Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pudeles var palīdzēt noteikt pareizo piena daudzumu katru reizi, kad mazulis ēd. Tāpēc mamma mazāk uztraucas par to, ka mazulis ēd pārāk maz vai pārāk sātīgi. Tomēr, barojot bērnu ar krūti, šī mērīšanas un mērīšanas problēma kļūst diezgan sarežģīta. Pastāsti mammai 5 pazīmes, ka mazulis ir paēdis!
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušais var zaudēt aptuveni 10% no dzimšanas svara, cenšoties pielāgoties mātes pienam/sastāvam un jaunajai videi. Tad, mazulim pierodot, mazulis pamazām pieņemsies svarā, un caur to mamma var zināt, vai mazulis ar mātes pienu saņem pietiekami daudz barības vielu vai nē.
Pietiekami barojot ar krūti, mazulis augs un attīstīsies pareizi
1/ Laba zīme, ka mazulis saņem pietiekami daudz piena
Jaundzimušie baro bērnu ar krūti vismaz ik pēc 2-3 stundām vai 8-12 reizes dienā.
Zīdaiņi, kuri ēd daudz mātes piena, daudz urinēs. Pēc 5 dienu vecuma mazulim ir jāurinē vismaz 6-8 reizes dienā.
Zīdīšanas laikā māmiņa ļoti skaidri dzird bērna knupīti un tajā pašā laikā redz, kā piens piepilda mazuļa muti.
- Abas krūtis pēc katras barošanas ir mazāk savilktas, mīkstākas un ērtākas.
Barošanas starplaikos bērnam ir miega traucējumi.
Pirmajās 1-2 dienās jūsu mazulim parasti iziet mekoniju (biezu, lipīgu un melnu vai tumši zaļu). Pēc tam izkārnījumi kļūs zaļi vai dzelteni, pirms tie kļūs vaļīgāki. Pirmajās nedēļās mazuļiem parasti ir 2 vai vairāk zarnu kustības dienā. Jūsu mazuļa izkārnījumi mainās, kad viņš kļūst vecāks, katrs mazulis ir atšķirīgs. Mātes piens ir viegli sagremojams uztura avots, tāpēc dažiem zīdaiņiem ir pilnīgi normāli, ja tievās zarnas iztukšojas 1-2 reizes dienā.
Ko mekonijs saka par mazuli? Ar mekoniju saistīti sindromi var ietekmēt jūsu jaundzimušā bērna veselību. Uzraugot mazuļa zarnu kustību pirmajās dienās, jūs palīdzēsit mazulim izveidot labu pamatu turpmākajai veselībai.
Ja jūsu mazulis zīda zīdīšanas laikā, bet vēlāk vēlas barot ar krūti vairāk un dažreiz izrāda neapmierinātību, tā ir laba zīme par augšanas strūklu. Šie izaugsmes atskaites punkti ir 10 dienas veci, 3 nedēļas veci, 6 nedēļas veci, 3 mēneši un 6 mēneši. Jo vecāks ir mazulis, jo vairāk viņš vēlas zīst, lai apmierinātu augošās ķermeņa vajadzības.
Pirmajos divos mēnešos mazuļi naktī var ēst daudz piena. Pēc tam barošana tiek pakāpeniski samazināta, mazulis guļ vairāk. Taču arī aktivitātes stundas ir atkarīgas no katra bērna. Ir 3 mēnešus vecs mazulis, kurš ir gulējis nepārtraukti no rīta līdz vakaram. Parasti ar krūti baroti bērni gulēs labāk, ēdīs retāk nekā bērni, kas baroti ar krūti, jo mātes piens, kā minēts, ir "galīgais" un ideāls uztura avots.
2/ Brīdinājuma zīmes
Ja Jūsu bērnam ir kāda no šīm pazīmēm, Jums jākonsultējas ar ārstu, jo Jūsu mazulis var nesaņemt pietiekami daudz piena augšanai un attīstībai:
Jaundzimušie bieži ir miegaini un slinki mosties, lai pabarotu.
Jūsu mazuļa urīns ir rozā, nedaudz sarkans, koncentrēts dzeltens vai mazāks. Pēc 5 dienu vecuma jūsu mazulis urinē mazāk nekā 6 reizes dienā.
Bērns bieži raud, jūt diskomfortu, lai gan māte joprojām regulāri un regulāri baro ar krūti.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.