Pirmosios savaitės nėštumo simptomai rodo, kad turite gerų naujienų

Nėštumo metu mama dažnai labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius. Po lytinių santykių maždaug ovuliacijos metu, maždaug po 1–2 dienų, jei žemiau matote pirmosios nėštumo savaitės simptomus, galite būti nėščia.

Nėštumo metu mama dažnai labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius. Po lytinių santykių maždaug ovuliacijos metu, maždaug po 1–2 dienų, jei žemiau matote pirmosios nėštumo savaitės simptomus, galite būti nėščia.

Pirmoji nėštumo savaitė skaičiuojama pagal pirmąją paskutinių mėnesinių dieną. Paskutinės mėnesinės yra pirmosios nėštumo savaitės, nors tuo metu jūs net nepastojote, neturėjote jokių nėštumo simptomų, bet vis tiek skaičiuojamos kaip pirmoji savaitė. Taigi, kada pasirodys pirmieji nėštumo simptomai? 

Menstruacijų nebuvimas yra nėštumo požymis pirmąją savaitę 

Kai kiaušinis sėkmingai implantuojamas į gimdą, jūsų kūnas pradės gaminti hormoną HCG (gonadotropinį hormoną, išskiriamą iš placentos). Šis hormonas padeda organizmui išlaikyti nėštumą ir priverčia kiaušides sumažinti kiaušialąsčių kaupimąsi kiekvieno menstruacinio ciklo metu.

Jei esate jautraus kūno žmogus, reguliarus mėnesinių ciklas, po pastojimo mėnesinių neatsiras tik 1-2 dienas. Tačiau daugelis moterų 7–9 dienas nutraukia mėnesines ir turi atlikti nėštumo testą, kad patvirtintų nėštumą.

Nustatant nėštumo požymius organizme, geriausias būdas yra atlikti testą, kad sužinotumėte, ar esate nėščia, ar ne.

Kai mėnesinės vėluoja, turėtumėte atlikti testą, kad įsitikintumėte, ar esate nėščia, ar ne?

Nedidelis kraujavimas implantacijos metu

Nėštumo simptomai pirmąją nėštumo savaitę kai kurioms nėščiosioms gali būti pilvo spazmai arba kraujavimas ankstyvosiose nėštumo stadijose. Praėjus kelioms dienoms po pastojimo, kiaušinėlis apvaisinamas, blastocista persikelia į gimdą, prisitvirtina prie endometriumo ir sukelia kraujavimą. Dėl to iš makšties išteka kraujas, vadinamas implantaciniu kraujavimu, taip pat žinomas kaip kraujavimas nėštumo metu, ir dažnai painiojamas su įprastomis menstruacijomis. Kai embrionas implantuojamas, atsiranda šie kraujavimo nėštumo metu požymiai :

• Spalva: po tarpkojomis atsiranda rausvos arba šiek tiek raudonos dėmės.
• Skausmas: skausmas gali būti lengvas, vidutinio sunkumo arba stiprus. Remiantis tyrimu, kuriame dalyvavo 4539 nėščios moterys, 28% jų patyrė kraujavimą ir skausmą.
• Hemoraginiai epizodai: kraujavimo laikas dėl implantacijos gali trukti mažiau nei 3 dienas ir nereikalauja gydymo, bet neturėtų būti subjektyvus.

Tai vienas iš ankstyviausių nėštumo simptomų pirmąją savaitę, tačiau ne visos nėščios moterys turi šį požymį.

Mėšlungis yra nėštumo simptomas, kurį lengva ignoruoti pirmąją nėštumo savaitę

Nėštumo metu mėšlungis paprastai  atsiranda praėjus 6–12 dienų po kiaušinėlio apvaisinimo. Mėšlungis ankstyvojo nėštumo metu dažnai yra panašus į menstruacijų spazmus, kuriuos vis dar patiria kai kurios moterys. Tiesą sakant, šis reiškinys dažnai nepastebimas, nes nėščios moterys klaidingai mano, kad dėl nuovargio jas ima mėšlungis.

