Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Japāņu atšķiršanas metodei ir labas lietas, kuras ir vērts pielietot, taču, lai tā būtu veiksmīga, ir nepieciešams daudz faktoru. Un kas ir jāzina māmiņām, pieņemot lēmumu ļaut saviem bērniem izmantot šo japāņu atšķiršanas metodi?
saturu
Kādas ir japāņu atšķiršanas priekšrocības?
Kad bērnam vajadzētu atšķirt no mātes japāņu stilā?
Kā pabarot mazuli japāņu stilā?
Japāņu atšķiršanas metodes panākumu noslēpums?
Pirms pieņemt lēmumu veikt "revolūciju" ģimenē, pamēģini pārliecināties, vai esi pareizi sapratis un esi gatavs šim jaunajam atšķiršanas stilam?
To noteikti uzdod daudzas mātes, redzot, ka cilvēki rosās par atšķiršanu no japāņu stila: kāds gan labums no šīs metodes, ko "slavē" tik daudzi cilvēki? Japāņu atšķiršanas mērķis ir stimulēt garšas kārpiņu un labu ēšanas paradumu attīstību, nevis koncentrēties uz ēdiena uzņemšanu.
Līdz ar to, veiksmīgi pielietojot, bērns var nebūt resns, strauji pieņemsies svarā, bet būs stiprs, ēdīs pats bez mātes barošanas un nēsāšanas līdzi un galvenais, ēd ar prieku.. Dzer, tātad mammai gan veselīgi un labs mazulim.
Pēc uztura speciālistu domām, mazuļus vajadzētu barot tikai ar krūti pirmos 6 dzīves mēnešus, un, sākot no 6. mēneša, mātes var sākt iepazīstināt savus mazuļus ar cietu pārtiku.
Tomēr katram bērnam ir atšķirīgs augšanas ātrums, tāpēc mātēm ir jāpaļaujas uz mazuļa pazīmēm, kas liecina par vēlmi ēst, piemēram, mutes gals un mēle, kad pieaugušie ēd, tā vietā, lai paļautos tikai uz vecumu.
Apmēram 9 mēnešu vecumā bērna ķermenim patiešām ir nepieciešams pietiekams uzturs, atšķirot no mātes, tāpēc atšķiršanas mērķis šajā posmā ir iepazīstināt bērnu ar cietu pārtiku, ne tikai pienu, un veidot piederības sajūtu ēšanā.
Japāņu atšķiršanas metode mudina bērnus ēst pašiem jau no mazotnes
Viena no būtiskām atšķirībām starp atšķiršanu japāņu stilā un tradicionālo atšķiršanu mūsu valstī ir ēdienu apstrādē. Ja agrāk mātes un tēvi izmantoja biezenī vai sablenderēja daudzus pārtikas produktus kopā, lai pabarotu bērnus no mātes, japāņu atšķiršanas metode ļauj bērniem ēst katru ēdienu atsevišķi.
Sāciet, dodot bērnam biezenī baltu putru, tad dārzeņus, tad olbaltumvielas, sākot ar nelielu karoti atsevišķu ēdienu un bez garšvielām. Tas iepazīstinās jūsu mazuli ar katru ēdiena garšu atsevišķi, lai palīdzētu attīstīt viņa garšu.
Ņemiet vērā, ka māmiņām ir atļauts tikai katru dienu izmēģināt jaunu ēdienu, lai pārbaudītu savu reakciju!
Atšķiras ne tikai ēdiens, bet arī veids, kā barojat savu mazuli. Jūs nevarēsiet pabarot mazuli no maza līdz lielam un tad pēkšņi kādu dienu lūgt viņam ēst pašam. Tāpēc, tiklīdz mazulim ir satvēriena reflekss un viņš izrāda interesi bāzt ēdienu mutē, jums tas ir jāiedrošina un jāļauj viņam to darīt pašam.
Iesākumā tās var būt zīdaiņu kūciņas, sausas un viegli mutē šķīstošas, tad ļaujiet bērnam pierast pie bļodiņas un karotes un nedaudz ēdiena mazulim "paspēlēties". Kad mazulis ir pazīstamāks un prasmīgāks, viņš var likt ēdienu mutē un pakāpeniski pāriet uz ēšanu ar karoti.
Pirmais un vissvarīgākais noslēpums ir mātes psiholoģija. Sievietes ar maziem bērniem nevēlas, lai viņu bērni ātri izaugtu, bet, ja vēlaties audzināt savus bērnus ar japāņu atšķiršanas metodi , jums jābūt gatavai "paciest" to, ka bērns ēd mazāk un sāk lēnām pieņemties svarā. .
Pārvarot vājumu un žēluma sajūtu pret bērnu šajā posmā, māmiņa baudīs "saldos augļus", redzot, ka bērns ēd ar prieku, neraudot un prasās pabarot, zīdīt, izspļaut ēdienu, anoreksija, bail ēst... tāpat kā daudzi citi tāda paša vecuma draugi.
Seko neatlaidība un apņēmība, jo neviena audzināšanas vai audzināšanas metode nevar būt veiksmīga vienas nakts laikā. Mammām būs jābaidās, ka bērni sasmērēsies, nebaidās pavadīt laiku, mazgājot bērnus pēc katras ēdienreizes un nevis tāpēc, ka viņām bērni šķiet neveikli, bet gan palīdzēt pabarot.
Turklāt neatlaidība un mērķtiecība šeit nozīmē arī "karu" starp mūsdienu mātēm un tradicionālajām mātēm, kad arī vecmāmiņas, tantes, pat māsas vai sievasmāsas stingri iebilst pret šo "dīvaino" atšķiršanas metodi. Šis ir izaicinājums, kas licis daudzām mātēm padoties un atstāt to mierā.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.