Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
5 klasiskas kļūdas mazuļu barošanā
Atšķiršana ir viens no jaunajiem attīstības posmiem, kas palīdz ne tikai papildināt organismu ar barības vielām, bet arī palīdz veidot un attīstīt mazuļu košļājamās un rīšanas prasmes. Tāpēc ļoti svarīgs ir process, kurā mazulis tiek apmācīts ēst cietu pārtiku, jo, ja tas nav piesardzīgs, mātes kļūdas var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa attīstību.
1/ Pievienojiet sāli mazuļa ēdienam
Atšķirībā no pieaugušajiem, bērniem līdz 1 gada vecumam ikdienas ēdienos nav jāpievieno sāls. Pat garšvielu pievienošana bērnu pārtikai, gluži pretēji, var nopietni ietekmēt mazuļa veselību. Šajā posmā mazuļiem nepieciešams tikai 1 g sāls dienā, un sāls daudzums mātes pienā un piena maisījumā ir pietiekams. Turklāt šajā posmā mazuļa nieres vēl ir diezgan nenobriedušas, un nav pietiekami spēcīgas, lai "pārnēsātu" lieko sāli.
Papildus sāli mazuļa pārtikai nevajadzētu pievienot arī cukuru, MSG vai garšvielas . Ļaujot mazulim nogaršot pārtikas dabīgās garšas, tas palīdzēs stimulēt un attīstīt mazuļa garšas kārpiņas un aukslējus.
2/ Ņem ūdeni, lai noņemtu
bailes, ka mazulis viegli aizrīsies vai aizrīsies, ne tikai sautē kaulus, lai iegūtu ūdeni, daudzas māmiņas arī "rūpīgi" samaļ dārzeņus, samaļ gaļu, lai iegūtu ūdeni, lai uzvārītu putru bērniem cerībā ka mazulis var to visu uzņemt.kvintesence” tiek destilēts ūdenī. Taču tas ir galvenais iemesls, kāpēc mazuļi nevar uzņemt minerālvielas un vitamīnus ar pārtiku, jo pretēji mammas domām lielākā daļa uzturvielu neatrodas ūdenī, bet ir "paslēptas" organismā.māte.
Ne tik labi, kā māmiņa domāja, kaula buljona izmantošana putras vārīšanai nepalīdz mazulim papildināt proteīnu un kalciju, bet tieši otrādi izraisīs bērnam gremošanas traucējumus, kas ietekmē gremošanas spējas pārmērīgā dzīvnieku daudzuma dēļ. tauki.daudz valstī.
Lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu ir tajās "lietās", kuras mamma atstāj
3 / Piedāvājiet jūdzi nepareizā laikā,
pēc ekspertu domām, 4-6 mēneši ir piemērots laiks, lai sāktu barot mātes mili , līdz tam laikam mazuļa gremošanas sistēma ir gatava "saņemt" citus pārtikas produktus, izņemot pienu. Tomēr tā ir "standarta" teorija. Katrs mazulis ir atsevišķs indivīds, tāpēc arī bērna attīstība būs atšķirīga, daži mazuļi ēd agri, bet daži ēd vēlu. Tāpēc māmiņām nevajadzētu "rūpēties" par vecumu, kas "piespiež" bērnus ēst cietu pārtiku. Ieteicams uzraudzīt dažas mazuļa sejas izteiksmes, lai pārliecinātos, ka viņš ir gatavs jaunam "izaicinājumam".
6 pazīmes, ka jūsu mazulis ir gatavs ēst cieto pārtiku Parasti 6. mēnesī mazuļi sāk pierast pie cietas pārtikas. Bet, ja ne pamatojoties uz laika skalu, uz ko māte var balstīties, lai noteiktu laiku, kad jāievieš cietā pārtika? Apskati zemāk esošās zīmes!
4/ Viss ir biezenī Visu sablenderējot
pirms došanas mazulim, tas palīdzēs ierobežot aizrīšanās un aizrīšanās risku, bet liks mazulim tikai rīšanas refleksu, izlaižot iespēju attīstīt spēju košļāt. Tajā pašā laikā, regulāri ēdot biezenī gatavotus ēdienus, mazulim ātri kļūs garlaicīgi, jo viņš prot tikai norīt un nejūt ēdiena garšu. Laika gaitā tas var izraisīt anoreksiju, slinku ēšanu bērniem .
5 / Tas aizņem pārāk ilgu laiku, lai ēst "izlīdzināt" par savu
bērnu, cik ilgi tas veic savu mazuli, lai pabeigtu tasi putras? Ja atbilde ir ilgāka par 30 minūtēm, varbūt jums vajadzētu to pārskatīt. Pēc ekspertu domām, bērnu katras ēdienreizes ēšanas laikam vajadzētu ilgt ne vairāk kā 30 minūtes, un, lai arī mazulis nav ēdis daudz, arī mātei vajadzētu pārtraukt mazuļa barošanu. Pārāk ilga mazuļa barošana tikai padara ēdienu “aukstu”, zaudē uzturvērtību un padara mazuli izsalkušāku. Turklāt, ja katras ēdienreizes laiks ir pārāk garš, tas saīsinās laiku līdz nākamajai ēdienreizei, un, kad pienāks ēšanas laiks, mazulis joprojām ir pārāk sātīgs, lai ēst vairāk.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Cik daudz mākslīgā piena vajag 5 mēnešus vecam bērnam dienā?
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.