Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Anoreksija, lēns svara pieaugums un pat nepietiekams uzturs ir sekas, ko aizcietējums var izraisīt jūsu mazulim. MarryBaby jums pastāstīs "visu" par šo nepatīkamo slimību
Kā es varu zināt, vai manam bērnam ir aizcietējums?
Kad jūsu mazulis ir toddler, starp zarnu kustībām nav precīza skaita vai intervāla. Jums vajadzētu ņemt vērā tikai mazuļa parasto dienas režīmu. Jūsu mazulim var būt vēdera izeja pēc katras ēdienreizes vai dienu vai divas vēlāk, vai arī var paiet ilgāks laiks starp zarnu kustībām. Jūsu mazuļa zarnu kustība ir atkarīga no tā, ko viņš ēd un dzer, cik viņš ir aktīvs, cik ātri viņš sagremo un izkārnās.
Pazīmes, kurām jāpievērš uzmanība:
– Izkārnījumu skaits ir mazs, it īpaši, ja mazulis nav iztukšojies 4 dienas vai ilgāk un jūtas neērti pārejot.
- Cieti, sausi un grūti izkārnījumi.
- Izkārnījumi autiņbiksītī, podiņā vai mazuļa biksēs ir ļoti vaļīgi. Irdeni izkārnījumi var iziet cauri cietajiem izkārnījumiem zarnu lejasdaļā un izdalīties kā vaļīgi izkārnījumi autiņos vai biksēs. Ja redzat šo zīmi, nedomājiet, ka jūsu mazulim ir caureja, visticamāk, tā ir aizcietējuma pazīme.
Kāpēc manam bērnam ir aizcietējums?
Ēdot pārāk maz šķiedrvielu: ja jūsu mazulis ēd daudz piena, siera, jogurta vai zemesriekstu sviesta un nepietiekami daudz dārzeņu, graudaugi var kļūt aizcietēti.
Bailes izmantot podiņu: ja jūsu bērns tiek piespiests trenēties podiņā, viņš vai viņa var atturēties. Ja jūsu mazulim ir sasprindzinājuma pazīmes zarnu kustības dēļ, piemēram, sasprindzinājums, izliekta mugura un viņa seja kļūst sarkana, bet neiztukšojas, viņš var atturēties.
Trenējot mazuli doties uz tualeti, jums jārada komfortabla mentalitāte
Pat ja jūsu bērns ir gatavs sēdēt uz podiņa, viņš var nesēdēt pietiekami ilgi, lai nobrauktu līdz galam. Tas noved pie atkritumu uzkrāšanās, kas izraisa resnās zarnas pietūkumu un izplešanos. Resnās zarnas paplašināšanās padara izkārnījumus lielākus un cietākus, kas liek mazulim atturēties, lai viņam nebūtu jāiet uz podiņa.
Ūdens trūkums: ja jūsu bērns nedzer pietiekami daudz ūdens , viņa ķermenis reaģēs, uzņemot vairāk šķidruma no ēšanas, dzeršanas un pat atkritumiem. Tas noved pie sausiem, cietiem izkārnījumiem, kas apgrūtina mazuļa zarnu kustību.
- Mazkustīgs: pastaigas veicina asinsriti mazuļa gremošanas sistēmā. Tāpēc, kad mazulis nav aktīvs, izkārnīties būs grūtāk.
Ko darīt, ja manam bērnam ir aizcietējums?
Nedodiet bērnam pārtiku, kas izraisa aizcietējumus: piena produktus, piemēram, pienu, sieru, jogurtu un saldējumu. Turklāt, ja bērnam dosiet pārāk daudz banānu vai burkānu, tas var izraisīt arī aizcietējumus.
Palieliniet šķiedrvielu uzņemšanu mazulim: Jums jādod bērnam daudz kviešu krekeru, graudaugu, maizes un dārzeņu, piemēram, žāvētas plūmes, aprikozes, krekeri, zirņi un brokoļi.
