Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pazīmes, ka jūsu mazulim trūkst vitamīnu
Uzturam bērna vispusīgai attīstībai jābūt pilnam ar svarīgām minerālvielām un vitamīniem. Bez tiem mazulis viegli saslimst un kļūst slims. Mēģiniet pārbaudīt, vai jūsu mazulim nav šādas vitamīnu trūkuma pazīmes, mammu!
Vitamīnu deficīta pazīmes bērniem
Ja atklājat, ka jūsu mazulim ir dažas pazīmes, kas atbilst tālāk norādītajām pazīmēm, jums ir jānogādā mazulis pie ārsta, lai viņš savlaicīgi atklātu slimību.
Bērni, kuriem trūkst vitamīnu, bieži slimo, īpaši mainoties laikapstākļiem
Bērni ir slinki vingrot, ātri nogurst spēlējoties un vingrojot.
Bērni ir ļoti uzņēmīgi pret slimībām, ja laika apstākļi maina gadalaikus .
Bērniem bieži ir sāpes ekstremitātēs vai krampji.
- Bērnu mācību rezultāti ir nepārprotami samazināti.
-Bērnu atmiņa ir nestabila, ātri aizmirst, un viņiem ir grūtības koncentrēties un atcerēties.
-Bērni viegli kļūst dusmīgi, aizkaitināmi un diezgan rupji.
– Ēšanas paradumi ir visai nepastāvīgi, reizēm kārojas tikai pēc viena ēdiena, reizēm nezināmu iemeslu dēļ rodas anoreksija.
1 gadu vecam bērnam pēkšņi anoreksija, kāds ir iemesls? Kad bērnam ir 1 gads, izmaiņas uzturā var izraisīt to, ka bērns pēkšņi kļūst par izvēlīgu ēdāju. To parasti izraisa šādi faktori. Māmiņām vajadzētu atsaukties, lai rastu risinājumus anoreksijas zīdaiņiem!
Bērni ir diezgan neveikli, bieži saplīst vai paklūp.
Bērnu miegs ir nemierīgs, nav dziļš.
- Bērni guļot vairāk svīst .
-Bērnu brūces, piemēram, skrāpējumi, ir grūti dziedēt.
– Bērnu gremošanas sistēma ir vāja, tāpēc caureja rodas diezgan bieži.
-Bērnu āda ir sausa, viegli nolobāma.
- Bērnu roku un kāju nagi ir vāji un viegli lūst.
Bērniem bieži ir smaganu asiņošana.
- Viegli sasitumi krītot, atsitoties.
2/ Vitamīnu deficīta kaitīgā ietekme bērniem
Barojoša ēdienkarte jūsu mazulim ar atbilstošām minerālvielām un vitamīniem ir ļoti svarīga, jo šīs uzturvielas trūkums var radīt šādus riskus:
A vitamīna deficīts: bērniem ar augšanas aizkavēšanos, nogurumu, anoreksiju, mazkustīgumu, acu sausumu, redzes traucējumiem, sausu, raupju ādu. Tāpēc, lai papildinātu A vitamīnu bērniem , mātēm mazuļa uztura ēdienkartē jāpievieno sarkani dārzeņi, tostarp gac, papaija, burkāni un ķirbis. Jūs varat konsultēties ar savu ārstu par piemaksas piešķiršanu bērnam.
B1 vitamīna deficīts: Bojātas nervu funkcijas, gremošanas traucējumi, lēns svara pieaugums . Māmiņām jādod bērnam daudz graudaugu, olu un piena, lai organismā būtu pietiekami daudz B1 vitamīna deficīta.
B3 vitamīna deficīts: miega traucējumi, gremošanas traucējumi, stomatīts. Šajā gadījumā māte patvaļīgi nedeva bērnam antibiotikas un ļaunprātīgi izmantoja zāles. Tā vietā dodiet bērnam daudz gaļas, zivju, dārzeņu un pilngraudu.
C vitamīna trūkums: bērniem ir smaganu iekaisums, pietūkušas smaganas, dzelteni zobi, nogurums. Papildiniet C vitamīnu bērniem, ikdienas uztura ēdienkartei pievienojot ar C bagātus augļus un dārzeņus. Mudiniet savu bērnu izdzert 1 glāzi apelsīnu sulas katru dienu.
D vitamīna deficīts: rahīts, svīšana, matu izkrišana, lēna zobu augšana, slikts miegs. Māmiņām vajadzētu ļaut bērniem sauļoties , regulāri piedalīties āra aktivitātēs un vienlaikus mudināt dzert pienu un ēst ar kalciju bagātu pārtiku.
E vitamīna deficīts: anēmija. Sarkanā gaļa ir efektīvs dzelzs un E vitamīna avots bērniem ar anēmiju un dzelzs deficītu.
MaryBaby
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.