr ir vecāku "karsts" temats. Īpaši bieži šis stāvoklis rodas zīdaiņiem no 1 gada vecuma. Viengadīgu bērnu anoreksijai ir daudz iemeslu, un daudzos gadījumos cēlonis ir pašas mātes kļūdas.
Pievilcīgs, pievilcīgs dekors
Protams, redze vienmēr ir soli priekšā gaumei. Kamēr jūs cītīgi piestrādāsit, lai traukus nedaudz "uztaisītu", mazulis būs daudz garšīgāks. Šeit ir daži ieteikumi mammām:
Arī desas var pārvērsties par astoņkājiem!
Vai arī liela sviestmaižu saime nav slikta ideja!
Neuzkodas pirms galvenās ēdienreizes
Stingra attieksme pret uzkodām būtu labs veids, kā racionalizēt savu galveno maltīti. Jums tas nav jāaizliedz, vienkārši ierobežojiet to. Bet konfekšu vietā izvēlieties bērnam labas uzkodas gremošanas sistēmai. Jogurts, augļi ir divas lieliskas iespējas.
Vēl viens triks, ko varat izmantot, ir dot bērnam vairāk ingvera tējas. Ingveram ir daudzas ārstnieciskas īpašības, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu. Tas gan palielina apetīti, gan palīdz mazināt vēdera uzpūšanos un meteorismu. Lai mazinātu pikanto garšu, ļaujiet bērnam to dzert ar nedaudz cukura.
Savlaicīgi ēšanas paradumi
Mūsu ķermenim ir bioloģiskais plāns visām darbībām. Ēdot katru dienu vienā un tajā pašā laikā, jūsu bērns varēs justies izsalcis pareizajā ēdienreizē.
Kustības un vingrinājumi
Lai uzlādētu jūsu mazulim, ir jājūtas izsalcis. Vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem vingrot ārā, sportot, lai patērētu veco enerģiju, "atbrīvotu vietu" jaunajai.
Izveidojiet jautru atmosfēru
Pirmkārt, mātei jāizvairās no saspringtiem ēdieniem, kas ir pilni ar rājieniem un draudiem. Tā vietā tā bija jautra maltīte ar visu ģimeni. Mamma un tētis var radīt jautru atmosfēru ar spēlēm. Tāpat kā ēst ēdienu pēc krāsas, kurš ēd ātrāk, aizver acis un uzmini ēdienu...
3. noteikums "nē" pie vakariņu galda: neskatieties televīziju ēšanas laikā. Nespiediet, ātri sakošļājiet. Neēdiet un nedzeriet ūdeni vienlaikus, jo tas atšķaida kuņģa sulu un ātri piepildās.
Izmantojot šos veidus, kā palīdzēt bērniem ēst garšīgi, kā minēts iepriekš, es ceru, ka drīz jūs atradīsit visefektīvāko metodi savam mazulim!
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.