Bērni, kuri naktī daudz skatās televizoru, viegli zaudē miegu

Televizors ir manta, kas ir gandrīz katrā ģimenē un ir saistīta ar ģimenes kopīgiem brīžiem. Un arī televizoram ir liela ietekme uz bērnu attīstību. Kā vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem skatīties TV?

Patiesībā tas, ka bērni skatās televizoru, nav viss slikti, tam ir arī labā puse. Šis ir arī izklaides un atpūtas veids bērniem, no otras puses, ļoti noderīgas ir informācijas bagātas izglītojošas programmas, raidījumi, kas iepazīstina ar dabu, dzīvniekiem, vēsturi, zinātni u.c., kas var palīdzēt bērniem izzināt, mācīties, kā arī paplašināt savu izpratni.

Tāpēc tā vietā, lai aizliegtu bērniem skatīties, viņiem vienkārši ir jāpievērš uzmanība un jāpievērš uzmanība TV skatīšanās laikam un jāvada, kā skatīties TV, lai izvairītos no TV negatīvās ietekmes uz attīstību un veselību.mazuļa.

 

Raidījuma saturs
Vecākiem vajadzētu pievērst uzmanību raidījumiem, ko bērni skatās, lai viņiem būtu atbilstoša orientācija. Neļaujiet bērniem skatīties raidījumus, kas nav piemēroti viņu vecumam vai satur daudz vardarbības, filmas un komēdijas, kas nav piemērotas viņu vecumam.

 

Ja bērni bieži skatās vardarbīgas darbības, bērni mēdz būt arī impulsīvi un izmanto vardarbību pret draugiem, brāļiem un māsām u.c., tāpat kā bieži redzamie attēli.

Bērni, kuri naktī daudz skatās televizoru, viegli zaudē miegu

TV skatīšanās vakarā pirms gulētiešanas apdraud bērnus ar miega problēmām.

Skatīšanās laiks

Televizora skatīšanās naktī tieši pirms gulētiešanas var ietekmēt bērnu miega kvalitāti (var apgrūtināt bērnu iemigšanu, daudz gulēt, redzēt murgus utt.). Pēc zinātnieku domām, iemesls ir tāpēc, ka bērna smadzenes darbojas šādi: ja pirms gulētiešanas bērns atcerēsies dienas programmas, aktivitātes un attēlus, jo vairāk aktivitāšu un attēlu izspēlējas. laiks, kad bērns guļ, ietekmēs spēcīgāk.

Turklāt televizora skatīšanās tieši pirms gulētiešanas ne tikai nepalīdz bērniem radīt nepieciešamo atspēriena punktu smadzenēm, lai tās pārietu uz miegu, bet, gluži pretēji, tas arī stimulē smadzenes būt aktīvākām un uztverošākām, apgrūtinot viņu darbību. mazulis gulēt, aizmigt vai slikti guļ.

Skatīšanās ilgums

Bērniem TV jāskatās ne vairāk kā 1-2 stundas dienā. Daudzi vecāki uzskata, ka tad, kad bērni skatās televizoru, viņus nemurcinot un netraucējot, ir patīkami ļaut viņiem ērti skatīties televizoru, vai, ja bērni uzstāj, ka jāskatās TV, viņiem jāļauj viņiem skatīties televizoru brīvi, to nezinot. Laika gaitā, pēc zinātnieku pētījumiem, TV var ietekmēt koncentrēšanās spējas, kā arī redzes, dzirdes, aptaukošanās, aktīvas, neaktīvas, nesocializācijas…

Citas piezīmes

Meklējiet labas, atbilstošas, izglītojošas programmas, kas ir piemērotas jūsu bērna vecumam. Vecākiem arī jāskatās un jāvada, jāatbild uz bērnu jautājumiem, vienkārši jāskatās un jānorāda, kādas darbības ir labas, sliktas, vajadzētu vai nevajadzētu...tā arī ir viena no izglītības un apmācības formām.kontrolēt TV negatīvo ietekmi uz bērnu attīstība.

Vadiet stāju, sēdus attālumu, lai skatītos televizoru, lai ierobežotu ietekmi uz dzirdi un redzi. Bērniem nevajadzētu ļaut ēst televizora skatīšanās laikā, jo tas var traucēt gremošanas procesu, novērst bērna uzmanību un ēst pasīvi (ēdiet tikai tad, kad televizors ir ieslēgts, kad televizors ir izslēgts, bērns atsakās ēst).


Leave a Comment

10 drošības noteikumi, kas jāatceras, kad mazulis tiek barots ar pudelīti

10 drošības noteikumi, kas jāatceras, kad mazulis tiek barots ar pudelīti

Ja plānojat barot bērnu ar krūti, jums vajadzētu pievērst uzmanību šiem drošības noteikumiem, lai nodrošinātu mazuļa veselību!

Jaundzimušā nabassaitei ir strutas: brīdinājuma zīmes, kurām mātēm jāpievērš uzmanība

Jaundzimušā nabassaitei ir strutas: brīdinājuma zīmes, kurām mātēm jāpievērš uzmanība

Jaundzimušā nabassaite ar strutas ir "sarkanā" trauksme par mazuļa veselību. Mātēm savlaicīgi jāveic profilakses pasākumi, lai izvairītos no nopietnām sekām.

Vai Ziemassvētku vecītis ir īsts?

Vai Ziemassvētku vecītis ir īsts?

Vēsturē atstātais stāsts par Ziemassvētku vecīti palīdzēs māmiņai atbildēt uz jautājumu, vai Ziemassvētku vecītis ir vai nav.

Jaundzimušā nabassaitei pēc kritiena ir slikta smaka, asiņošana un strutas

Jaundzimušā nabassaitei pēc kritiena ir slikta smaka, asiņošana un strutas

Jaundzimušā nabassaites kopšana prasa gan pieredzi, gan rūpes no mātes puses. Ja jaundzimušā nabassaitei pēc izdalīšanās ir slikta smaka un infekcija, tas būs ļoti bīstami.

Nabas zudums zīdaiņiem: kad mātēm jāuztraucas?

Nabas zudums zīdaiņiem: kad mātēm jāuztraucas?

Nabas zudums zīdaiņiem: viss, kas jums jāzina par nabassaites izkrišanu un tās higiēnu, lai nodrošinātu jūsu mazulim drošu un veselīgu augšanu.

Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem

Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem

Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!

Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet

Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet

Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.

Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti

Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti

Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.

Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina

Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina

Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.

Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā

Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā

Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.