Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Uzsākot kļūt par tēvu, daudzi vīrieši joprojām ir neizpratnē, jo šķiet, ka viņiem nav ne jausmas, ko viņi pārdzīvos vai ar ko saskarsies. Tomēr 40 bērnu kopšanas padomi ir "nodoti" no pieredzējušiem tēviem, noteikti arī daļēji palīdz atgūt mieru un būt gatavam "stāties pretī" jebkurai situācijai, kas notiek!
Ko jūs gaidāt, rūpīgi neizlasot šādus ļoti efektīvus bērnu aprūpes padomus:
1/ Nepērciet piena sildītāju. Tie ir pilnīgi bezjēdzīgi. Iemetiet pudeli bļodā ar karstu ūdeni uz dažām minūtēm.
2/ Jums var nebūt jāiegādājas pārnēsājamais autiņbiksīšu maiņas paliktnis. Pēc ilgas prakses jūs ārkārtīgi ātri nomainīsit mazuļa autiņbiksītes mazāk nekā 10 sekundēs.
3/ Vienlaicīgi dodiet dvīņiem pienu. Ja viens mazulis guļ, bet otrs mostas pēc ēdiena, pamodiniet guļošo mazuli pat tad, ja jums ir jāatver logs, lai ielaistu pusdienas sauli. Vairāku lietu veikšana vienlaikus jums palīdzēs.
Nervozējas ne tikai jaunās māmiņas, bet tikpat noraizējušies arī jaunie tēti, rūpējoties par saviem bērniem
4/ Neatkarīgi no tā, jums ir jāievēro ikdienas bērnu aprūpes grafiks. Jo tas var glābt jūsu dzīvību un varbūt pat jūsu laulību!
5/ Ja jums jāceļo darba darīšanās, rezervējiet tikai tiešos lidojumus neatkarīgi no tā, cik dārgi tie ir.
6/ Jūs un jūsu sieva pārmaiņus varat barot bērnu. Vismaz šādi rīkojoties, jūs varat gulēt 4 stundas nepārtraukti nakts laikā, protams, ja jums ir paveicies.
7/ Vienmēr pierakstiet tikšanos ar savu ārstu agri no rīta, lai izvairītos no ļaužu drūzmēšanās ar mazuli mikrobiem pilnā slimnīcas uzgaidāmajā telpā.
8/ Bērnu dvieļu žāvētājs ir neveiksmīga lieta, par ko tērēt savu naudu. Viss, ko šī mašīna var darīt, ir nosusināt dvieli, gala rezultāts ir sauss dvielis, kas viegli plīst. Turklāt vēss dvielis neļaus jūsu mazulim būt nomodā, tādējādi atvieglojot bērna barošanu.
9/ Pieņemiet faktu, ka tagad jūs būsiet pakļauts visa veida mazuļu izkārnījumam vai atkritumiem. Un jums tie vairs nav vienalga.
10/ Jūs vairs neredzēsiet sava mazuļa vemšanu.
11/ Nekad neļaujiet mazulim spļaut bez dvieļa uz pleca, it īpaši, ja esat ģērbies darbam.
12/ Šobrīd miegs ir greznība, ko nevarat atļauties.
13/ Iemācieties aizmigt, kamēr mazulis guļ, neatkarīgi no pulkstens. Nopietni, pat ja jūs varat tikai 20 minūtes nosnausties uz dīvāna, izmantojiet to.
Neļaujiet mazulim gulēt gultā, kamēr viņš nelūdz gulēt tur, vai arī gultiņa viņam vairs nav droša.
Vai tu zināji, kā mani iemidzināt? Kurā pozā vislabāk iemidzināt mazuli, kā viegli pierunāt mazuli iemigt, vai mazuļa aukstās rokas un kājas ir satraucošas? Šķiet, ka būt tēvam nozīmē nekad nepārstāt uztraukties par savu mājdzīvnieku ēdienreizes un gulētiešanas laikā. Tālāk sniegti 5 lieliski padomi, kas izglābs jauno tēvu dzīvības, kuri ir...
Neturiet mazuļus savā istabā pārāk ilgi. Pārvietojiet savu mazuli uz atsevišķu guļamistabu, pirms viņš kļūst ērti un pieradis pie jūsu istabas.
16/ Neļaujiet mazulim gulēt visu nakti jūsu gultā. Ir daudz iemeslu to nedarīt, pat ja domājat, ka tas palīdzēs jums vairāk gulēt. Nav neviena! Nemaz nerunājot par to, ka tas neko daudz nedos jūsu laulībai.
17/ Uzstādiet bērniem drošības ierīces pirms viņu ņemšanas mājās. Pēc tam jūs varat uzaicināt draugus, ģimenes ar maziem bērniem un redzēt, vai bērni var atslēgt skapjus vai atvērt mazās durvis kāpņu apakšā. Ceru, ka nē!
18/ Nekad neaizmirstiet iegādāties savam mazulim veselības apdrošināšanu. Faktiski mazuļa apdrošināšana ir jāiegādājas uzreiz bērna piedzimšanas dienā. Zvaniet savai apdrošināšanas sabiedrībai un pievienojiet bērnu. Padomājiet par to kā par savu pirmo uzdevumu kā tēvam. Tas var jums ļoti palīdzēt, ja kaut kas noiet greizi. Neaizmirstiet šo mazuļa kopšanas padomu!
