Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Televizors ir manta, kas ir gandrīz katrā ģimenē un ir saistīta ar ģimenes kopīgiem brīžiem. Un arī televizoram ir liela ietekme uz bērnu attīstību. Kā vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem skatīties TV?
Patiesībā tas, ka bērni skatās televizoru, nav viss slikti, tam ir arī labā puse. Šis ir arī izklaides un atpūtas veids bērniem, no otras puses, ļoti noderīgas ir informācijas bagātas izglītojošas programmas, raidījumi, kas iepazīstina ar dabu, dzīvniekiem, vēsturi, zinātni u.c., kas var palīdzēt bērniem izzināt, mācīties, kā arī paplašināt savu izpratni.
Tāpēc tā vietā, lai aizliegtu bērniem skatīties, viņiem vienkārši ir jāpievērš uzmanība un jāpievērš uzmanība TV skatīšanās laikam un jāvada, kā skatīties TV, lai izvairītos no TV negatīvās ietekmes uz attīstību un veselību.mazuļa.
Raidījuma saturs
Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību raidījumiem, ko bērni skatās, lai viņiem būtu atbilstoša orientācija. Neļaujiet bērniem skatīties raidījumus, kas nav piemēroti viņu vecumam vai satur daudz vardarbības, filmas un komēdijas, kas nav piemērotas viņu vecumam.
Ja bērni bieži skatās vardarbīgas darbības, bērni mēdz būt arī impulsīvi un izmanto vardarbību pret draugiem, brāļiem un māsām u.c., tāpat kā bieži redzamie attēli.
TV skatīšanās vakarā pirms gulētiešanas apdraud bērnus ar miega problēmām.
Skatīšanās laiks
Televizora skatīšanās naktī tieši pirms gulētiešanas var ietekmēt bērnu miega kvalitāti (var apgrūtināt bērnu iemigšanu, daudz gulēt, redzēt murgus utt.). Pēc zinātnieku domām, iemesls ir tāpēc, ka bērna smadzenes darbojas šādi: ja pirms gulētiešanas bērns atcerēsies dienas programmas, aktivitātes un attēlus, jo vairāk aktivitāšu un attēlu izspēlējas. laiks, kad bērns guļ, ietekmēs spēcīgāk.
Turklāt televizora skatīšanās tieši pirms gulētiešanas ne tikai nepalīdz bērniem radīt nepieciešamo atspēriena punktu smadzenēm, lai tās pārietu uz miegu, bet, gluži pretēji, tas arī stimulē smadzenes būt aktīvākām un uztverošākām, apgrūtinot viņu darbību. mazulis gulēt, aizmigt vai slikti guļ.
Skatīšanās ilgums
Bērniem TV jāskatās ne vairāk kā 1-2 stundas dienā. Daudzi vecāki uzskata, ka tad, kad bērni skatās televizoru, viņus nemurcinot un netraucējot, ir patīkami ļaut viņiem ērti skatīties televizoru, vai, ja bērni uzstāj, ka jāskatās TV, viņiem jāļauj viņiem skatīties televizoru brīvi, to nezinot. Laika gaitā, pēc zinātnieku pētījumiem, TV var ietekmēt koncentrēšanās spējas, kā arī redzes, dzirdes, aptaukošanās, aktīvas, neaktīvas, nesocializācijas…
Citas piezīmes
Meklējiet labas, atbilstošas, izglītojošas programmas, kas ir piemērotas jūsu bērna vecumam. Vecākiem arī jāskatās un jāvada, jāatbild uz bērnu jautājumiem, vienkārši jāskatās un jānorāda, kādas darbības ir labas, sliktas, vajadzētu vai nevajadzētu...tā arī ir viena no izglītības un apmācības formām.kontrolēt TV negatīvo ietekmi uz bērnu attīstība.
Vadiet stāju, sēdus attālumu, lai skatītos televizoru, lai ierobežotu ietekmi uz dzirdi un redzi. Bērniem nevajadzētu ļaut ēst televizora skatīšanās laikā, jo tas var traucēt gremošanas procesu, novērst bērna uzmanību un ēst pasīvi (ēdiet tikai tad, kad televizors ir ieslēgts, kad televizors ir izslēgts, bērns atsakās ēst).
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.