Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kaitīga ietekme, dodot mazulim pārāk daudz saldumu
Lielākā daļa bērnu nevar pretoties saldumu pievilcībai. Tomēr, ēdot pārāk daudz konfekšu un saldumu, tas var slikti ietekmēt zobus, ietekmēt miegu un mazuļa garšas sajūtu.
Baktērijas, kas izraisa zobu bojāšanos, izmanto pārtikas produktos esošos cukurus, lai veidotos un pāraugtu zobu aplikumā. Viņi sagremo cukuru, veidojot skābes, kas pakāpeniski noārda neorganiskās vielas emaljā un dentīnā. Arī bērni pēc konfekšu ēšanas ir ļoti slinki tīrīt zobus, radot labvēlīgākus apstākļus baktērijām vairoties. Līdz ar ieradumu ēst daudz konfekšu, kūku un saldumu, arī mazuļa zobiem pamazām veidojas dobumi.
Ietekmē barības vielu uzsūkšanos
Tas izklausās mazliet dīvaini. Bet patiesība ir tāda, ka, ēdot pārāk daudz saldu ēdienu, jūsu spēja absorbēt citas uzturvielas būs ļoti zema, īpaši A, C, B vitamīnu, kalcija, dzelzs, magnija... barības vielas, kas ir būtiskas augoša bērna attīstībai . Bērniem, kuri slimo ar anoreksiju, pirms ēšanas dodot saldumus un kūkas, tie būs sātīgi un pamatēdienu laikā viņi ēdīs mazāk.
>>> Skatīt vairāk: Vai jūs zināt, kā papildināt A un D vitamīnus saviem bērniem?
Samazināta pretestība
Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka, ēdot daudz cukura, samazināsies ķermeņa pretestība. Tā kā cukurs ietekmē ķermeņa spēju absorbēt dažas uzturvielas, tādējādi negatīvi ietekmējot imūnsistēmu , balto asinsķermenīšu skaitu un asinsvadu sieniņu izmaiņas, kas izraisa organisma pretestības samazināšanos. Cilvēki, kuri ēd daudz saldumu, viegli cietīs no sirds un asinsvadu slimībām, aptaukošanās un diabēta.
Daži pētījumi liecina, ka arī daudz saldumu ēšana ietekmē mazuļa smadzeņu attīstību
Lēna auguma augšana
>>> Skatīt vairāk: Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Cukura metabolisma un patēriņa procesā ķermenim ir "jāiegulda" liels daudzums būtisku minerālvielu, piemēram, cinka, magnija, nātrija ... un īpaši kalcija. Ja regulāri ēdat saldumus, mazuļa ķermenis netiks nodrošināts ar pietiekami daudz kalcija kaulu attīstībai. Tātad, ja nevēlaties, lai jūsu bērns būtu "rūķis", jāierobežo konfektes un citi bezalkoholiskie dzērieni!
Pārāk daudz saldumu ēšanas ne tikai apgrūtina svara pieaugumu bērniem ar nepietiekamu svaru, bet arī liek arvien vairāk liekā svara! Tā kā saldumu tauku un enerģijas saturs ir diezgan augsts, tad, kad organisms vēl nav uzsūcis, liekie tauki automātiski pārvērtīsies taukaudos, izraisot aptaukošanos.
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.