Stāstām mātēm, kā papildināt šķiedrvielas zīdaiņiem un maziem bērniem Daudzām mātēm ir galvassāpes, pievienojot mazuļiem šķiedrvielu, jo lielākā daļa bērnu ir slinki ēst augļus un dārzeņus, kā rezultātā bērni bieži cieš no caurejas.aizcietējuma simptomi apmeklē. Vai ir kāda vienkārša diēta, kas var pievienot šķiedrvielu manam mazulim?
Lai izkārnījumi būtu mīksti, dodiet bērnam dzert vairāk ūdens. Ūdens ir labākā izvēle, taču var palīdzēt arī nedaudz žāvētu plūmju vai persiku sulas. Tomēr jums vajadzētu ierobežot sulas daudzumu, ko jūsu mazulis dzer katru dienu, lai novērstu zobu bojāšanos un anoreksiju. Zīdaiņi, kuri dzer pietiekami daudz ūdens, mainīs 4 līdz 5 mitrās autiņbiksītes dienā vai urinēs vismaz ik pēc piecām vai sešām stundām.
Mudiniet mazuli katru dienu rāpot, kāpt un staigāt, lai uzlabotu asinsriti visā ķermenī.
- Mazuļa vēdera masāža: novietojiet trīs pirkstus zem mazuļa nabas un viegli, bet dziļi nospiediet uz vēdera ar pirkstiem. Nospiediet, līdz jūtaties stingri. Turpiniet maigi, bet vienmērīgi trīs minūtes.
Mazuļu masāža ir arī veids, kā palīdzēt bērniem izvairīties no aizcietējumiem
Nespiediet mazuli sēdēt uz podiņa, kamēr viņš nav gatavs. Piespiežot mazuli sēdēt uz podiņa, viņa var izraisīt bailes vai dumpīgumu un, iespējams, kavēs vēdera izeju. Tā vietā jums vajadzētu palielināt šķiedrvielu daudzumu mazuļa uzturā, pārtraukt podiņmācību un atkal vingrināties, kad jūtat, ka jūsu mazulis ir gatavs.
- Mudiniet mazuli izmantot podiņu, tiklīdz viņam jāiet uz tualeti. Ja jūsu bērns saka, ka viņš vēl nevēlas iet, mēģiniet likt viņam sēdēt uz podiņa 5 līdz 10 minūtes pēc brokastīm un vakariņām. (Bērni, kuriem ilgstoši ir aizcietējums, var neapzināties, ka taisnā zarna ir pilna.) Mēģiniet nomierināt savu mazuli, lasot grāmatu, kamēr viņš atrodas uz podiņa. Nespiediet mazuli sēdēt, ja viņam tas nepatīk, pretējā gadījumā viņš domās, ka mācības uz podiņa ir sods.
Konsultējieties ar mazuļa ārstu par ārstēšanu: viņi var izrakstīt izkārnījumu mīkstinātājus, smērvielas, piemēram, minerāleļļu, svecītes vai caurejas līdzekļus. Dažreiz jūs varat izrakstīt zāles savam mazulim, bet, ja tiek lietots pārāk daudz, viņš var kļūt atkarīgs no tām zarnu kustībā.
Slimību diagnosticēšana bērniem ar atkritumiem Ja maziem bērniem ir nepilnīga gremošanas sistēma, "ēdot visu, kas jums patīk", vecāki atstās daudz noderīgu datu, lai viegli prognozētu sava bērna veselības stāvokli.
Piezīme: ja jūsu bērns kavē zarnu kustību, svecīšu vai klizma lietošana var viņu apbēdināt. Pirms šīs ārstēšanas lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu.
Ja jūsu mazuļa izkārnījumi ir sausi un cieti, izraisot jutīgu ādu pie anālās atveres (var redzēt plaisas, ko sauc par tūpļa plaisām, vai nedaudz asiņu), varat uzklāt alvejas krēmu, lai izārstētu plaisas. Noteikti konsultējieties ar savu ārstu par šīm plaisām.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.