Kas jāzina māmiņām, barojot bērnu ar krūti

Pirmajās 1000 dzīves dienās māte pieņem izvēli un lēmumus, lai nodrošinātu mazulim labu sākumu gan fiziski, gan garīgi. Un viens no gudrākajiem māmiņu lēmumiem šajā periodā ir izvēlēties zīdīt savus mazuļus

Ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūs, bez šaubām, apzināties šī svētā darba neskaitāmos ieguvumus ne tikai jūsu mazulim, bet arī jums. Mēs ceram, ka gan māte, gan bērns turpinās piedzīvot šo aizraujošo periodu.

Skatiet citus rakstus par pirmajām 1000 mazuļa dzīves dienām

Barojiet bērnu ar krūti vismaz pirmos 6 mēnešus, lai pārliecinātos, ka viņš saņem augšanai nepieciešamās uzturvielas

Un, ja esat grūtniece vai plānojat bērniņu un nepieciešama plašāka informācija par zīdīšanu, apsveicam, esat atradis īsto “adresi”. Zīdīšana ir labākais sākums jūsu mazulim, jo ​​tā nodrošina jūsu mazulim pilnvērtīgu uzturu, ir ērta un pieejama jebkurā laikā, vietā un bez maksas. Šīs uztura pieejas vērtība ir ne tikai izmaksu ietaupījums, bet, galvenais, ilgtermiņa ieguvums gan mātes, gan bērna veselībai pat pēc zīdīšanas perioda beigām.

Dažas lieliskas mātes piena priekšrocības zīdaiņiem:

Mātes piens mazuļiem ir viegli sagremojams un nodrošina ideālu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu līdzsvaru, kas nepieciešams mazuļa attīstībai.

Mātes pienam piemīt antiseptiskas īpašības, un tas satur daudzas antivielas, kas atbalsta mazuļa imūnsistēmu

Mātes piens arī palīdz samazināt ekzēmas vai astmas attīstības risku bērniem

Barojot bērnu ar krūti pirmos 6 mēnešus un ilgāk, jūsu mazuļa liekā svara risks var samazināties par ceturtdaļu

Zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti jau no mazotnes, ir arī labāka mutes dobuma veselība un arī mazāk kariesa

Ne tikai tas, ka barošana ar krūti sniedz arī ideālu labumu mātēm:

Tā kā mātes piens ir pieejams, mātes var barot bērnu ar krūti jebkurā laikā un vietā un uzturēties kopā ar viņiem visu laiku, neuztraucoties.

Barošana ar krūti palīdz arī māmiņām efektīvi zaudēt svaru , patērējot 500-600 kalorijas dienā.

Barošana ar krūti samazina pēcmenopauzes krūts vēža un olnīcu vēža risku

Zīdīšanas periods palīdz arī mātēm, kurām ir mazāka nosliece uz osteoporozi, diabētu vai paaugstinātu asinsspiedienu vecumdienās

Saskaņā ar pētījumiem pirmās 1000 dienas no pirmās grūtniecības dienas līdz mazuļa 2 gadu vecumam ir vienīgais laiks, kas paver iespēju logu jūsu mazuļa veselībai un nākotnei. Tāpēc šī vecuma bērniem nepieciešams nodrošināt atbilstošu un atbilstošu uzturu.

Lai iegūtu papildinformāciju, lūdzu, skatiet rakstus vietnē https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/