Pārtikas produkti, kas palīdz bērniem augt garākiem
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Kad esat dusmīgs, jūsu vārdi var sāpināt jūsu bērnu, pat ja jūs to īsti nedomājat. Šie šķietami nekaitīgie izteikumi var negatīvi ietekmēt bērna psihi, likt viņam zaudēt pārliecību un izraisīt viņā negatīvas emocijas.
– Tādi teicieni kā “Neesi stulbs, tas nemaz nav skumji” vai “Nebaidies, tas nekas”: bērni dažkārt ir skumji un uztraucas par mazsvarīgām lietām. Tā kā pasaule ap jums ir mazāka par apkārtējo pasauli, jums tas var nebūt svarīgi, taču tas patiešām ietekmē jūsu mazuli. Tāpēc tā vietā, lai pateiktu bērnam, ka tas nav tā vērts, apsēdieties un runājiet ar viņu par viņa jūtām.
– “Es arī tevi ienīstu” vai “Es tevi vairs nemīlu”: Dažkārt dusmīgs bērns bieži saka “Es tevi ienīstu”. Bet, ja tu kaut ko tādu pateiksi savam mazulim, viņa būs ļoti ievainota. Jūsu mazulis ir pārāk jauns, lai saprastu, ka jūs to tikai sakāt, bet patiesībā to nedomājat. Vecāku mīlestība pret saviem bērniem ir kaut kas tāds, ko bērni vienmēr gaida. Tātad šis teikums bērnam kļūs ļoti šausmīgs. Pat pēc tam, kad saruna būs beigusies un viss kļūs normāli, jūsu mazulis joprojām atcerēsies, ko jūs viņam teicāt.
>>> Skatīt arī: Mācīt bērniem būt cilvēkiem: 4 lietas, par kurām bērni jums pateiks paldies
Tā vietā, lai kliegtu uz savu bērnu, jums vajadzētu runāt maigi, lai viņš saprastu.
– “Tu esi stulbs” “Tev nav nekādas jēgas”: kad esat dusmīgs par to, ko dara jūsu bērns vai kad bērns pieķērās jums virtuvē, bet nedara pareizo lietu, lai jums palīdzētu, jūs varat saki "Tu esi stulbs". Šis apgalvojums var likt bērnam justies kā pilnīgam neveiksminiekam, jūtot, ka viņš neko nevar izdarīt pareizi. Tas var likt viņai justies kā traucētājai vai nekārtību cēlējai, kad viņa patiešām vēlas jums palīdzēt.
– “Beidz raudāt”: patiesība ir tāda, ka, kliedzot savam mazulim “Beidz raudāt”, jūsu mazulis joprojām raudās vēl vairāk. Un tas padara jūs vēl dusmīgākus. Viņa var domāt, ka viņas jūtas netiek pieņemtas un ka tās ir nepareizas. Tā vietā jums vajadzētu runāt ar savu mazuli par to, kas viņai liek raudāt , vai tas ir jūsu teiktā dēļ?
– “Kad tavi vecāki ir tavā vecumā…”: Jūs bieži pastāstāt bērnam, kā bijāt jaunībā, cik grūti tas bija, un tad salīdziniet to ar savu bērnu tagad. Bet tas nepalīdz, jo mazulis dzirdēs tikai vienu ausi un tikai tad otru ausi. Patiešām, tavs mazulis nesapratīs, kāpēc tu vēlies viņam tādas lietas stāstīt. Ja jūtat, ka jūsu bērns nav pateicīgs par to, kas viņam ir, pastāstiet viņam tieši, nevis stāstiet stāstus par savu bērnību.
Ko ēst, lai mazulis izaugtu līdz maksimālajam augumam? Nepalaidiet garām tālāk norādītos ēdienus!
Sagatavojot lietas, lai mazulis varētu doties mājās, lai svinētu Tetu kopā ar vecvecākiem ar daudziem ēdieniem, ir viegli likt mammai aizmirst pirms un pēc. Bet šeit ir 3 svarīgas lietas, kuras mamma nevar aizmirst.
Dārzeņi ne tikai nodrošina daudzas uzturvielas, bet arī ir ļoti piemēroti mazuļa nenobriedušai gremošanas sistēmai. Aizņemtām māmiņām ir jāzina, kā sasaldēt dārzeņus bērniem, lai gan ietaupītu laiku, gan būtu tikpat barojoši kā svaigi dārzeņi.
Jaundzimušā kuņģī no dzimšanas līdz 1 mēneša vecumam ir lielas pārmaiņas. Pirmajās 3 dienās mazulim jādzer tikai mātes jaunpiens.
Nepastāvīgie laikapstākļi atvieglo mazuļa saaukstēšanos. Mātes ne tikai dod mazulim Rietumu zāles, bet arī var iemācīties pagatavot vistas zupu, lai mazulis ātri atveseļotos no slimības. Tas ir Singapūras mātes efektīvais noslēpums.
Pirmajās dienās pēc piedzimšanas jaundzimušā izkārnījumi atspoguļo mazuļa veselības stāvokli. Izkārnījumu krāsa un to pavadošā smaka stāsta mātei, ar kādu slimību bērns slimo.
Kazas piens ir neaizstājamo tauku, olbaltumvielu un aminoskābju avots, piemērots mazu bērnu vajadzībām. Tīras dabīgas barības vielas mazuļiem, kas viegli uzsūcas un sagremojas.
Nepietiekami baroti bērni liek vecākiem uztraukties un atrast daudzus līdzekļus. Tomēr māte var neapzināties, ka viņa ir bērna attīstības kavēšanās cēlonis.
Olu putra mazuļa atšķiršanai ir pazīstams ēdiens, gatavošanas veids ir diezgan vienkāršs. Šie olu putras ēdieni kļūs garšīgāki, ja tos apvienos ar citām sastāvdaļām.
Jaundzimušā piena izspļaušana ir viens no diezgan izplatītajiem stāvokļiem, īpaši pirmajos mazuļa dzimšanas mēnešos. Skatiet 6 veidus, kā ārstēt regurgitāciju zīdaiņiem.