Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
"Zīdaiņiem un maziem bērniem vislabāk der mātes piens" - Varbūt jūs jau zināt šo teikumu no galvas? Pārsteidzoši, ka ne visas mammas patiešām zina visas apbrīnojamās mātes piena priekšrocības. Pat daudzi cilvēki būs pārsteigti, uzzinot šādas 5 priekšrocības
Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka mātēm barot bērnu ar krūti vismaz pirmos 6 dzīves mēnešus un, iespējams, līdz mazuļa 2 gadu vecumam vai pat ilgāk, ja iespējams. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc eksperti to iesaka? MarryBaby māmiņām uzskaita vismaz 5 iemeslus zīdīšanai!
Zinot tālāk norādītās 5 priekšrocības, katra māte noteikti brīvprātīgi baros savu bērnu ar krūti
1/ Samaziniet pēkšņas zīdaiņa nāves risku
Saturot vairākas īpašas uzturvielas, mātes piens var pasargāt mazuļus no tādām izplatītām slimībām kā gremošanas un elpceļu slimības, ausu infekcijas, alerģijas... Saskaņā ar ekspertu pētījumiem tas nebeidzas. no Pelotas universitātes (Brazīlija) , zīdīšana var arī palīdzēt novērst vairāk nekā 800 000 pēkšņas zīdaiņa nāves gadījumu katru gadu.
2/ Mātes piens padara mazuļus gudrākus
Pelotas universitātes (Brazīlija) eksperti ne tikai aizsargā bērnus no pēkšņas nāves riska, bet arī atklāja, ka zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir labāk attīstīts intelekts . No turienes mazuļa nākotnes ceļš būs atvērtāks.
Pētījums sekoja aptuveni 3500 bērnu attīstībai 30 gadu laikā. Attiecīgi bērniem, kuri tiek baroti tikai ar krūti vismaz 1 dzīves gadu, bieži vien ir augstāks IQ, labākas atzīmes un lielāki ienākumi nekā zīdaiņiem, kuri tiek baroti ar krūti tikai īsu laiku. Vēl interesantāk ir tas, ka novērošanas grupas jaunie subjekti nāk no daudzām dažādām sociālajām klasēm, ne tikai koncentrējas izglītotās un augstvērtīgās māmiņās.
Zīdīšanas periods: kad mammas dodas uz darbu Atgriešanās darbā, vienlaikus saglabājot zīdīšanu, daudzām mātēm ir grūts izaicinājums. Problēma ir ne tikai ikdienas "tuti" grafika pielāgošana, mazuļa pieradināšana pie pudelītes... Tomēr ar daudziem noslēpumiem, ko dalās pieredzējušas māmiņas, agri vai vēlu mamma...
3/ Bērns ir laimīgāks un mazāk nervozs, kad to baro ar krūti
Tas ir Hārvardas universitātes mikrobioloģijas, endokrinoloģijas un antropoloģijas ekspertu apvienotā ziņojuma rezultāts. Eksperti ir atklājuši, ka mātes pienā var attīstīties zarnu baktērijas, kas palīdz kontrolēt emocijas un mazināt nemierīgumu.
4/ Izmaksu ietaupījums
Barojot bērnu ar krūti , jūs ietaupīsiet ievērojamu naudas summu, iegādājoties mākslīgo pienu, barošanas aprīkojumu utt. Jo īpaši saskaņā ar nesen publicētiem pētījumiem zīdīšana var palīdzēt pasaules ekonomikai. Nepieciešams ietaupīt milzīgu naudas summu, aptuveni 300 miljardu dolāru.
Sargāt mātes veselību
Vai zinājāt, ka zīdīšana ir ātrākais veids, kā palīdzēt mammai atgūties pēc dzemdībām? Ne tikai tas, ka saskaņā ar statistiku, zīdīšana katru gadu palīdz samazināt 20 000 nāves gadījumu no krūts vēža. Turklāt tas arī novērš olnīcu vēzi, osteoporozi un dažas menopauzes laikā izplatītas slimības.
Īstais laiks mazuļiem, lai atradinātu mātes pienu Mātes piens ir labākais zīdaiņu un mazu bērnu uztura avots, kas nav svešs māmiņām. Tomēr, vai jūs zināt, cik vecam jums vajadzētu būt, lai barotu bērnu ar krūti? Uzzināsim mazliet par šo problēmu ar MaryBaby!
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.