Lieliski padomi, kā rūpēties par 1 mēnesi vecu mazuli

Apvienojot mātes instinktu un tālāk sniegtos noderīgos padomus, rūpes par 1 mēnesi vecu jaundzimušo vairs nebūs "neiespējams uzdevums".

saturu

1/1 mēnesi veca zīdaiņa aprūpe: pareizs uzturs

2/ Zīdaiņa miegs

3/ Palīdziet mazulim agri attīstīties

Var teikt, ka pirmais mēnesis pēc dzemdībām ir visgrūtākais laiks māmiņām. Kamēr ķermenis pēc dzemdību maiņas joprojām sāp un noguris, māmiņai uzreiz nākas "ieslīgt" bērnu kopšanas un audzināšanas darbā. Tas viņai liek justies ārkārtīgi nedroši, pat šauboties par savu spēju būt mātei . Neuztraucieties, mammu, vienkārši skatiet tālāk sniegtos padomus, lai palīdzētu jums justies pārliecinātākai.

Rūpes par 1 mēnesi vecu jaundzimušo ir visgrūtākais periods māmiņām

1/1 mēnesi veca zīdaiņa aprūpe: pareizs uzturs

Vienīgais mazuļa uztura avots šajā laikā ir mātes piens, kas nodrošina visas nepieciešamās uzturvielas, lai bērns varētu vispusīgi attīstīties. Tāpēc mātei nekas cits nav jābaro vai jādzer, ieskaitot ūdeni.

Svarīgi, kas mātēm jātaupa, ir zinātniska diēta bez pārmērīgas atturības, lai nodrošinātu mātes piena kvalitāti . Jo zīdīšanas laikā mātes ķermenis piena "ražošanai" piešķirs prioritāti uzturvielu izmantošanai.

Turklāt māmiņām ir arī jāzina, kā pareizi barot bērnu ar krūti, lai mazulis justos ērti un zīst vairāk: Ļaujiet mazulim zīst visus sprauslas un sprauslas, izvairieties tikai no krūtsgala sūkšanas, jo tas viegli saplaisās un mātei saslimst. sāpes. Turklāt mātei pirms un pēc bērna barošanas ir jātīra krūtis, izmantojot siltā ūdenī iemērcētu mīkstu drāniņu un pēc tam to noslaukot.

Pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas mazulis daudz zīst un vēlas zīst nepārtraukti, tāpēc māmiņām nevajadzētu atstāt katru barošanu pārāk ilgi. Nevajag skatīties pa stundām, bet ļaujiet mazulim pašam noteikt barošanas laiku un skaitu dienā, mammu!

4 zīdīšanas sākšanas noslēpumi Lai gan barošana ar krūti ir viens no sievietes dabiskākajiem aicinājumiem, 100% mammu sākšana nav veiksmīga. Daudziem cilvēkiem ir problēmas ar barošanu ar krūti pirmo reizi. Lai no tā izvairītos, mātēm jau no grūtniecības iestāšanās brīža vajadzētu atsaukties uz padomiem...

2/ Zīdaiņa miegs

Šajā laikā mazulis guļ daudz, dienā var gulēt 16-18 stundas un pamostas tikai barojot vai urinējot. Miegs ir ļoti svarīgs, tāpēc māmiņām ir jādod bērnam pietiekami daudz miega, jo īpaši, lai palīdzētu mazulim dziļi un labi gulēt. Svarīgāk ir pievērst uzmanību pazīmēm, ka mazulis ir miegains, ja miegainība turpināsies pārāk ilgi, tas liks bērnam raudāt un atteiksies gulēt.

Izveidojiet mazulim ērtu, mīkstu guļamvietu un regulāri pārbaudiet autiņbiksīšu maiņas, lai izvairītos no "pārslodzes", kas bērnam neradītu neērtības. Rūpējoties par 1 mēnesi vecu mazuli, mātēm ir jāierobežo skaļi trokšņi apkārt, jo šajā laikā mazulis joprojām ir ļoti jutīgs un bieži vien satriekts, kad tiek ietekmēts no ārpuses. Lai palīdzētu mazulim viegli aizmigt, labāk gulēt, varat ļaut mazulim klausīties nomierinošu mūziku vai dziedāt šūpuļdziesmas.

Pirmajā mēnesī mazuļu raudāšana naktīs ir normāla fizioloģiska parādība, taču tas nogurdina vecākus, kad pastāvīgi jāmostas, lai rūpētos par mazuli. Dažreiz, tā kā es vēlos, lai mans mazulis naktīs gulētu labāk, es cenšos, lai mans mazulis dienas laikā nebūtu nomodā. Tas absolūti nenāk par labu mazuļa attīstībai un nevar uzlabot situāciju.

Ko darīt ar raudošu mazuli? Bērna raudāšanas iemesls nav skaidrs. Daži skaidrojumi liecina, ka mazuļu raudāšanu izraisa gāzes, vēdera uzpūšanās, spazmas vai kolikas. Zīdaiņi parasti raud no aptuveni 2 nedēļu vecuma un beidzas aptuveni 3 mēnešu vecumā.

3/ Palīdziet mazulim agri attīstīties

Pēc piedzimšanas 2 nedēļu vecumā mazuļa sajūtas sāk pakāpeniski uzlaboties, arī ķermeņa kustības kļūst elastīgākas un autonomākas. Rūpējoties par 1 mēnesi vecu jaundzimušo, māmiņa var palīdzēt savam mazulim agri attīstīt dažas prasmes:

– Šajā laikā mazulis jau dzird diezgan skaidri, īpaši patīk dzirdēt mammas balsi un paudīs prieku, kad viņa runā ar mammu. Lai gan tas nespēj saprast, šis darbs palīdz bērniem attīstīt dzirdi, kā arī uzkrāt bagātīgu vārdu krājumu vēlākām komunikācijas prasmēm.

Zīdaiņi var skaidri redzēt no aptuveni 20 cm attāluma un var atšķirt augsta kontrasta krāsas, piemēram, balto, melno un sarkano. Tāpēc, lai palīdzētu mazulim attīstīties redzei, māmiņai jāļauj mazulim novērot daudzus objektus, jādod mazulim zināt, kā sekot, kustoties ļoti lēni.

Lai gan tie ir ļoti vāji, daži mazuļi var pacelt galvu, kad tos novieto uz vēdera. Attiecīgi, lai radītu priekšnoteikumus tādām aktivitātēm kā ripināšana, ripināšana un rāpošana, mātēm ir jāzina, kā palīdzēt mazulim attīstīt kakla un galvas muskuļus. Liekot mazuli uz vēdera, viņš iemācīsies kontrolēt galvu, kā arī vingrināt kakla muskuļus. Tomēr māmiņām jābūt uzmanīgām, jo ​​mazulis ir pārāk mazs, lai dažas minūtes trenētu un pirms ēšanas, lai mazulis nejustos uzpūsts.