Kai kurie gėrimai ne tik palengvina peršalimo simptomus, bet ir suteikia organizmui reikalingos energijos. Tad kokį vandenį gerti sergant gripu, kad gydymo procesas būtų lengvesnis?
Kai kurie gėrimai ne tik palengvina peršalimo simptomus, bet ir suteikia organizmui reikalingos energijos. Tad kokį vandenį gerti sergant gripu, kad gydymo procesas būtų lengvesnis?
Paprastai gripas yra gerybinė liga ir praeina savaime per vieną ar dvi savaites. Tačiau jei norite greitai atsikratyti nemalonių ligos simptomų, gydymo metu turėtumėte pridėti šių šaltų gėrimų.
1. Gerkite filtruotą vandenį
Gripas dažnai sukelia karščiavimą, slogą ir prakaitavimą... dėl to organizmas labai netenka vandens. Kad įveiktų tą situaciją, pacientas turi padidinti vandens kiekį organizme, kompensuoti ligos metu prarastą vandens kiekį. Geriant daug vandens užtikrinamas greitas organizmo atsigavimas. Be to, geriant daug vandens taip pat plonėja gleivės nosyje, taip padedant sumažinti užgulimo ir kvėpavimo pasunkėjimo simptomus, kurie būdingi peršalus.
Peršalus padidinkite filtruoto vandens kiekį
2. Kokį vandenį gerti sergant peršalimu ir gripu? Reikėtų gerti imbiero cinamono arbatą
Imbieras turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda stiprinti organizmo imuninę sistemą. Jis veikia kaip natūralus antibiotikas, padedantis kovoti su peršalimu ir gripu. Tuo tarpu cinamonas veikia kaip antiseptikas, padedantis sunaikinti gripo virusą. Jis taip pat padeda nuraminti gerklės skausmą ir sukelia prakaitavimą, pašalindamas toksines medžiagas.
Cinamoninei imbiero arbatai paruošti reikia šiuos ingredientus: 30 g imbiero, 2 mažos cinamono lazdelės, 1,2 l vandens, 100 g akmeninio cukraus, 20 g longano, 10 raudonų obuolių.
Įgyvendinimas: Imbieras nuplaunamas, nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais. Tada į puodą supilkite imbierą, cinamoną, obuolį ir vandenį, užvirinkite, tada virkite dar 10 minučių. Tada išimkite obuolius, kad atsiskirtų, išfiltruokite sultis, pašalinkite imbierą ir cinamoną. Toliau vėl užvirinkite vandenį, suberkite cukrų, kad ištirptų, į puodą suberkite obuolius ir longaną, užvirinkite ir išjunkite ugnį. Sunaudoti nedelsiant, kol karšta.
Cinamono imbiero arbata – puiki išeitis sergant peršalimu ir gripu
3. Šaltasis mėtų limonadas
Pipirmėtės stiprina imuninę sistemą, mažina skausmą, palaiko virškinimo sistemą, gydo peršalimą, padeda išvalyti nosį, atpalaiduoja skreplius, vėsina gerklę. Todėl tai viena iš liaudiškų priemonių, kuria daugelis pasitiki gydydami peršalimą ir gripą. Šviežios citrinos suteikia gausų vitamino C kiekį, padidina organizmo atsparumą ir padeda veiksmingai gydyti peršalimą ir gripą .
Paruošti reikia: 1 citriną, 3 mėtų šakeles, 2 arbatinius šaukštelius medaus ir 200ml šilto vandens.
Atlikite šiuos veiksmus: Nuplaukite ir sutrinkite mėtų lapelius ir supilkite į stiklinę. Išspauskite vandenį. 1/2 aukščiau nurodyto šilto vandens sumaišykite su medumi, gerai išmaišykite ir įpilkite citrinos sulčių. Toliau pilkite likusį šiltą vandenį ir viską supilkite į stiklinę mėtų vandens. Gerai išmaišykite ir patiekite karštą.
4. Imbiero ir medaus citrinų arbata
Reikalingi ingredientai: 1 citrina, 2 žolelių arbatos maišeliai, 1 maža imbiero šakelė, 2 arbatiniai šaukšteliai medaus ir 250 ml vandens.
Kaip padaryti: Imbieras nuplaunamas, nulupamas ir supjaustomas plonais griežinėliais, dedamas į puodą su vandeniu ir užvirinamas. Įdėkite arbatos maišelį, išjunkite ugnį ir palikite 5–10 minučių, tada išimkite arbatos maišelį. Išspauskite vandenį. Imbiero arbatą supilkite į citrinos sultis, įdėkite medaus ir gerai išmaišykite. Gerti dar karštą.
Arbata su citrina, imbieru ir medumi turi vėsinantį poveikį
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį
Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.
Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.
Litsė yra gerai žinomas augalas etninėms mažumoms tokiose kalnuotose vietovėse kaip Centrinės aukštumos. Kartu tai yra ir pagrindinis ekonominis medis, labai prisidedantis prie skurdo mažinimo, nes kuo senesnis jis bus pasodintas, tuo jo vertė bus didesnė.
Peraugę plaukai pažastyse visada yra problema, dėl kurios moterys verčia save nuskriausti ir nedrįsta dėvėti dviejų dalių viršūnių ar mėgstamų seksualių suknelių. Nesijaudinkite, šie būdai visam laikui pašalinti pažastų plaukus namuose moterims padės greitai pagerinti šią situaciją ir greitai atgauti pasitikėjimą bei žavesį. Išsiaiškinkime kartu!
Vaikų vidurinės ausies uždegimo priežasčių yra daug, liga sukelia daug skausmo, vaikams sukelia nepatogumų, verkia. Taigi, kai yra ausies uždegimas, kokius vaistus reikia duoti vaikui – tai daugelio tėvų klausimas.
Paprastai atliekant MRT, pacientui bus liepta pašalinti metalinius daiktus ant kūno, kad nepakenktų skenavimo rezultatams. Dėl to implantuojantys žmonės nerimauja, kaip pašalinti implanto stulpelį? Taigi ar implantuojantys žmonės gali turėti MRT?
Hiperkalcemija yra labai dažnas vėžiu sergančių pacientų sindromas, pvz.: Hematopoetiniai navikai, plaučių vėžys, krūties vėžys, daugybinė mieloma... Sakoma, kad tai yra hiperkalcemija, kai kalcio kiekis kraujyje yra > 2,6 mmol/l arba jonizuotas kalcis > 1,3 mmol/l. Vėžiu sergančių pacientų, sergančių šiuo sindromu, prognozė dažnai būna bloga.
