Visai nemalonu, kai ant veido atsiranda bjaurių spuogų dėmių, prarandančių estetiką ir pasitikėjimą savimi. Žemiau rasite veiksmingus spuoguotos odos priežiūros patarimus!
Visai nemalonu, kai ant veido atsiranda bjaurių spuogų dėmių, prarandančių estetiką ir pasitikėjimą savimi. Žemiau rasite veiksmingus spuoguotos odos priežiūros patarimus!
1. Spuogų atsiradimo ant odos priežastys
Prieš pradėdami rūpintis spuoguota oda, turime suprasti, kodėl spuogų ant mūsų veido atsiranda daug, o kitiems ne:
Hormoninis disbalansas
Priverčia jūsų kūną gaminti daugiau riebalų, sukeldamas sąstingį, užsikimšdamas poras ir taip formuodamas spuogus.
Toksinų kaupimasis organizme
Kepenys yra silpnos, nesugeba filtruoti ir iš organizmo išskirti iš maisto toksinių medžiagų. Sukelia šių toksinų dalinį pasišalinimą per plaučius ir odą, pasireiškiantį spuogais.
Genetika
Ar jūsų tėvai ar pusbroliai taip pat turėjo spuogų ant odos? Tyrimas parodė, kad iki 81% žmonių, sergančių spuogais, atsiranda dėl genetinių veiksnių.
Spuoguota oda erzina mergaites
Menstruacijos
Daugelis moterų ateina į „pasimatymą“ dažnai turi spuogų, nes hormonas Androgenai šiuo periodu stimuliuoja odos riebalines liaukas, sukeldami spuogus.
Išspausti spuogus
Nespauskite ant odos jokių spuogų, nes taip jūsų odoje tik daugėja bakterijų, padidėja randų rizika ir daugėja spuogų.
Nemiegojęs
Nepakankamas poilsis sukels jūsų kūną įtampą ir miego trūkumą. Nemiegant visą naktį padidėja kortizolio – „streso“ hormono, sukeliančio spuogus, lygis.
2. 6 odos priežiūros žingsniai, kuriuos turėtų žinoti žmonės, turintys spuogų
Remdamiesi spuogų atsiradimo odoje priežastimis, turėtumėte nustatyti spuogų atsiradimo priežastį, kad surastumėte spuogų gydymo būdus. Tačiau, kad ir kaip gydytumėte spuogus, nedelsdami atlikite šiuos 6 odos priežiūros veiksmus, kad veiksmingai gydytumėte spuogus ir greitai „numuštumėte“ juos nuo odos:
1 veiksmas: švariai nuplaukite veidą
Tai itin svarbus pirmasis žingsnis rūpinantis spuoguota oda, tai yra veido prausimas. Veido prausimas padės pašalinti nešvarumus, nešvarumus, riebalus nuo odos paviršiaus. Idealiu atveju veidą reikia plauti 3 kartus per dieną: ryte, vidurdienį ir vakare. Veidui plauti reikia šiltu vandeniu, švelniu valikliu, nusausinti švariu rankšluosčiu.
2 veiksmas: naudokite drėkintuvą
Nusiprausus veidą reikėtų naudoti odai tinkamą drėkinamąjį kremą. Nemanykite, kad kai turite pustulių, jūsų oda turi būti visą laiką sausa. Tiesą sakant, drėgmės balansas yra labai svarbus odos priežiūrai, įskaitant spuoguotą odą.
3 veiksmas: nelieskite veido rankomis
Nelieskite spuogų ant veido
Rankos yra ta dalis, kuri liečiasi su daugiausiai nešvarumų ir bakterijų. Taigi turėtumėte visiškai vengti liesti savo veidą, ypač jautrią, į spuogus linkusią odą. Be to, kad liesdami spuogų vietas galite plisti bakterijos, galite jas netiesiogiai sudirginti ir sukelti uždegimą.
4 veiksmas: kiekvieną savaitę nušveiskite ir užtepkite kaukę
Kartą per savaitę šveitimas ir natūralių ingredientų kaukė yra geriausias odos priežiūros būdas, puikiai tinkantis odai. Nenuvertinkite šio spuoguotos odos priežiūros žingsnio, nes vos 1 mėnesį atkakliai vykdydami pamatysite, kad jūsų oda taps lygesnė ir skaistesnė. Visų pirma, taip pat žymiai sumažėja spuogų sugrįžimo dažnis.
