Kodėl nėščios moterys turėtų būti įtrauktos į dietą?
Grūdai yra geras maistas nėščioms moterims, rekomenduojamas daugelio ekspertų. Tačiau kokia grūdų nauda nėščiosioms, žino ne visi.
Priežiūra nėščiosioms
7 kokosų aliejaus privalumai nėščioms moterims nuo sveikatos iki grožio
Kokosų aliejaus poveikis nėščiosioms gana gausus, ne tik padeda sumažinti strijas, bet įsigėręs į organizmą atneš ir kitos naudos.
10 privalumų, kai nėščios moterys geria apelsinų sultis
aFamilyToday Health – saldžiarūgščio skonio apelsinų sultys labai lengvai sužadina besilaukiančių mamų skonį. Bet ar nėščioms moterims saugu gerti apelsinų sultis?
Kaip troškinti balandžius nėščiosioms, kad pagerėtų jų sveikata ir žindymas
Balandžių mėsa yra labai maistingas maistas nėščioms moterims. „aFamilyToday Health“ pasakoja, kaip troškinti balandžius nėščiosioms, kad jos pamaitintų ir skaniai pavalgytų.
Kaip išsirinkti tinkamą nėštumo pagalvę?
Paskutiniais nėštumo mėnesiais sunkus kūnas apsunkins miegą, šiuo metu jums reikės nėštumo pagalvių palaikymo.