19/ Ja varat atļauties, glabājiet mazuļa nabas saiti jaundzimušā nabassaites bankā.
20/ Jums nebūs laika doties uz sporta zāli, tāpēc vienkārši ievietojiet dalības karti gaidīšanas režīmā nākamajiem mēnešiem.
21/ Sāciet jautāt saviem draugiem, radiem vai kaimiņiem, vai viņi zina kādu, kas auklēs... Jo dažreiz var paiet mēneši vai vismaz gads, lai atrastu kādu, kuram patiesi uzticaties. Ideja uzticēt savu mazo eņģeli viņu aprūpē.
22/ Esiet līdzjūtīgs savas sievas garastāvokļa svārstībām. Viņas ķermenis piedzīvo ļoti smagus laikus, tāpēc, ja viņa ir dusmīga vai pārāk jutīga, vienkārši padodieties viņai.
23/ Ja jums ir atvaļinājums, lai rūpētos par jaundzimušo bērnu, izmantojiet to nekavējoties, izmantojiet to, lai izveidotu saikni ar sievu un bērniem. Izmantojiet šo laiku, lai izstrādātu produktīvu grafiku savai jaunajai ģimenei. Dažkārt sarunas vēlu vakarā, kad gan vīram, gan sievai ir smagi miega traucējumi, ir vienas no nenovērtējamākajām atmiņām.
Arī tētim ir labi jāmācās un jāvingrinās mazuļa autiņi!
24/ Uzziniet, kā ietīt savu mazuli.
25/ Iemācieties runāt zīdainajā balsī un taisīt sliktu seju. Jums būs vienalga, ja cilvēki jūs pamanīs, ja tas var likt jūsu bērnam smieties.
26/ Vienmēr turiet somā rezerves knupīti.
27/ Pakļaujiet mazuli ūdens iedarbībai (vannā, izlietnē vai peldbaseinā). Bet neiet uz pludmali, kur ir daudz smilšu, tad spīd saule, ir viļņi... Vajadzētu pagaidīt, kamēr mazulis būs nedaudz vecāks un tad vest prom.
28/ Iegādājies mazulim bērnu šūpoles.
29/ Pērku staigulīti.
30/ Skaistie zvaniņi, kas bieži karājas pie mazuļa gultiņas, ir patiešām noderīgi.
Padariet savu suni par daļu no savas jaunās ģimenes. Atnesiet mājās dažas segas, ar kurām jūsu mazulis klāja, pirms paņēmāt viņu no slimnīcas. Ļaujiet savam sunim smaržot un pierodiet pie viņa smaržas. Kad mazulis ir mājās, iepazīstiniet abus kopā pēc iespējas drošākā veidā. Atcerieties, ka arī jūsu mīlulim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos faktam, ka saimnieka visa uzmanība tagad ir vērsta uz mazo mājdzīvnieku ar pavisam jaunu smaržu stūrī.
32/ Atstājiet ledusskapī vietu visam mātes pienam, kas tikko ir izsūknēts. Atcerieties, ka jums ir daudz vietas.
33/ Skaidri marķējiet pudeles ar mātes pienu. Šo kļūdu pieļausi tikai vienu reizi.
34/ Atverot datoru, lai ievietotu sava eņģeļa attēlus Facebook, starp citu, jums vajadzētu izveidot arī izglītības uzkrājumu fondu savam bērnam, pirms tas kļūst par vienu no lietām, ko plānojat darīt, bet nekad nedarāt. dari to.
35/ Iepazīstieties ar mazuli mājas vidē, īpaši ziemā. Jūs nevēlaties, lai jūsu mazulis būtu pakļauts visiem mikrobiem. Mazuļa turēšana telpās ir tikai īslaicīga, jūs vienkārši vēlaties dot viņam vairāk laika nocietināties, pirms ļaujiet viņam piedzīvot īstu aukstumu.
36/ Vienmēr rūpējies par savu sievu. Atgādiniet viņai, ka viņa joprojām ir ļoti skaista un ka jūs viņu ļoti mīlat. Iespējams, jūsu sieva to nejutīs uzreiz, taču jūsu teiktais liks viņai justies labāk, pat ja viņa to visu laiku noliegs.
37/ Ne tikai fotografējiet, bet arī filmējiet. Un rakstiet vairāk. Tas ir lielisks veids, kā saglabāt atmiņas starp tēvu un dēlu!
38/ Jūs un jūsu sieva jūtaties noguruši, satriekti, izsmelti un vairs neapzināsieties, ko pie velna viņi dara. Lūdzu, esiet pacietīgi viens pret otru. Mācīsimies kopā, nevienam nav visas atbildes un katrs bērns ir savādāks.
Rūpējoties par bērniem, jāiegulda arī vīram! Lai gan tēvi nevar dzemdēt vai barot bērnu ar krūti, arī tēviem ir sava, ārkārtīgi svarīga loma. Pat daudzos gadījumos jābrīnās par vīra attapību!
39/ “Augošas pēdu sāpes” ir patiesas, tāpēc, kad jūsu mazulis pamostas un saka, ka viņam jau sesto reizi naktī sāp pēdas, neignorējiet viņa sāpes.
Galvenais, vienmēr atcerieties, ka šis ir tikai posms jūsu dzīvē. Izmēģiniet visu iespējamo. Bērna audzināšana ir biedējoša, taču brīnišķīga pieredze jūsu dzīvē
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.