5 veiksmas: kremas nuo saulės
Naudokite visą kremą nuo saulės
Apsauginis kremas nuo saulės yra svarbus odos priežiūros žingsnis, neatsižvelgiant į odos tipą su spuogais ar be spuogų. Dermatologų teigimu, UV spinduliai sukels daugiau spuogų, todėl spuogų dėmės padidės. Todėl rekomenduojama naudoti kremą nuo saulės, kurio SPF 30 ar didesnis, o ne riebus.
6 žingsnis: tinkama mityba
Spuogai susidaro, kai odos riebalai užkemša poras. Todėl, rūpinantis spuoguota oda, apriboti aliejaus patekimą į organizmą yra būtina ir teisinga. Venkite greito maisto, pavyzdžiui, gruzdintų bulvyčių, picų, gruzdintų bulvyčių, šokolado ir maisto, kuriame yra daug riebalų ir cukraus. Tuo pačiu metu valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių niekada nebūna per daug. Vandens kiekis vaisiuose ir daržovėse padeda drėkinti odą. Vitaminai ir mineralai padės sustiprinti organizmo atsparumą ir išvengti spuogų.
Spuoguota oda yra daugelio moterų, prarandančių pasitikėjimą manija. Todėl 6 žingsniai, kaip prižiūrėti spuoguotą odą, kuriuos turėtų nepamiršti kiekviena moteris, kad įveiktų pūlinukus.
Paprastai vyrų spuogai dažniausiai atsiranda brendimo metu. Šiame amžiuje berniukai pradėjo kreipti dėmesį į savo išvaizdą. Spuogų atsiradimas verčia jaustis drovus ir labai netinkamas kasdieniame gyvenime. Todėl vaikinai jau žino pradėti ieškoti būdų, kaip gydyti vyrų brendimo spuogus, kad išvengtų aknės priepuolio.
Spuoguota oda dėl kokios medžiagos trūkumo? Pastabos gydant spuoguotą odą? Šis straipsnis padės jums tai išsiaiškinti!
Spuogai, atsirandantys ant veido, daugeliui žmonių visada yra manija, prarandantys pasitikėjimą ir bijodami bendrauti su žmonėmis.
Milia yra vienas iš patologinių požymių, kuris nėra lydimas skausmo ir uždegimo, kaip kai kurios kitos spuogų rūšys. Tačiau jei subjektyviai nesuprantate teisingai ir tinkamai gydote, tai gali sukelti nemalonų niežėjimą. Be to, jei milija atsiras matomose vietose, tai turės įtakos kosmetinei problemai. Taigi, kas sukelia spuogus? Koks yra geriausias gydymas?
Išnyrantys spuogai tikriausiai yra daugelio jaunų žmonių įprotis pašalinti bjaurias spuogų dėmes ant odos, taip padedant atgauti pasitikėjimą savo išvaizda. Tačiau ne visų tipų spuogus galima išspausti, o netinkamai išspausti jie lengvai sukels kraujavimą, patinimą ir uždegimą.
Dieta turi didelį poveikį jūsų odai, ypač spuoguotai odai. Žemiau esančiame straipsnyje sužinosime apie 5 maisto produktus, kurių reikia vengti spuoguotai odai!
Spuogai sukelia odos pažeidimus ir veido estetikos praradimą? Riebi oda yra viena iš spuogų priežasčių. Kaip išvengti riebios odos būklės? Kaip efektyviai prižiūrėti riebią, į spuogus linkusią odą?
Kaip išvengti ir sumažinti spuogus paprastai, pigiai? Šiame straipsnyje bus atskleista keletas paprastų namų gynimo būdų, kaip gydyti spuogus ir užkirsti kelią spuogų pasikartojimui. Turėtumėte kreiptis ir kreiptis.
Ar paslėpti spuogai išnyksta savaime? Dėl paslėptų spuogų oda tampa šiurkšti, todėl prarandama estetika. Peržiūrėkite straipsnį dabar, kad gautumėte atsakymą ir rastumėte geriausią būdą gydyti paslėptus spuogus namuose.
Pažvelkime į veiksmingus namų gynimo būdus nuo spuogų šiame straipsnyje, kaip atsikratyti spuogų pačioje šaknyje, bet nepakenkti odai.
Nekviesti „draugai“ visada kelia susirūpinimą ne tik moterims, bet ir vyrams. Yra daug įvairių spuogų gydymo būdų, tačiau pirmiausia reikia eiti į SPA išspausti spuogus. Taigi ar turėtume eiti į SPA išspausti spuogų?
Medicininės kaukės sumažina užsikrėtimo SARS-CoV-2 virusu riziką. Tačiau kaukės vartotojams taip pat sukelia daug rūpesčių, sukelia spuogus ir dirginimą.
