Kā saglabāt veselību 1-2 gadus vecam bērnam?

1-2 gadu vecums ir laiks, kad mazuļiem attīstās daudzas svarīgas prasmes. Pareizs uzturs, pareizi vingrinājumi un pareizās aktivitātes ir trīs faktori, kas palīdz jūsu bērnam saglabāt veselību.

saturu

Jūsu mazuļa attīstības soļi drīz apritēs 2 gadus

3 faktori, kas palīdz 1-2 gadus veciem bērniem iegūt labu veselību

Māmiņām ar bērniem vecumā no 1 līdz 2 gadiem joprojām atkārtojas jautājums par to, kā saglabāt veselību šiem sīkajiem superfrīkiem. Atklāšanas un prasmju eksplozijas vecumā, bet vēl nezinot, kā sevi pasargāt, mazuļiem vienmēr būs nepieciešama liela vecāku uzraudzība un atbalsts. Tāpēc māmiņām ir jāsaprot par 2 gadu vecuma progresu, un tajā pašā laikā jārada mazulim labi apstākļi, lai radītu impulsu attīstības procesam.

Jūsu mazuļa attīstības soļi drīz apritēs 2 gadus

No brīža, kad mazulis "sasniegs pagrieziena punktu" 1 gada vecumā, māte viegli pamanīs daudzas izmaiņas, kas notiek. Zīdaiņiem uzlabojas gan motoriskās prasmes, gan valoda un pat domāšanas spējas.

Motorisko prasmju attīstība

12 mēnešus vecs mazulis var noiet daudzus soļus uz savām kājām.

Līdz 15 mēnešu vecumam mazuļi var iet garu ceļu bez vecāku palīdzības. Šajā laikā mazuļa kājas vēl ir diezgan "statētas" un rociņas joprojām ir jāizpleš uz sāniem, lai saglabātu līdzsvaru. Mazulis varēja arī piecelties no sēdus stāvokļa, neatkrītot.

-18 mēneši mazuļiem ir ļoti neaizmirstams pavērsiens, kad viņi ir apguvuši smalkās motorikas. Jūs varat redzēt, kā jūsu mazulis ar rādītājpirkstu un īkšķi satver sīkus priekšmetus.

-Kad mazulim paliek 2 gadi, mazulis var kāpt pa kāpnēm, neizmantojot roku atbalstu, pats nokāpt pa kāpnēm, satverot rokturus, velkot rotaļlietas un ejot atmuguriski. Šajā vecumā bērni arī prot skriet noteiktā virzienā un apstāties, nezaudējot līdzsvaru.

Valodas prasmju attīstība 

15 mēnešu vecumā jūsu mazulis var pateikt apmēram 10 dažādus vārdus.

18 mēnešu vecumā mazuļi var runāt ar sevi vai citiem. Zīdaiņi var arī dzirdēt un saprast vienkāršus norādījumus.

2 gadus veca mazuļa vārdu krājumā ir aptuveni 50 vārdu, un viņš var izmantot vārdus, lai aprakstītu lielāko daļu savu vajadzību. Šobrīd mazulis ir dzirdējis un sapratis 2 soļu instrukcijas, nevis tikai 1, kā iepriekš. Mazulis arī zina un dzied dažas vienkāršas dziesmas.

1-2 gadus veca mazuļa intelektuālā attīstība

Bērni vecumā no 1 līdz 2 gadiem ir ārkārtīgi zinātkāri un viņiem ir bezgalīga vēlme izpētīt. Šajā vecumā jūsu bērns ir atkarīgs no fantāzijas spēlēm. Varat arī izmēģināt spēkus mīklu spēlēs kopā ar savu bērnu, jo viņš jau var atrisināt dažas vienkāršas mīklas.

Runājot par sociālajām emocijām, mazuļi bieži ir ļoti pieķērušies savām mātēm, nevēloties būt prom no savām mātēm. Mazulis sāk dalīties un spēlēties ar citiem bērniem, bet nav īpaši atvērts.

Regulāra grāmatu un avīžu lasīšana, zināšanu apguve par 1-2 gadus veciem bērniem palīdzēs māmiņām labāk rūpēties par saviem bērniem

3 faktori, kas palīdz 1-2 gadus veciem bērniem iegūt labu veselību

Uzturs 1-2 gadus vecam mazulim

Zīdaiņiem dienā ir vajadzīgas 900-1000 kalorijas. Lai apmierinātu šo bērna enerģijas vajadzību, mātei ēdienreizē bērnam ir jāsniedz tikai barojošs un daudzveidīgs ēdiens. Divas svarīgas uzturvielas, kas mātēm jāstiprina mazuļiem, ir D vitamīns un dzelzs. D vitamīns palīdz organismam labāk absorbēt kalciju, savukārt dzelzs ir neaizstājams elements anēmijas profilaksei. Diēta, kurā ir pietiekami daudz cietes, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu un tauku, palīdzēs jūsu bērnam iegūt veselīgu ķermeni.

Vingrojiet un izklaidējieties

Labākās "stimulējošās zāles" 1-2 gadus vecu bērnu veselībai ir vingrošana un saprātīga spēle. Bērniem patiks rotaļlietas, kuras var stumt, vilkt, puzles un māls. Arī bērni ir ārkārtīgi satraukti, dodoties uz atrakciju parkiem ar bumbu namiņiem, slidkalniņiem vai kāpnēm.

Paralēli šim procesam neaizmirstiet paspēlēties ar bērnu, veicot tādas aktivitātes kā stāstu lasīšana, vienkāršu mīklu risināšana, attēlu zīmēšana, papīra plēsšana, mīklas formēšana, paslēpes utt. Ne tikai palīdz prasmes un domāšanas spējas.labāk , mijiedarbības rotaļu laikā palīdz arī māmiņai un mazulim patiesi saprast vienam otru, arvien vairāk kļūstot par tuvu un labu ideju "pārīti".

Saprātīga dzīvošana

Māmiņām ir jāsaglabā rutīna, ka mazuļi ēd – guļ – spēlējas īstajā laikā. Pārāk vēlu gulēšana var padarīt jūsu mazuli nogurušu, aizkaitināmu un kavēt fizisko attīstību. Veselīgi ieradumi, piemēram, roku mazgāšana pirms ēšanas, koncentrēšanās ēšanas laikā, palīdzēs bērniem mazāk slimot.

Atjauniniet savas zināšanas par 1-2 gadus vecu bērnu audzināšanu un saņemiet dāvanas no

MaryBaby Toddler dāvanu kastīte 2017

MarryBaby Giftbox "Mātes laime" atgriešanās mammām nesīs ārkārtīgi noderīgas zināšanas 1-2 gadus vecu mazuļu kopšanai un audzināšanai. Rokasgrāmata "Man tūlīt apritēs 2" ir zināšanu vēstnesis, ko programma sūta, lai pavadītu māmiņas 1000 dienu ceļojuma pēdējā posmā, lai palīdzētu viņu bērniem izcili attīstīties. Turklāt māmiņa saņēma arī skaistas mazas dāvaniņas, piemēram, autiņbiksītes, bērnu dušas želeju vai veļas mazgāšanas līdzekli, lai papildinātu šī ceļojuma prieku.

Reģistrējies ŠEIT , lai saņemtu dāvanas no programmas, mammu!