8 zelta likumi, pirmo reizi dodot mazulim cieto pārtiku

Pirmā pieredze, kad mazulis pirmo reizi ēd cietās vielas, jums un jūsu mazulim kļūs ļoti vienkārša, ja zināt tālāk norādītos 10 svarīgus principus. Atcerieties tagad!

saturu

1. Barojiet bērnu tikai tad, kad viņam ir tāda vajadzība

2. Pievērs uzmanību laikam un noskaņojumam

3. Neaizmirstiet par neatlaidību

4. Zināt līdzsvaru starp mātes pienu un cieto pārtiku

5. Konkrēts bērna atšķiršanas grafiks

6. “Rīki” gatavi

7. Zināt, kad apstāties

8. Dodiet priekšroku dabīgām garšām

Laiks, kad mazulis pirmo reizi ēd cietu pārtiku, ir atkarīgs no katra mazuļa individuālās attīstības

Bērna pirmā atšķiršana no mātes ir svarīgs pavērsiens gan mātei, gan mazulim, iezīmējot mazuļa attīstību jaunā stadijā. Tāpēc māmiņai ir jāsagatavojas pēc iespējas labāk, lai atvieglotu mazuļa atšķiršanas "darbu". Nekavējoties atcerieties šādus 8 svarīgus noteikumus, pirmo reizi barojot mazuli, mammu!

1. Barojiet bērnu tikai tad, kad viņam ir tāda vajadzība

Kad jūsu mazulim patiešām ir liela apetīte ar tādām pazīmēm kā: sasit pa muti, kad viņš redz, ka pieaugušais ēd, seko ēdienam vai kad viņš var labi sēdēt.

2. Pievērs uzmanību laikam un noskaņojumam

Cietvielu laika izvēle ir ļoti svarīga, lai pirmo reizi ievadītu cietās vielas . Kad mazulis ir pietiekami vecs, lai ēst cietu pārtiku no 4-6 mēnešiem, atkarībā no mazuļa vajadzībām un mātes apstākļiem. Bet vislabākais ir 6 mēneši, jo saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem šajā laikā mazuļa nenobriedušā gremošanas sistēma patiešām ir "gatava".

Dienas laiks, kad barot mazuli pirmo reizi, jāsāk ar brokastīm, jo ​​pēc garas nakts izsalkušais vēders būs izsalcis, mazulis būs satrauktāks. Nedodiet mazulim cietu pārtiku, ja viņš ir slims, viņam ir drudzis, pārtrauc barošanu vai ir paēdis.

3. Neaizmirstiet par neatlaidību

Izvēloties mazulim ēdienu, ja bērnam nepatīk to izspļaut, māmiņai jāļauj mazulim mēģināt vēlreiz, nevajag padoties, tas novedīs pie tā, ka mazulis vēlāk būs izvēlīgs ēdienam. Statistika liecina, ka, lai bērni pierastu pie jauniem ēdieniem, māmiņām vidēji var nākties ļaut pamēģināt 5-10 reizes. Esi pacietīga mamma!

"Mān" mazulim ēst jaunu ēdienu "Mammu, es neēdīšu šo". Vai šis teiciens tev ir pazīstams? Daudzi bērni absolūti nevēlas izmēģināt jaunus ēdienus, īpaši zaļos dārzeņus. Var būt grūti mudināt mazuli izmēģināt jaunus ēdienus, taču šeit ir dažas vienkāršas lietas, kuras varat izmēģināt:

4. Zināt līdzsvaru starp mātes pienu un cieto pārtiku

Mātes piens joprojām ir galvenais un labākais uztura avots jūsu mazulim šajā laikā. Tā kā mātes piens ir labākais antivielu avots, kas palīdz mazuļiem iegūt augstu rezistenci. Ja māte pēkšņi pilnībā pārtrauc zīdīšanu un koncentrējas tikai uz bērna barošanu, tas var kaitēt mazuļa psihi. Barošana ar krūti ir vislabākā līdz mazuļa 1 gada vecumam.

5. Konkrēts bērna atšķiršanas grafiks

Pēc uztura ekspertu domām, kad mazulis pirmo reizi ēd cietu pārtiku, tas ir arī laiks, kad māmiņai ir jāsastāda konkrēts grafiks ar detalizētu atšķiršanas diētu (uzturvielu sastāvs katrā ēdienreizē, kādiem pārtikas produktiem jābūt prioritāriem). ierobežots), turklāt mātei ir ļoti svarīgi izveidot diagrammu, lai uzraudzītu mazuļa fizisko attīstību katrā vecuma mēnesī.

6. “Rīki” gatavi

Drošu, higiēnisku un skaistu atšķiršanas palīglīdzekļu rūpīga sagatavošana ir arī svarīgs faktors, lai palīdzētu mazulim pirmo reizi ēst cietos ēdienus: sēdeklītis (ja mazulis ir stabils), komplekts bļodas, karotes, dzeramās krūzes un maisi mātei. BLW stila mazuļi (zīdaiņu vadīta atšķiršana no mātes).

Sagatavojiet zīdaiņu pārtiku un izvēlieties bērnu pārtiku, atjauniniet tūlīt! Kad jūsu mazulim ir 4–6 mēneši, jūsu mazulis ir sācis ēst cietu pārtiku. Šajā laikā māmiņai vajadzētu izvēlēties atšķiršanas procesam nepieciešamās lietas, gan lai mazulim būtu vieglāk ēst, gan palīdzētu sagatavot labāku un drošāku ēdienu mazulim.

7. Zināt, kad apstāties

Māmiņām vajadzētu pievērst uzmanību pazīmēm, kad mazulis ir paēdis, piemēram: aizveriet muti, kad māte pieved karoti tuvāk, nospļaut ēdienu vai novērsties...

Turklāt, ja redzat, ka jūsu mazulim ir vemšanas, caurejas vai izsitumu pazīmes, jums arī uz laiku jāpārtrauc mazuļa barošana ar cietu pārtiku. Piezīme: Kad mazulis pirmo reizi sāk lietot cietus ēdienus, jūs iepazīstināt viņu tikai ar ļoti mazu pārtikas daudzumu. Ne jau tāpēc, ka mazulis ēd labi, bet mamma cenšas mazuli "piebāzt", lai justos bail no ēšanas. Lai katra jūsu bērna maltīte sagādā prieku!

8. Dodiet priekšroku dabīgām garšām

Atšķiršanas praktizēšana pirmajā posmā galvenokārt palīdz bērniem pierast pie ēdiena garšas. Tāpēc mātei nevajadzētu garšot sāli, cukuru vai MSG. Turklāt šīs garšvielas arī nenāk par labu bērnu veselībai, ja tās lieto nepareizi.

Cieto vielu ievadīšana mazulim ir viegla vai grūta atkarībā no mātes. Kamēr mamma būs neatlaidīga un pārvaldīs 8 augstāk minētos principus, atšķiršana viņai nesagādās grūtības. Strādāsim kopā ar manu mazuli, mammu!