Pasirinkus tinkamą prausiklį riebiai odai vasarą, padėsite ne tik giliai išvalyti, bet ir pamaitinti odą iš vidaus, išvengiant riebalų ir spuogų susidarymo karštomis dienomis.
Nemiegojimas vėlai yra viena iš pagrindinių spuogų priežasčių, tačiau kaip spuogus sukelia mechanizmas, sužinokime kitame straipsnyje!
Spuogai visada yra didžiausia dirginanti odos problema visiems, tiek vyrams, tiek moterims, suaugusiems ar paaugliams. Su įprastais spuogais susidoroti jau labai sunku, o suragėję spuogai dar labiau vargina. Taigi, ką daryti, kai spuogai yra suragėję?
Pasirinkę tinkamą veido prausiklį padėsite išvengti spuogų ir veiksmingai išvengsite randų. Čia yra 7 populiariausi veido valiklių tipai, kuriais šiandien pasitikima, kuriuos galite naudoti.
Negražios spuogų dėmės ant veido visada yra nepatogumas daugeliui žmonių, ne tik kenkiančios odos būklei, bet ir dėl to, kad spuogų kenčiantys žmonės mažiau pasitiki savo išvaizda. Daugelis žmonių, norėdami atsikratyti šios nepatogios situacijos, renkasi išspausti spuogus, tačiau ne visų tipų spuogus galima išspausti ir visi žino, kaip teisingai išspausti spuogus.
Dieta turi didelę įtaką riebalų sekrecijai ir spuogų susidarymui. Ką valgyti su spuogais? Visiškai susilaikyti nuo ko? Nedelsdami perskaitykite šį straipsnį.
Spuogai dažnai sukelia uždegimą, kuris pablogina mūsų odą. Blogiausią galima paminėti uždegiminių spuogų, vadinamų nuospaudomis, būklę. Taigi, kodėl atsiranda spuogų ir kaip ištaisyti šią situaciją?
Išgirdusios Thai Duong ciberžolių veido prausiklio efektyvumą, daugelis norinčių jį naudoti merginų susimąstys, ar Thai Duong ciberžolės veido prausiklis yra geras? Be to, daugelis iš jūsų nesate tikri, ar Thai Duong ciberžolių veido prausiklis turi kortikosteroidų. Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite daugiau apie produktą per toliau pateiktą straipsnį.
Pleiskanos yra „nekviestas svečias“, kuris dažnai atsiranda mūsų galvos odoje, todėl prarandama estetika ir sumažėja pasitikėjimas kasdieniu gyvenimu. Todėl daugelis žmonių vis dar dažnai atvyksta į Selsuną jų atsikratyti. Taigi ar žinote, kur parduodamas Selsun šampūnas ir ar jis tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai?
Sausa oda, jei nenaudojate greitų priemonių, padedančių išlyginti odą, dažnai įtrūks, šiurkšti. Žiūrėkite odai skirtą kaukę
Bendra peptido ir retinolio esmė yra ta, kad jie abu veiksmingai šalina raukšles ir pagerina odos senėjimo problemas. Taigi, ar peptidai gali būti naudojami su retinoliu? Ar šis derinys suteikia dvigubą odos priežiūros efektą?
Be kolageno, peptidas taip pat yra viena iš pagrindinių odos maistinių medžiagų, stabdančių senėjimą. Taigi, ką tiksliai veikia peptidas? Į ką turėtume atkreipti dėmesį naudojant šią veikliąją medžiagą odai? Peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją.
Kam naudojami vyriški higieniniai įklotai? Panašiai kaip ir moterys, vyriški tamponai reklamuojami kaip turintys gerą sugeriamumą, naudojami kontroliuoti...
Saulėje nudegina ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Taigi ar vaikų nudegimas saulėje yra rimtas? Koks geriausias būdas tai tvarkyti? Sužinokite per šį straipsnį.
Be patrauklių ir stilingų garbanotų šukuosenų, gražias tiesias ilgas šukuosenas taip pat mėgsta daugelis moterų. Ypač Vietname ilgi tiesūs plaukai kartu su slenkančiais ao dai yra grožio standartas, kurį aistringai vertina daugelis vaikinų.
Plaukimo smūgis yra gana dažnas plaukimo stilius ir naudojamas plaukimo varžybose. Smūgis yra tradicinis ir vienas greičiausių. Taigi, kaip patirti plaukimą be nuovargio?
Nėštumo metu dažnai atsiranda tamsios pažastys. Po gimdymo vis dar yra pažastų mėlynių. Ką turėtų daryti mamos, kad sužinotų apie tamsias pažastis po gimdymo? Ar po gimdymo pažastys praeis savaime?