Atsiranda daug blogo kvapo

Baltų ar pieniškų išskyrų atsiradimas kai kurioms moterims taip pat gali būti ankstyvo nėštumo požymis. Tai vienas pirmųjų tipiškų pirmosios nėštumo savaitės požymių dėl makšties sienelės sustorėjimo.

Krūtinės skausmas yra lengvai atpažįstamas pirmosios nėštumo savaitės požymis

Kitas ankstyvo nėštumo požymis pirmąją savaitę yra pieno liaukų pasikeitimas. Po pastojimo dėl greito hormonų kaitos moters organizme padidėja kraujo pritekėjimas į krūtis, todėl krūtys pradeda skaudėti arba jaučiasi kaip patinimas.

Be to, kai kurie žmonės taip pat jaučia, kad krūtys yra sunkesnės, o jautriai prisilietę jausite skausmą, sritis aplink spenelį patamsėja, net krūtys yra aiškiai matomos.

Jei jūsų krūtys yra per ankštos ir sukelia diskomfortą, dėvėkite šiek tiek didesnę liemenėlę ir švelniai masažuokite.

Krūtinės skausmas yra lengvai atpažįstamas pirmosios nėštumo savaitės simptomas

Nuovargis taip pat yra nėštumo požymis

Kai kurios moterys po pastojimo jaučiasi pavargusios ir silpnos be jokios priežasties. Šis pasireiškimas yra susijęs su padidėjusiu progesterono kiekiu ir kitais veiksniais, įskaitant padidėjusią kraujo gamybą arba sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje ir žemą kraujospūdį. Be to, nėščios motinos organizmas taip pat turi gaminti daugiau kraujo, kad sukoncentruotų maistines medžiagas vaisiui maitinti, todėl mama taip pat yra labiau pavargusi.

Pastabos, kai pasireiškia nėštumo simptomai pirmąją savaitę

Jei jau esate nėščia pirmąją savaitę, čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kad galėtumėte pastoti sveikai.

Folio rūgšties papildas, kai rodoma pirmoji nėštumo savaitė

Folio rūgštis vaidina svarbų vaidmenį kūdikio vystymuisi. Tyrimai parodė, kad folio rūgšties papildymas prieš pat 1 nėštumo mėnesį ir viso nėštumo metu padės nėščioms moterims 50-70% išvengti vaisiaus nervinio vamzdelio pažeidimo.

Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties iš vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, lęšiai, pinto pupelės, juodosios pupelės, špinatai ir salotos, šparagai; Brokoliai; žemės riešutai, citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, apelsinai ir greipfrutai; pomidoras, avokadas, dribsniai. Kepenyse ir gyvūnų organuose taip pat gausu folio rūgšties, tačiau nėščios moterys turėtų valgyti tik kartą per savaitę, kad išvengtų folio rūgšties pertekliaus.

Mamos taip pat turėtų papildyti folio rūgštimi nuo pirmojo nėštumo etapo.

Turėkite pagrįstą poilsio režimą

Kai esate naujokas, normalu, kad nerimaujate dėl kūdikio sveikatos. Jei ketinate dirbti kiekvieną dieną, turite subalansuoti savo gyvenimą ir turėti pagrįstą poilsio ir atsipalaidavimo režimą.

Mokslinės dietos kūrimas

Kad vaisius būtų geros sveikatos, šiame pirmajame etape turite sudaryti pagrįstą mitybą. Taip pat atsisakykite žalingų įpročių, kurie gali pakenkti jūsų kūdikiui ir jūsų sveikatai, pavyzdžiui, kavos gėrimo, nakvynės iki vėlumos...

Pirmosios nėštumo savaitės simptomai yra tikrai svarbūs. Taigi, jei buvote ir planuojate pastoti, turite pasisemti žinių šiuo klausimu!