Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Japāņu mātes ļoti rūpīgi izvēlas rotaļlietas saviem bērniem. Viņiem vienmēr ir daudz labu padomu, lai gan atrastu bērniem tīkamas lietas, radītu praktiskus efektus bērnu audzināšanā, gan ietaupītu iepirkšanās izdevumus.
1. Nosakiet kritērijus
Pērkot bērnu rotaļlietas, japāņu mātes ievēro 3 svarīgus kritērijus:
Rotaļlietas var radīt kohēziju un mijiedarbību: bērni var spēlēties ar citiem, vecāki var sazināties un runāt ar bērniem, izmantojot rotaļlietas.
Rotaļlietas palīdz bērniem koncentrēties: tās liek bērniem pievērst uzmanību, spēlējoties, vai pārveidoties, kad bērni spēlē vai mijiedarbojas.
– Ja iespējams, ar rokām darinātas rotaļlietas ir laba izvēle, jo tām ir īpaša nozīme bērniem, piemēram: ļaut bērniem sajust vecāku mīlestību, saglabāt bērnības atmiņas bērniem…
Laba rotaļlieta ir rotaļlieta, ko var izmantot daudzās dažādās spēlēs
2. Rotaļlietu skaits
Vai ir jāpiepilda bērna istaba ar pildītām rotaļlietām, smadzeņu attīstības rotaļlietām, zibatmiņas kartēm, māliem, krītiņiem, ērģelēm līdz klavierēm...? Faktiski, ne tikai stimulē vēlmi izpētīt un audzināt intelektu, pārāk daudz rotaļlietu negatīvā puse ir tāda, ka bērniem ātri kļūst garlaicīgi un viņi atsakās ilgstoši koncentrēties uz spēli. Pat vecāki kļūst neizpratnē, jo nezina, kā sakārtot un kā likt bērniem spēlēties efektīvi.
Faktiski tikai 1-2 iecienītākie ēdieni, kas palīdzēs mazulim koncentrēties, būs daudz efektīvāki nekā desmitiem dažādu ēdienu. Ja vecāki joprojām vēlas iegādāties daudz rotaļlietu, bet veicina efektivitāti, vislabākais veids ir katru dienu izņemt tikai noteiktu daudzumu, lai visu notīrītu tikai apmēram 2 minūtes. Nākamais ir ieplānot spēles nedēļai, lai izmantotu visas rotaļlietas.
3. Elastīga izmantošana
Rotaļlietas vissvarīgākais mērķis ir izmantot to kā rīku, lai vecāki un bērni sarunātos vai mijiedarbotos viens ar otru. Dažreiz spēle notiek klusumā, lai bērns varētu koncentrēties. Ar vienu rotaļlietu var spēlēt dažādas spēles.
Ja jūsu bērnam ir 3 gadi, vecākiem vajadzētu ļaut viņam spēlēt vienam un tikai reizēm piedalīties viņa spēlēs, kad viņš to vēlas.
4. Rotaļlietām jābūt atbilstošām vecumam
Apmēram ik pēc 3 mēnešiem mazuļi sper dažādus soļus, un atbilstoši tam vecākiem vajadzētu atbilstoši izvēlēties rotaļlietas.
Piemēram, bērna vecumā līdz 1 gadam vissvarīgākā ir piecu maņu kopšana: dzirde, redze, tauste, smarža un garša. Vai zini, kura šobrīd ir labākā, perfektākā spēle? Tā ir mātes balss, mātes smaids, mātes seja, kad viņa dara sliktas lietas, joko saviem bērniem vai spēlējas ar bērniem, taisa dzērves, taisa lidmašīnas bērniem ...
Pirmajos 6 dzīves mēnešos, jo mazuļa dzirde un redze ir ļoti attīstīta, varat arī ļaut mazulim spēlēties ar rotaļlietām, kas rada skaņas. Tajā pašā laikā nedaudz vecākiem bērniem patīk redzēt kustīgus objektus, tāpēc ļaujiet mazulim skatīties, kā bumba ripo un rada trokšņus.
Šeit ir daži konkrētāki ieteikumi vecumam atbilstošām rotaļlietām :
5 mēnešus vecs: lai apmācītu mana mazuļa pirkstiņus, ļaujiet viņai pacelt plastmasas pudeles vāciņus, vingrināties noplūkt uzlīmes...
6-12 mēneši: izveidojiet mazulim slepenu kastīti, kurā vingrināties ielikt rokas un izņemt lietas. Bērni var trenēties bungošanu ar rotaļlietu mucām, vecām piena kastēm vai jebko, kas var radīt skaņu.
12-18 mēneši var: iemācīties staigāt pa taisnu līniju, spēlēties ar drēbju šķipsnām un smaidošām sejiņām, kas veidotas lauvas formā, spēlēties ar aukliņu kastēm, vingrināties jaukt akvareļus, pārvietot priekšmetus no vienas kastes uz otru.
18-24 mēneši: ziepju burbuļu pūšana, makšķerēšana, riņķu mešana nūjās, pērlīšu vēršana, dziedātāja prakse, gatavošana ar kartona rekvizītiem, zīmēšana pēc esošajiem zīmējumiem uz papīra...
2-3 gadus veci: vilcienu modeļu spēlēšana, mozaīkas, puzles, modelēšana, attēlu zīmēšana...
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.