Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Ja bērniņš piedzimis priekšlaicīgi vai piens nav atnācis laikus, māmiņa ar formulu var aprēķināt vidējo piena daudzumu jaundzimušajam katru dienu. Ar šo aprēķinu māmiņa ietaupīs laiku un pūles, īpaši neļaujot liekajam pienam aiziet vējā.
saturu
Piena daudzums priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem
Piena daudzums mazuļiem pēc mēneša vecuma
Formula, lai aprēķinātu piena daudzumu mazuļiem pēc svara
Tabula ml standarta piens mazuļiem
Kā palielināt piena daudzumu zīdaiņiem
Nesenā Amerikas Pediatrijas akadēmijas pētījumā konstatēts, ka piena daudzums mazuļiem pirmajās 24 stundās pēc piedzimšanas var būt līdz 200 ml dienā un jābaro ar krūti 8-12 reizes. Vidējais mātes piena daudzums, ko zīdaiņi patērē, ir aptuveni 750 ml/dienā zīdaiņiem vecumā no 1 līdz 6 mēnešiem. Atkarībā no tā, cik reižu jūsu mazulis baro katru dienu, jūs varat noteikt, cik daudz piena jūsu bērnam ir nepieciešams.
Tā kā priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir nepilnīga spēja zīst, norīt un elpot, ir normāli, ja vienā barošanas reizē viņi nav paēduši. Tāpēc pēc zīdīšanas mazulis jābaro ar pilinātāju vai karoti (karoti).
Piena daudzums pirmajā dienā
Jaundzimušajiem pirmajā dienā nepieciešams 60-70 ml/kg. Pēc tam palieliniet 10 ml dienā uz 1 kg svara, ja mazulis labi panes pienu (ņemiet vērā, ka tikai līdz 200 ml, nepalieliniet vairāk).
Piemēram: Bērniem, kas dzimuši 1500 g, pirmajā dienā pēc piedzimšanas, mēs dodam 70 x 1,5 kg = 120 ml, 120 ml dalīt ar 10-12 ēdienreizēm (ti, barošana ik pēc 2 stundām) = 8-10 ml katrai barošanai.
Pamatojoties uz mātes svaru, var aprēķināt piena daudzumu bērnam
Kad mazulim ir 8 dienas
Ja intervāls starp divām ēdienreizēm ir 2 stundas, tad palielināsies par 70ml/kg piena: (70ml papildus + 70ml pirmā diena = 140ml), aprēķinām pēc šādas formulas:
(140ml x 1,5kg) / 10 – 12 porcijas = 17-20 ml / porcija.
Piena pulveris priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, piena daudzumam vajadzētu dot tikai apmēram 1/3 no mazuļa ikdienas vajadzībām un pakāpeniski samazināties, līdz mātei ir pietiekami daudz piena.
Piemēram: Bērniem, kuri ēd 150 ml mātes piena, vajadzētu dot tikai 50 ml piena maisījuma.
Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem katrai barošanai vajadzētu būt apmēram ik pēc pusotras līdz 2 stundām, un šis intervāls tiks palielināts, bērnam kļūstot vecākam:
Bērniem 1500 grami ik pēc 1,5 stundām.
Bērniem 2000 grami ik pēc 2 stundām.
Bērniem 3000 grami ik pēc 3 stundām.
Gadījumos, kad mātei nepietiek piena mazulim, zīdainim jādod vairāk mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, piena daudzumam jābūt tikai apmēram 1/3 no bērna ikdienas nepieciešamības un pakāpeniski jāsamazina, līdz mātei ir pietiekami daudz piena.
Visas mātes piena aprēķināšanas metodes zīdaiņiem ir aptuvenas. Šeit ir norādīts piena daudzums mazulim, sākot no 2 nedēļām:
No 2 nedēļām līdz 2 mēnešiem mazuļi var vēlēties apmēram 70–105 ml piena katrā barošanas reizē
Kad jūsu mazulim ir no 2 līdz 6 mēnešiem, piena vajadzība jāpalielina līdz aptuveni 105-210 ml piena
6 mēnešu vecumā un vecākiem katra barošana var sasniegt 210-240 ml piena. Kopējais piena daudzums dienā ir aptuveni 900 ml
Līdz vecumam, kad bērni ēd cietus produktus, katru dienu nepieciešamā piena daudzums samazināsies. Un, kamēr neesat izveidojis daudzveidīgu uzturu savam mazulim, ikdienas piena daudzumam ir nepieciešami aptuveni 600 ml.
