Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į kenksmingas bakterijas. Tačiau didelis karščiavimas yra labai pavojingas ir reikalauja, kad pacientas greitai rastų būdų, kaip jį sumažinti. Pagal
Karščiavimas yra natūrali organizmo reakcija į kenksmingas bakterijas. Tačiau didelis karščiavimas yra labai pavojingas ir reikalauja, kad pacientas greitai rastų būdų, kaip jį sumažinti.
Peržiūrėkite būdus, kaip sumažinti karščiavimą namuose, kad išliktumėte sveiki
Remiantis JAV nacionalinių sveikatos institutų paskelbtais tyrimais, suaugęs žmogus karščiuoja, kai kūno temperatūra viršija 37,2 laipsnio Celsijaus. Vaikams daroma išvada, kad karščiuoja, kai kūno temperatūra kūdikis viršija 37,5 laipsnio Celsijaus. Karščiavimas yra labai dažnas simptomas, atsirandantis dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai dėl infekcijos organizme. Kiti simptomai, kurie dažnai lydi karščiavimą, yra galvos skausmas, raumenų skausmai, dehidratacija, nuovargis, prakaitavimas ar apetito praradimas. Kai karščiavimas viršija 38,5 laipsnių Celsijaus, turėtumėte rasti būdų, kaip greitai sumažinti karščiavimą, kitaip tai sukels karščiavimo traukulius ir daugybę kitų pavojingų komplikacijų.
Užtepkite šilto vandens
Daugelis medicinos specialistų pataria savo pacientams užsitepti šilto vandens, kad greitai sumažintų karščiavimą . Jums tereikia naudoti minkštą rankšluostį, pamirkyti jį šiltame vandenyje, išgręžti ir užtepti ant odos. Kaklas, pažastys, kirkšnys, delnai, pėdos, pakaušis, kakta ir t.t. – vietos, kurios lengvai sugeria vandenį, o taikant šilumą greitai atvėsinate kūną. Atkreipkite dėmesį, kad rankšluosčius keistumėte reguliariai, maždaug 3–5 minutes per valandą, kad išlaikytumėte šilumą.
Tarp karščiavimo mažinimo būdų karštas kompresas yra ypač veiksmingas žmonėms, kurie smarkiai karščiuoja dėl gripo, dengės karštligės ar bakterinės infekcijos. Arba taip pat galite pamirkyti šiltoje vonioje, kuri yra šiek tiek žemesnė už kūno temperatūrą (kai karščiuojate).
Baziliko lapai
Ilgą laiką buvo manoma, kad baziliko lapai gali labai greitai sumažinti karščiavimą. Apie 20 baziliko lapelių išverdate su 5 gramais malto imbiero ir 200 ml vandens. Kai vandens kiekis bus tik maždaug pusė, sustokite. Įpilkite šiek tiek medaus ir gerkite 2–3 kartus per dieną, gerkite nepertraukiamai 3 dienas, kad pamatytumėte gerus rezultatus.
Obuolių sidro actas
Naudojant obuolių sidro actą, kūnas gali atvėsinti ir papildyti mineralais
Obuolių sidro acte yra daug rūgšties, kuri padės greitai atvėsti karščiavimui. Be to, obuolių sidro acte taip pat yra įvairių mineralų, padedančių organizmui greitai atsigauti po karščiavimo.
Apie 100 ml obuolių sidro acto supilkite į vonelę su šiltu vandeniu, pamirkykite jame 5–10 minučių. Kūno temperatūra lėtai kris per kitas 20 minučių. Galite tai padaryti dar kartą, jei norite, kad temperatūra nukristų žemiau.
Česnakai
Česnakai akimirksniu sušildo kūną, skatina prakaitavimą, kad nugalėtų karščiavimą. Jis taip pat turi savybę pašalinti toksinus, kad paskatintų organizmo atsigavimo procesą. Be to, puikus česnako antibakterinis gebėjimas taip pat padeda greitai pasveikti nuo ligos karščiuojantiems dėl uždegimo.
Susmulkinkite kelias česnako skilteles ir sudėkite į puodelį su 200 ml karšto vandens. Virkite apie 10 minučių, filtruokite vandenį ir gerkite du kartus per dieną. Tik kitą dieną pajusite, kad jūsų kūnas karščiuoja ir pavargęs.
Pastaba: iš būdų greitai sumažinti karščiavimą šis metodas netaikomas nėščioms moterims, kūdikiams ar mažiems karščiuojantiems vaikams .
Imbieras
Imbieras yra vienas iš dažniausiai naudojamų karščiavimą mažinančių vaistų
Imbieras, pasižymintis antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis, labai veiksmingai palaiko organizmo imuninę sistemą. Paimkite apie 10 gramų imbiero miltelių ir sumaišykite juos šiltoje vonioje, gerai išmaišykite ir leiskite pacientui mirkyti 10 minučių. Tada išsidžiovinkite, apsirenkite ir apsiklokite antklode. Šiuo metu kūnas daug prakaituoja, kad veiksmingai sumažintų karščiavimą. Sausais rankšluosčiais reikia nuvalyti prakaitą, kad pacientas neperšaltų.
Huyen Trang