Nėščios moterys vartoja geležį ir kalcį, kaip geriausiai pasisavinti organizmą? yra vienas iš nėščioms mamoms rūpimų klausimų. Šiandienos straipsnis padės atsakyti į šį klausimą!
Kad vaikai visapusiškai vystytųsi tiek fiziškai, tiek protiškai, mamos turi papildyti savo vaikus būtinomis maistinėmis medžiagomis, iš kurių svarbiausios yra DHR ir kalcis. Tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas, ar kalcio ir DHR reikėtų vartoti vienu metu.
Nors nėščių moterų racione dažnai minimi kartu, geležies ir kalcio papildai negali eiti koja kojon. Taip pat reikia suprasti klausimą, kokiame vandenyje yra geležies ir kalcio, kurį reikia gerti reguliariai.