Pamatojoties uz bērna svaru, lai aprēķinātu precīzu piena daudzumu bērnam. Atkarībā no vajadzībām māte var apsvērt iespēju attiecīgi pielāgot:
1 līdz 3 nedēļas 30-90 ml x 10 reizes dienā
No 3 nedēļām līdz 3 mēnešiem 90 – 120 ml x 6 reizes dienā
3 līdz 6 mēneši 120 – 230 ml x 5 reizes dienā
6 līdz 9 mēneši 70 – 240 ml x 6 reizes dienā
9 līdz 12 mēneši 200 – 250 ml x 4 reizes dienā
12 mēneši kļūst par 120 ml x 4 reizes dienā
Neatkarīgi no tā, vai tas ir mākslīgais maisījums vai mātes piens, piena daudzums ml dienā mazulim ir vienāds. Protams, mātes piens ir labākais ēdiens zīdaiņiem un maziem bērniem.
Mazuļa svars Kopējais piena daudzums dienā Piena daudzums vienā barošanas reizē
2265 gr390 ml48,75 ml
2491 gr429 ml53 625 ml
2718 gr467 ml 58,375 ml
2. 944 gr507 ml63,375 ml
3,171 gr546 ml68,25 ml
3397 gr584 ml73 ml
3600 gr639 ml79,875 ml
3850 gr664 ml83 ml
4,00 gr720 ml90 ml
4303 gr741 ml92,625 ml
4500 gr801 ml100,125 ml
4756 gr819 ml102,375 ml
4900 gr879 ml109,875 ml
5,209 gr897 ml112,125 ml
5400 gr960 ml120 ml
5662 gr976 ml122ml
5 889 gr1 015 ml126 875 ml
6 115 gr1 053 ml131 625 ml
6400 gr1119 ml139 875 ml
6 704 gr1 155 ml144 375 ml
6795 gr1172 ml146,25 ml
7021 gr1,210 ml151,25 ml
Pirmajā reizē pēc dzemdībām, ja vēl neesat "atsaucis pienu", varat izmantot dažus tālāk sniegtos padomus:
Regulāri barojiet bērnu ar krūti, lai stimulētu piena ražošanu. Vienmērīgi barojiet bērnu ar abām krūtīm
Pareiza zīdīšanas pielietošana
Kad mazulis zīst un norij lēni, ar rokām izspiediet pienu no krūts, lai viss piens nonāktu mazuļa krūtīs. Ja esat izmantojis rokas un piena plūsma joprojām mēdz palēnināt, pārejiet uz otru krūti. Turpiniet pārslēgties starp krūtīm uz priekšu un atpakaļ, līdz mazulis ir paēdis vai pārstāj norīt.
Stimulēt savu ķermeni ražot pienu, izmantojot krūts sūkni starp barošanu. Ja nepieciešams, mazulim var uzglabāt atsūknēto pienu, līdz uzlabojas piena padeve.
Izvairieties no knupīšu lietošanas. Kad mazulis raud, dodiet bērnam krūti, jo bērna zīdīšanas kustība stimulēs piena ražošanu.
Mātēm, kuras apgalvo, ka viņām patiešām ir pārāk maz piena, ir jāpārbauda vairogdziedzeris. Ir pierādīts, ka vairogdziedzera darbības traucējumi negatīvi ietekmē piena ražošanu.
Ja domājat, vai jūsu mazulis saņem pietiekami daudz piena vai ja jūsu pienam nepietiek, nevilcinieties meklēt profesionālu padomu.
Apsveriet iespēju izmantot labi atpazīstamus laktācijas augus. Jums jākonsultējas ar ārstniecības augu vai cienījamu medicīnas centru par šo augu drošību zīdīšanas laikā.
Ko ēst, lai būtu vairāk piena? 10 superprodukti, ko māmiņas nepalaid garām Uzturam ir svarīga loma, veidojot bagātīgu mātes piena piegādi. Daži ēdieni īpaši noderēs arī piena daudzuma un kvalitātes paaugstināšanā. Ja joprojām nezināt, kādu ēdienu izvēlēties, lūdzu, skatiet tālāk sniegtos 8 ieteikumus
Pamatojoties uz formulu zīdaiņiem paredzētā piena daudzuma aprēķināšanai, mātes var droši barot bērnu ar krūti, nebaidoties no pārsātinājuma, vemšanas vai atviļņa. Neaizmirstiet saskaņot pirmās dienas, lai precīzi zinātu, kas jūsu mazulim ir nepieciešams.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.