Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
3 soļi perfektai jaundzimušā aprūpei
Kā pirmo māti jūs gaida daudz pārsteigumu un neskaidrību par to, kā pareizi rūpēties par savu mazuli. Ja jums joprojām ir šaubas, varat skatīt šo īso zīdaiņu aprūpes rokasgrāmatu. Daudz noderīgas informācijas!
Jaundzimušie ir nenobrieduši un trausli, tāpēc viņiem nepieciešama īpaša mātes aprūpe
1/ Rūpes par mazuļa miegu
Vidēji jaundzimušais bērns var gulēt apmēram 16 stundas dienā, varbūt pat vairāk. Katra mazuļa miegs var ilgt no 3 līdz 4 stundām un iziet cauri daudziem dažādiem posmiem. Ja mazulis nepamostas pēc iniciatīvas, māmiņai jāmodina mazulis, lai pabarotu ik pēc 3-4 stundām. Ar krūti baroti bērni ātrāk būs izsalkuši, tāpēc pirmajās nedēļās pēc piedzimšanas māmiņām vajadzētu mosties un barot bērnu ar krūti ik pēc 2 stundām.
Sākumā lielākajai daļai mazuļu būs grūti atšķirt dienu no nakts un regulēt savus diennakts ritmus. Jūs varat palīdzēt savam mazulim, izvairoties no spēcīgas nakts stimulācijas barošanas vai autiņbiksīšu maiņas laikā. Turklāt māmiņai vajadzētu nedaudz atstāt apgaismojumu un izvairīties no sarunām un spēlēm ar mazuli naktī, lai mazulis saprastu, ka ir īstais laiks doties gulēt.
Mazuļa miegs pēc vecuma Miegs ir svarīgs visiem bērniem un pieaugušajiem. Šis ir laiks atpūtai gan ķermenim, gan smadzenēm, lai sagatavotos aizraujošajai aktivitāšu sērijai nākamajā dienā. Ja jūs nepietiekami atpūšaties, jūsu ķermenis būs ļoti noguris un jūsu prāts nebūs skaidrs
2/ Esiet piesardzīgs, mazgājot mazuli
Ja vēlaties, varat vannot mazuli katru dienu, bet nemazgājiet pārāk daudz reižu dienā. Mazuļa āda joprojām ir diezgan maiga, un, pārāk daudz peldoties, tiks noņemts dabiskais aizsargslānis no mazuļa ādas. Tajā pašā laikā tas arī zaudē mitrumu jūsu mazuļa ādā. Mazuļa vannošanas laikā māmiņai jāuztur istabas temperatūra 28-30 grādu robežās, lai mazulis nesaaukstos. Kārtīgi nogrieziet nagus un rūpīgi nomazgājiet rokas pirms mazuļa vannošanas. Turklāt māmiņām vajadzētu lietot īpaši bērniem ražotas ziepes, lai nekairinātu mazuļa ādu.
Zīdaiņiem, kuri vēl nav nolaiduši nabassaiti, mātēm pēc mazuļa vannošanas jāievēro šādas lietas:
- Jādezinficē ar spirtu 90 grādu temperatūrā pēc roku mazgāšanas ar ziepēm un ūdeni
Ar ūdenī samērcētu vates tamponu noslaukiet nabu, pēc tam nosusiniet nabassaiti un nabassaiti.
- Izmantojiet spirtu 70 grādu temperatūrā, lai dezinficētu ādu ap nabu
Aptiniet autiņu zem nabas, lai mazuļa fekālijas un urīns nepiesārņotu nabas zonu.
Jaundzimušā vannošana: kad to ierobežot Māmiņām, kuras pirmo reizi lieto, jaundzimušā vannošana vienmēr ir mulsinoša pirmā reize. Lai pareizi izietu vannā, māmiņai ir jābūt aprīkotai arī ar plašāku informāciju par gadījumiem, kad mazuli peldēt nevajadzētu. Nekavējoties atsaucieties uz šiem 6 tabu gadījumiem!
3/ Praktizējiet zīdīšanu pareizi
– zīdīšanas laikā māmiņai jāsēž uz krēsla vai vietā ar ērtu atzveltni. Zem rokām un kājām jānovieto matracis vai spilvens.
- Izmantojiet tīru, siltu dvieli, lai noslaucītu sprauslu. Turiet bērnu klēpī un turiet tā, lai bērna krūtis būtu pret mātes krūti, deguns ir vienā līmenī ar krūtsgalu. Pēc tam maigi pievelciet krūtis pie lūpām vai deguna, lai stimulētu mazuli atvērt muti.
Kad mazulis atver muti, jums vajadzētu izmantot rokas ap ķermeņa apakšdaļu, lai atbalstītu bērna muguru un plecus. Esiet īpaši uzmanīgs, barojot bērnu ar krūti guļus stāvoklī un izvairieties no pārgulēšanas. Bērns var nosmakt ar mātes krūtīm, izraisot nāvi.
>>> Skatiet vairāk diskusiju par saistītām tēmām:
Ņemiet vērā, kad mazuļi bieži griežas, sasprindzina un sarkt
Pagatavojiet drēbes, lai mazulis varētu doties mājās svinēt Tet
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņu sasaldēšanas noslēpums, lai mazuļi varētu droši ēst, nezaudējot kvalitāti
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Pārsteidzošo patiesību par jaundzimušā mazuļa vēderu māmiņa nezina
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Mācieties no Singapūras mammām, kā gatavot bērniem ļaunu vistas zupu, lai ārstētu saaukstēšanos gadalaiku maiņas laikā
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
6 tipiskas mazuļa izkārnījumu krāsas, kas vecākiem jāzina
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Atklājiet kazas piena formulas ražošanas procesu
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni: iemesli, ko mātes negaidīja!
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
4 olu putras trauciņi, lai mazuļi augtu tikpat ātri kā pūšot
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
6 lieliski veidi, kā tikt galā ar piena vemšanu zīdaiņiem
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.