Nuovargis, nepakankamas vandens gėrimas, piktnaudžiavimas purškikliais ir tt yra peršalimo ir gripo priežastys ilgą laiką. Pažvelkime į kai kuriuos iš pažiūros nekenksmingus veiksnius, dėl kurių ši liga tęsiasi amžinai.
Kūno nuovargis, nepakankamas vandens gėrimas, per didelis nosies purškalų naudojimas... yra peršalimo ir gripo priežastys ilgą laiką. Pažvelkime į kai kurias iš pažiūros nekenksmingas priežastis, dėl kurių ši liga išlieka amžinai .
1. Kūnas pavargęs ir įtemptas
Dažnai patiriate spaudimą ir stresą, dėl darbo spaudimo negalite pailsėti... Tai irgi priežastis, kodėl peršalimas nepraeina ilgai, o kartais net rimtesnis. Todėl sergant šia liga geriausia pakankamai išsimiegoti, dirbti švelniai ir nespausti per daug proto.
Nuovargis ir stresas yra priežastis, kodėl gripas gyja ilgai
2. Negeri pakankamai vandens
Kai negeriate pakankamai vandens, galite susikaupti skreplių. Tai pagrindinė priežastis, kodėl peršalimas nepraeina ilgai. Yra žmonių, kurie turi įprotį vartoti alkoholį ar stimuliatorius, kurie dehidratuoja organizmą, todėl gripas tampa vis rimtesnis.
Kasdien reikėtų įpilti apie 2-3 litrus vandens, kartu su vaisių sultimis, žolelių arbatomis, kad gerklėje esančios gleivės ištirptų ir kur kas lengviau išsistumtų.
3. Per didelis purškiklių naudojimas
Žinokite, kad peršalus galite naudoti purškalus. Tačiau purškalas padeda tik palengvinti tiesioginius simptomus, tokius kaip nosies užgulimas ar dusulys, tačiau pats savaime jis negali išgydyti ligos priežasties. Jei naudosite šiuos purškiklius daug dienų, tada, be abejo, nustoję juos vartoti, turėsite labai stipriai patirti neigiamą vaisto poveikį. Naudojant purškiklį, nosies gleivinė daug kartų bus stipriai sudirginta ir patins, o tai sukels jautrumą.
Daugelis žmonių turi įprotį piktnaudžiauti purškalais
4. Patalpų drėgmė yra per drėgna arba per sausa
Akivaizdu, kad viskas, kas per daug, nėra gerai. Drėgmė namuose vienoda, per drėgna ar per sausa gyvenamoji erdvė taip pat yra priežastis, dėl kurios susidaro palanki aplinka bakterijoms greitai ir stipriai daugintis. Jie bus kosulio, peršalimo, slogos ir tt priežastis. Ideali oro drėgmė namuose yra 60-70%.
5. Rūkymas
Rūkymas yra ilgalaikio gripo, kuris nepraeina, priežastis, dėl to gripas daug sunkėja ir sunkėja. Be to, tai yra ir žudikas, sukeliantis daugybę pavojingų kvėpavimo takų ligų, tokių kaip: nosiaryklės vėžys, plaučių vėžys... Tai dūmai sukelia gleivių išmetimo mechanizmą iš blakstienų plaučiuose. Kiekvienas pertraukimas sukelia faringitą, bronchitas , pneumonija...
Rūkymas yra ilgalaikio gripo, kuris nepraeina, priežastis, dėl to gripas daug sunkėja ir sunkėja.
6. Tingi mankštintis
Kasdien mankštindamiesi padėsime sustiprinti imuninę sistemą, taigi ir kūnas bus sveikesnis. Tačiau peršalę dažnai jaučiamės pavargę, todėl nenorime sportuoti, tai tikrai netiesa. Turėtumėte atlikti keletą švelnių judesių, kurie bus geresni jūsų raumenims.
Ilgalaikis peršalimas, kuris nepraeina, atsiranda dėl tam tikrų priežasčių. Jei išvengsite minėtų priežasčių ir jas sumažinsite, gydymo procesas tikrai bus greitesnis ir lengvesnis.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Nėštumo metu virškinimo trakto sutrikimai yra dažni. Jei vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų siaubas, viduriavimas taip pat kelia nerimą moterims. Tiesiog be tinkamos priežiūros ir mitybos viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Tad kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščiosios, kad greitai atsigautų ir atgautų jėgas?
Inkubaciniu laikotarpiu tymai ir šiltinė yra panašūs. Todėl sužinoję, kuo skiriasi šiltinė nuo tymų, tėvai galės atpažinti, atskirti ir skirti tinkamą gydymą.
Tymai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų. Todėl mokyklos turi turėti tymų prevencijos planą darželyje tam tikru būdu, kad būtų užtikrintas absoliutus vaikų saugumas.
Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.
Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?
Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.
Vaiko pasipriešinimo išlaikymas yra auksinis raktas į sveiką ir augantį kūdikį. Sužinokite, kaip padidinti savo vaiko atsparumą mūsų straipsnyje žemiau!
Sužinok iš karto iš straipsnio Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną, ar tai turi įtakos sveikatai? Norėdami gauti išsamiausią ir tiksliausią atsakymą.
Vėžio pasikartojimas pacientams po vėžio gydymo nėra lengva patirtis. Norėdami sužinoti daugiau apie šią ligą, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.
