Užsitęsę virškinimo sutrikimai gali pakenkti žarnynui ir kepenims, kuriuos lydi tokie simptomai kaip apetito praradimas, nuovargis, pilvo skausmai, viduriavimas, nemiga, užmaršumas... Išsiaiškinkime, kaip įveikti ligą.
Virškinimo sistemos sutrikimai sukels daug rūpesčių, kurie turės įtakos paciento sveikatai ir gyvenimui. Todėl turime suprasti, kaip svarbu išlaikyti sveiką žarnyną sveikam kūnui.
Dažnos žarnyno ligos
Virškinimo sutrikimai yra dažnos žarnyno ligos
Vidurių užkietėjimas
Tuštinimasis rečiau nei 3 kartus per savaitę, pasunkėjęs tuštinimasis, kietos išmatos, deginantis skausmas išangėje ir tiesiojoje žarnoje kiekvieną kartą, kai norisi tuštintis, jausmas, kad nenueina iki galo.
Netinkamas gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai.
Nepakankamas vandens gėrimas, nepakankamas skaidulų suvartojimas, kietos išmatos, sunkiai išsiskiriančios.
Geriant daug kavos, arbatos ar alkoholio, daug šlapinantis, organizmas dehidratuoja, palyginti turi absorbuoti vandenį iš žarnyno, todėl išmatos tampa kietesnės ir užkietėja viduriai.
Sėdimas darbas taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Viduriavimas
Viduriavimas – tai laisvos tuštinimosi tuštinimasis kelis kartus per dieną kartu su nuobodu pilvo skausmu daugiau nei tris kartus per dieną. Viduriavimas skirstomas į 4 skirtingus lygius: ūminį, lėtinį, osmosinį ir eksudacinį viduriavimą.
Viduriavimo priežastys:
Gastroezofaginis refliuksas
Rūgšties refliuksas atsiranda, kai skrandžio rūgštis išsiskiria iš skrandžio ir dirgina stemplę, todėl maistas ir virškinimo sultys vėl patenka į stemplę, sukelia tokius simptomus kaip pykinimas ir vėmimas. Vėmimas, rėmuo, rėmuo, deginimas krūtinėje ir gerklėje...
Ligos priežastys:
Ką daryti, kad jūsų žarnynas būtų sveikas?
Pridėkite naudingų bakterijų į virškinimo sistemą, kad jūsų kūnas būtų sveikas
Mityba
Subalansuoti mitybą ir rinktis maistą, naudingą virškinimo sistemai, labai būtina, nevalgyti per karšto, aštraus, per rūgštaus, per daug baltymų ar riebalų turinčio maisto, bet reikėtų dėti daugiau skaidulų turinčio maisto ir turtingų gėrimų Elektrolitai. , vitaminai palaiko virškinimą.
Turėkite reguliarų gyvenimo būdą
Atsipalaiduokite, eikite anksti miegoti ir anksti kelkitės, kad sumažintumėte stresą.
Streso valdymas, sportas ar mankšta ryte padės atsipalaiduoti, pailsinti mąstymą ir pagerinti virškinimo sutrikimus.
Valgymas lėtai, kruopštus kramtymas ir mėgavimasis maistu, telefono naudojimo ribojimas valgant padės išspręsti įprastas virškinimo problemas, tokias kaip virškinimo sutrikimas, pilvo pūtimas.
Esant fiziniam aktyvumui, beveik 30 % padidėja žarnyno judėjimo pajėgumas, užkertamas kelias žarnyno uždegimui.
Apribokite stimuliatorių, tokių kaip tabakas, alkoholis, vartojimą, kad sumažintumėte rūgšties refliukso riziką.
Pridėkite naudingų bakterijų į virškinimo sistemą
Dr. Bio Jelly prideda 3 svarbiausius mikroorganizmus virškinimo sistemoje
Nereguliari mityba ir darbo stresas gali pakeisti bakterijų pusiausvyrą ir sukelti virškinimo problemų. Todėl šiuo metu turėtume padidinti naudingųjų bakterijų papildą, kad būtų atkurtas žarnyno mikrofloros balansas, iš kurių 85% yra naudingosios bakterijos, 15% yra kenksmingos bakterijos.
Papildant probiotikais yra daug naudingų bakterijų, kurios padės organizmui virškinti maistą ir geriau pasisavinti maistines medžiagas iš maisto. Šiuo metu rinkoje yra daug probiotikų formų, geriamųjų, miltelių ir želė, ypač Dr.bio Jelly Phuc Khang virškinimą skatinančios mielės .
Dr. „Bio Jelly“ prideda 3 svarbiausius virškinimo sistemos mikroorganizmus, tokius kaip EC-12, BR-108 ir FK-23, kurie prisideda prie kenksmingų bakterijų aktyvumo slopinimo žarnyno trakte, taip sumažindami problemas. Virškinimo sutrikimai, tokie kaip viduriavimas, pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas, ... Tai saugus produktas suaugusiems ir vaikams, turintiems virškinimo sutrikimų, turintis poveikį normaliai virškinimo sistemos veiklai palaikyti.ir žarnyno imuniteto reguliavimą nepaliekant šalutinio poveikio, rekomenduoja gydytojai.
Tanagelis laikomas gana įprastu vaistu gydant vaikų ir kūdikių žarnyno bakterijų sukeltą viduriavimą. Pagrindinė sudedamoji dalis yra želatinos tannatas, kurio neskiria skrandžio rūgštis, todėl veiksmingai padeda gydyti viduriavimą.
Kas yra virškinimo sutrikimas? Ką valgyti norint išvengti virškinimo sutrikimų? Šis straipsnis padės rasti atsakymus į visas su šia būkle susijusias problemas!
Jei dažnai užkietėja viduriai, tuštinasi daug,... tai tikrai turi problemų su žarnyno traktu. Taigi, kokie mitybos įpročiai gali padėti pagerinti žarnyno sveikatą?
Sužinokite, kaip smegenų sveikata gali paveikti jūsų žarnyną ir kaip sveikas žarnynas gali padėti pagerinti jūsų nuotaiką, o pažinimas padės pagerinti jūsų kasdienį gyvenimą.
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
