Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Strādājošas māmiņas ļoti labi saprot laika vērtību, jo tā viņām vienmēr pietrūkst. Viņi arī cīnās, lai līdzsvarotu darbu un personīgo dzīvi. Ir daudzas citas lietas, ko saprot tikai šīs mātes
Strādājošām māmiņām darbā jāsastopas ne tikai ar izaicinājumiem. Viņi arī uzņemas atbildību par bērnu audzināšanu un rūpēm par ģimeni. Viņu dzīve ir vairāk saistīta ar "došanu", nevis rūpēm par sevi. Strādājošas mātes labāk par jebkuru citu sapratīs šādas uzticības personas
Strādājošas mātes ir daudzuzdevumu "karavīri".
1. Ļoti uztraucos, kad skola dod bērnam brīvdienas
Kamēr bērni ir sajūsmā par brīvdienām vai izbaudot šķietami nebeidzamos vasaras mēnešus, mammas ir tikpat noraizējušās kā sēžot uz ugunskura, jo kurš gan parūpēsies par bērniem, kad viņi dosies uz darbu? Tātad, kamēr daudzi gatavojas atvaļinājumam, ceļojumam, ir arī daudzas māmiņas, kuras kasa galvu, meklējot vasaras nometnes adresi, veselīgas grupu aktivitātes, kurās saviem bērniem piedalīties atvaļinājuma laikā. Jautājums, kas nemitīgi tiek uzdots: "Vai skolai vajag tik daudz pārtraukumu?"
2. Atrodi iespēju mācīt savu bērnu jebkurā situācijā
Tā kā laiks vienmēr ir ierobežots, mātēm vienmēr ir jāizmanto katra iespēja mācīt savus mājdzīvniekus. Sākot ar mājas darbiem un beidzot ar iepirkšanos lielveikalā, visi šie gadījumi tiek izmantoti, lai vairāk satuvinātos un runātu ar savu bērnu. Un šādos laikos bērni arī iemācās daudzas lietas visīstākajā veidā. Piemēram, mājas darbu veikšana palīdz bērniem iemācīties dzīvot kārtīgu, gādīgu dzīvesveidu, palīdzot mammai, lielveikalu apmeklēšana palīdz iemācīties iepirkties un ietaupīt naudu utt.
3. Manā prātā vienmēr iezogas mazliet bezpalīdzības
Mēs visi zinām, ka mātes nav ideālas. Bet patiesība ir tāda, ka jūs vienmēr cenšaties sasniegt izvirzītos mērķus vispilnīgākajā veidā. Kas ir darīt labu darbu, kas ir uzturēt māju tīru, kas ir laicīgi sūtīt bērnus uz regulārām veselības pārbaudēm, rūpēties par vīra drēbēm... Viss griežas, dažreiz liek justies mazam, a mazliet pārslogota... Bet mammas, nomierinieties, paskatieties uz mazajiem sasniegumiem, ko esat sasnieguši, un jūtieties gandarīti par to, nevis tikai domājiet par to.. Uztraucos par mērķiem, kurus vēl neesmu sasniegusi.
4. Labāk būt nekārtīgam, ja vien tas ir jautri
Lai gan viņas vienmēr vēlas redzēt savu māju sakoptu un tīru, strādājošas mātes piešķir lielu nozīmi rotaļām ar bērniem. Līdz ar to sapnim līdzīgas mājas tēls ir grūti piepildījies pēc katras stundas "ripošanas" ar bērniem.
5. Jūtos apmaldījies, kad bērns kļūst neatkarīgs
Vienkārši aizņemts ar simtiem tūkstošu darbu un tad, atskatoties uz pagātni, redzi, ka tavs bērns ir kļuvis nobriedušāks, prot pats pildīt mājasdarbus, pats uzkopt māju, prot aizbraukt ar autobusu uz skolu... vai tu esi laimīgs Bet nedaudz negribīgi. Faktiski jebkuras mātes mentalitāte ir tāda pati – vēlas, lai viņas bērni paliktu jauni un nevainīgi, lai aizsargātu viņus visu atlikušo mūžu.
Strādājošās mātes vienmēr ir pakļautas neredzamam spiedienam no daudzām pusēm, no darba, ģimenes un pat no sevis. Ir sajūtas, kuras var saprast tikai viņi paši, un no turienes spēcīgi turpina ērkšķu pilnu, bet arī saldu augļu pilnu bērnu audzināšanas ceļu.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.