Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Pirmajā gadā bērnos zinātkāre un zinātkāre attīstās ļoti ātri, rosinot izpētīt un sajust apkārtējo pasauli. Tāpēc vecākiem nevajadzētu ignorēt šo svarīgo posmu, bet izmantot priekšrocības, lai palīdzētu bērniem labāk izjust un attīstīt savas smadzenes.
Šeit ir 4 svarīgi soļi, kas jāpatur prātā, lai veicinātu bērna attīstību:
1/ Aizvediet savu mazuli uz daudzām dažādām vidēm
Radīt bērniem iespējas izpētīt apkārtējo pasauli, iekārtojot tos tā, lai viņi varētu saskarties ar daudzām dažādām vidēm, mijiedarboties ar daudziem cilvēkiem un piedalīties aktivitātēs. Ikviena pieredze, neatkarīgi no tā, vai tas ir kaut kas tik ikdienišķs, kā ik dienas kopā ar mammu pastaigāties pa parku netālu no mājām vai kāda jauna, nepazīstama nodarbe, piemēram, īpašs izbrauciens, ceļojums vai došanās uz dzimšanas dienas ballīti, rosina prātu. Stimulē mazuļa sajūtas. un rosina bērnā zinātkāri.
Vecākiem vajadzētu mudināt bērnus doties ārā un izzināt dabu. Tas radīs jaunumu un aizrautību, motivējot bērnus būt zinātkārākiem par ārpasauli
Mamma cenšas aprakstīt to, ko jūs redzat, dzirdat, smaržojat un pat jūtat, kad esat kopā ar savu mazuli. Pat ja jums šķiet, ka jūsu mazulis ir pārāk mazs, lai saprastu jūsu teikto, taču saskaņā ar daudziem pētījumiem šī metode ir negaidīta ietekme uz bērna attīstību!
Turklāt, izvedot bērnu ārā, māmiņai jāierobežo mazuļa pārāk daudz atstāšana "kastes telpā". Ar “kastes telpa” šeit tiek domāti rati, autokrēsliņi utt., un jebkas cits, kas traucē bērna kustībām. Iemesls ir tāds, ka maziem bērniem ir jāspēj brīvi, ērti pārvietoties, jāskatās uz priekšu, no kreisās uz labo, aiz muguras, jāuzrauga apkārtējie signāli, lai sajūtas tiktu aktivizētas un stimulētas. Šīs aktivitātes bērniem ir ārkārtīgi svarīgas, jo tās ir ļoti agrīns pamats spējai koncentrēties, pievērst uzmanību un atcerēties.
2/ Dodiet savam bērnam brīvību izpētīt
Jau kopš dzimšanas bērniem ir interese par ārējām lietām, piemēram, kustībām, priekšmetu skaņām utt. Kad bērni kļūst vecāki, viņi liks priekšmetus mutē, lai "sajustu", kā viņi ir. Mācīšanās stāvēt, iemācīties staigāt posmā bērni ar rokām paņems un mētās priekšmetus ar domu, ka tas ir ciets vai mīksts, ja tā ir kaste, ko var ievietot, ja tiek nospiesta poga , mēģiniet redzēt, kas notiek. Kas… Šie ir pamata soļi, lai atklātu to lietu būtību, ko bērni piedzīvos no viņiem. Var teikt, ka zinātkāre ir tas, kas bērnos audzina interesi par mācīšanos, kas ir ārkārtīgi noderīga nākotnē.
Vecākiem jādod bērniem brīvība izpētīt, lai rosinātu viņu zinātkāri. Tomēr tas nenozīmē, ka mēs vienkārši ļaujam bērnam atpūsties, atstājot viņam brīvību izpētīt, atklāt un eksperimentēt, jo dažreiz pat visparastākajās lietās slēpjas briesmas. Tāpēc, kad mazulim ir jaunas prasmes, pārkārtojiet telpu savās mājās un veiciet nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai mazulis varētu brīvi un droši izpētīt... Bet svarīgi joprojām ir radīt apstākļus un veicināt bērnu izzināšanu.
Intelekta paaugstināšana mazuļiem ar mātes mīlestību Pēc psihologu un neirozinātnieku domām, mātes uzmanība, mīlestība un rūpes agrīnā dzīves posmā ir ļoti svarīgas. Tas ne tikai ietekmē bērnu smadzeņu attīstību, bet arī ietekmē bērnu atmiņu, mācīšanos un personības veidošanos pēc pilngadības.
3/ Izmantojiet mazuļa rotaļu laiku .
Bērniem spēles ir kā draugi, tās sagādā bērniem prieku un sajūsmu, bet tajā pašā laikā sniedz arī praktiskus treniņus. Rotaļlietas, kas palīdz bērniem mācīties un atcerēties krāsas un rotaļas, būs noderīgi draugi. Vecākiem vajadzētu nodrošināt saviem mazuļiem rotaļlietas, kurām ir dažādas formas, krāsas, faktūras un skaņas. Ļaujiet mazulim spēlēties ar rotaļlietu un pēc tam atkal spēlējieties ar mazuli, vecāki ļauj bērnam daudzveidīgi izjust spēlēšanos tikai ar 1 rotaļlietu, kas patiešām stimulē bērna radošumu . Vecāki atceras, jo vairāk bērni spēlējas, jo vairāk attīstās viņu smadzenes, tāpēc rotaļājoties mēģiniet pēc iespējas vairāk radīt bērna mijiedarbību, azartu un radošumu. Spēle ir jābeidz, kad bērnam parādās garlaicības pazīmes, piemēram, viņš sāk skatīties prom, kļūst izklaidīgs vai satraukts.
4/ Bērniem jābūt pieejamām grāmatām un stāstiem daudzās mājas vietās
Bērni, kuriem patīk lasīt, bieži aug vidē, kur grāmatas ir visuresošas mājās. Neglabājiet grāmatas bērniem nepieejamā vietā. Ņemiet vērā, ka bērni ir maza auguma, tāpēc kārtojiet grāmatas, stāstus netālu no grīdas, bērniem pieejamā vietā. Stāstu grāmatas kopā ar mazuli jālasa katru dienu, pat vairākas reizes dienā, lai radītu lasīšanas ieradumu. Maziem bērniem mātes var norādīt uz attēliem grāmatās un aprakstīt un nosaukt mazuli. Bērniem noteikti patiks, un jūs iegūsit negaidītus pozitīvus rezultātus, pakļaujot viņus grāmatām jau no mazotnes!
Negaidīti mūzikas ieguvumi bērnu attīstībai Mūzika var palīdzēt ikvienam no mums justies relaksētai, maigai, tāda pati ietekme būs arī uz bērniem. Turklāt daudzi pētījumi liecina, ka mūzika stimulē vispusīgu bērnu prāta un dvēseles attīstību. Uzzināsim vairāk negaidītu mūzikas priekšrocību...
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Pārskats par bērnu no 1-2 gadu vecuma attīstību
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.