Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Lai gan ir zināms, ka mātes piens ir pirmā izvēle mazuļiem pirmajos 6 dzīves mēnešos, ceļš uz zīdīšanu ne vienmēr ir gluds. Ko darīt mātei ar zemu piena daudzumu? Atbildi atradīsim šajā rakstā!
saturu
Pazīmes, ka mātei ir maz piena
Ko darīt mātei ar zemu piena daudzumu?
Pirms atrodat atbildi uz jautājumu "Ko darīt ar zemu piena daudzumu?", sāksim ar to, kā atpazīt zemu piena stāvokli . Daudzas māmiņas brīnās, kāpēc es esmu zema piena grupā, kad piens vēl ir slapjš? Faktiski tādas pazīmes kā pietūkums, piena izdalījumi, kad bērns zīst, piena mitras drēbes nav uzticamas pazīmes, kas apstiprinātu, ka mātei ir pietiekami daudz piena bērnam. Lai gan neviena māte nevēlas būt daļa no zema piena grupas, tas ir fakts, kas notiek. Kā noteikt zemu piena daudzumu?
Pamatojoties uz izdalīto izkārnījumu daudzumu: Ja katru dienu mamma vismaz 5 reizes maina autiņbiksītes ar mazuļa izkārnījumiem, var ticēt, ka mazulis saņem pietiekami daudz piena.
Pamatojoties uz mazuļa urīna daudzumu: Ja māte maina mitrās autiņbiksītes 8 līdz 10 reizes dienā, tas ir pamats, lai uzzinātu, vai mātei ir pietiekami daudz piena. Turklāt, ja mazulis saņem pietiekami daudz piena, urīns parasti ir dzidrs vai tikai nedaudz dzeltens.
Kā jūsu mazulis zīst un norij zīdīšanas laikā: ja jūsu mazulis zīst un zīst tikai ļoti ātri, tas norāda uz nepietiekamu mātes piena daudzumu. Ja mātes piens nonāk daudz, mazulis zīs un norij lēnām.
Pamatojoties uz jūsu mazuļa uzvedību pēc barošanas: Jūsu mazulis joprojām raud un pēc barošanas ir aizkaitināms, iespējams, tāpēc, ka viņš joprojām ir izsalcis.
Mazuļa svars: nav ticamāka rādītāja par mazuļa svara pieaugumu. Vidēji pirmajā mēnesī mazuļi pieņemas svarā par aptuveni 1 kg un turpina pieņemties svarā arī nākamajos mēnešos. Ja māte konstatē, ka mazulis joprojām nepieņemas svarā vai pieņemas svarā mazāk par 500 g, viņai jāpārbauda piena daudzums.
Kāds ir jūsu bērna augums un svars? Vai jūs uztrauc sava bērna svars un augums? Noskaidrosim ar MarryBaby, vai jūsu mazulis attīstās "standarta" veidā!
Dodiet mātes piena un piena maisījumu kombināciju: tā kā maisījums jau nodrošina daļu no jūsu mazuļa enerģijas, jūsu bērnam nav nepieciešams daudz mātes piena. Jo mazāk mazulis tiek barots ar krūti, jo mazāk veidojas mātes piens.
Nebarojiet bērnu ar krūti bieži: pirmajās dienās mazulim jābaro ik pēc 2 stundām. Ja jūs ļausiet pārtraukumam starp barošanas reizēm pārāk ilgi, jūsu ķermenis nesaņems signālu ražot vairāk piena, kā rezultātā mātei piena paliek arvien mazāk.
Barošanas laiks ir pārāk īss: piemēram, jūs barojat savu bērnu tikai 5 minūtes ar katru krūti. Ar šo laiku nepietiek, lai mazulis piekļūtu duļķainajam pienam, kas satur daudz tauku un citu būtisku uzturvielu. Bērnam nebija laika iztukšot mātes krūti. Tikai tad, kad krūtis ir sausas, ķermenis dod signālu ražot vairāk piena.
Izmantojiet knupīti: jaundzimušajiem bieži vien ir daudz nepieredzētu sūkšanas. Bet, regulāri zīstot knupīti, mazulim zīdīšanas laikā mazinās vēlme zīst, jo mazuļa zīšanas refleksu knupis ir apmierinājis. Jo mazāk mazulis sūc pienu, jo mazāk piena veidojas.
Kad mātes uzzina par savu zemo piena stāvokli, mātes ātri atradīs piemērotus risinājumus
Tālāk norādītās darbības palīdzēs mātēm efektīvi uzlabot zemo piena daudzumu.
Zīdīšana pareizajā stāvoklī : Nododiet mazulim un mātei ērtāko stāvokli, lai nesāpētu mugura, sāpes krūtīs un mazulis nebūtu neapmierināts, kad tuti. Ņemiet vērā, ka mazulim ir jāizsūk lielākā daļa mātes areolas, mazuļa apakšlūpa būs nedaudz izvirzīta. Šī ir pozīcija, kas palīdz mazulim iegūt visvairāk mātes piena.
Barojiet bērnu, līdz mātei beidzas piens: Māmiņām, kurām ir maz piena, lūdzu, pacietīgi barojiet bērnu ar krūti, līdz bērns pats atlaiž krūti. Ja iespējams, barojiet bērnu ar krūti no abām krūtīm vienlaikus.
Barojiet bērnu tikai ar krūti: ierobežojiet bērna barošanu ar mākslīgo maisījumu. Ja māmiņai nav nekādu veselības problēmu, tad, pareizi ievērojot šeit sniegtos ieteikumus, piena trūkums noteikti uzlabosies.
Ierobežojiet mazuļa knupja lietošanu: Jūsu mazulis vēlēsies vairāk zīst, reaģējot uz viņa refleksiem.
Izspiediet mātes pienu starp barošanu: neesiet vīlušies, ja jums nav piena vai tā ir ļoti maz. Ja jūs regulāri lietojat krūts sūkni starp barošanas reizēm, jūsu mātes piens tiks stimulēts ražot vairāk. Pirmajās piena atsūkšanas reizēs jūs varat sajust nelielas sāpes krūtīs, jo neesat pieradis lietot sūkni. Taču, kad piens ir sanācis pietiekami daudz, mamma jutīs, ka viņas neatlaidība ir labi atalgota.
Māmiņām ir pietiekami jāatpūšas un garīgi jāatpūšas: Nespiediet uz sevi pārāk lielu spiedienu, jums ir jāpaļaujas, ka jūsu mazulim pietiks piena.
Dzeriet daudz ūdens: ūdens ir būtiska piena ražošanas sastāvdaļa. Tāpēc neaizmirstiet katru dienu izdzert pietiekami daudz no 2 litriem ūdens.
Viss par zīdīšanu pirmajā gadā Barošana ar krūti ir ārkārtīgi svarīga jūsu mazuļa veselībai pirmajā dzīves gadā. Neaizmirstiet apgūt tālāk sniegtos ļoti svarīgos padomus, lai jūsu mazulis varētu pilnībā izbaudīt mātes piena sniegtās priekšrocības.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.