Atsiranda menstruacijų sutrikimai, dėl kurių moterys dažnai turi spuogų ir nuovargio bei silpnumo. Bet ar kada nors girdėjote, kad dėl menstruacijų nereguliarumo auga svoris? Atrodo, kad tai dvi problemos ir simptomai, kurie nėra susiję vienas su kitu, bet iš tikrųjų įvyko daugeliu atvejų.
Svorio padidėjimas yra vienas iš nereguliarių mėnesinių pasekmių. Nors tai nesukelia per didelio poveikio, dėl to daugelis moterų turi žemą savigarbą. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie menstruacijų sutrikimus, dėl kurių priauga svorio, pasinaudoję šia konkrečia informacija.
Kas yra menstruacijų sutrikimas?
Menstruacijų sutrikimai atsiranda, kai moters mėnesinių ciklas yra nereguliarus. Vienas iš įprastų reiškinių, tokių kaip mėnesinių nebuvimas, anksčiau nei tikėtasi mėnesinės ar net menstruacijų nebuvimas,... Skaičiuojama, kad daugiau nei 75% moterų tenka susidurti su sutrikimo problema Menstruacijos bent kartą gyvenime.
Menstruacijų sutrikimai yra nereguliarios mėnesinės ir yra prastos sveikatos požymis
Menstruacijų sutrikimai dažniausiai nekelia nerimo, nes tai tik normalus požymis, kai organizmas nepakankamai ilsisi ir nepasipildo reikalingomis maistinėmis medžiagomis. Tačiau kai ši situacija išlieka, turėtumėte būti atsargūs.
Ilgą laiką besitęsiančių menstruacijų sutrikimų reiškinys netiesiogiai atspindi moterų sveikatos būklę. Tai reiškia, kad šiuo metu organizmas įspėja apie kitų pavojingų reprodukcinės sveikatos ligų riziką. Todėl turėtume skirti daugiau dėmesio ir atsargumo savo mėnesinių ciklui, kad, deja, sergant šia liga, galėtume rasti priežastį ir tinkamą sprendimą.
Kodėl menstruacijų sutrikimai sukelia svorio padidėjimą?
Svorio augimas – viena iš sunkiai pastebimų ir ne itin dėmesio skiriančių apraiškų, kai organizme sutrinka mėnesinės, dar vadinamos vėluojančiomis mėnesinėmis. Taigi, kokia yra pagrindinė šios problemos priežastis? Pažvelkime atidžiau į kai kurias pagrindines toliau pateiktas priežastis:
Nes organizmas sulaiko vandenį
Šiuo metu mūsų organizme vyksta moteriškų hormonų pokyčiai, kurie turi įtakos mėnesinių ciklui. Po ovuliacijos moters progesterono ir estrogeno kiekis sumažėja, todėl prasideda menstruacijos.
Šie du hormonai atlieka tam tikrą svarbų vaidmenį subalansuojant vandens kiekį organizme, todėl kai koncentracija maža, audinių skystis kaupsis daugiau. Dėl to pradedate jaustis sunkesni ir sotesni, o tai lemia svorio padidėjimą. Tiksliau, krūtinė arba skrandis yra labiau ištempti nei įprastai. Jūsų svoris gali padidėti, bet daugiausia susikaupia vandens kiekis.
Dėl virškinimo sutrikimų
Dėl hormoninių sutrikimų žarnyno judėjimas palaipsniui mažės. Šiuo metu virškinimo procesas taip pat yra paveiktas ir nebėra produktyvus, kaip įprasta. Be to, hormonų estrogeno ir progesterono svyravimai taip pat sukelia dujų kaupimąsi skrandyje, daugiausia sukeliant dujų ar pilvo pūtimą.
Remiantis ekspertų atliktais tyrimais, pilvo pūtimas atsiranda dėl DŽS sergančių pacientų tiesiosios žarnos jautrumo padidėjimo, o tai rodo, kad jie tai jaučia gana dažnai menstruacijų metu.
Virškinimo sutrikimai yra viena iš dažniausių menstruacijų sutrikimų priežasčių
Praleidžiant kasdienius pratimus
Didžiąją laiko dalį menstruacijų metu kūnas jausis nepatogiai ir pavargęs. Tai veda prie mentaliteto, kad norisi praleisti kasdienius pratimus, atsiradimą. Dėl to kūnas ir smegenys netyčia tampa tingesni, o riebalų sankaupos tampa tankesnės. Tačiau tai laikoma reta priežastimi ir neatlieka didelio vaidmens, tačiau moterys taip pat turi būti labai atsargios, jei nenori priaugti svorio.
Kiekvieną dieną sunkiai dirbkite, kad apribotumėte menstruacijų sutrikimus
Dėl žarnyno problemų
Yra daug atvejų, kai moterys menstruacijų metu patiria tokius simptomus kaip vidurių užkietėjimas ir virškinimo sutrikimai. Padidėjęs progesterono kiekis sulėtina susitraukimus ir žarnyno judesius. Virškinimo sistema šiuo metu tampa lėtesnė ir neveiksminga.
Dėl potraukio atsiradimo
Kai organizmas pavargęs ir jaučiasi nepatogiai, galbūt mūsų poreikis valgyti taip pat stumiamas kaip prioritetas. Aiškiau paaiškinti, kad serotonino sekrecija linkusi mažėti. Dėl žemo serotonino kiekio mūsų kūnas trokšta daugiau saldaus, saldaus ir perdirbto maisto. Žinoma, kai organizmas pasisavina daugiau medžiagų nei įprastai, tai neišvengiamai lems svorio augimą.
Dažno potraukio reiškinys atsiranda esant menstruacijų sutrikimams
Dėl magnio kiekio sumažėjimo
Kai netrukus prasidės menstruacijos, magnio kiekis organizme taip pat mažėja, todėl sumažėja insulino lygis. Lengviau suprasti, kad šiuo metu organizmas turi papildyti gliukozės kiekį, todėl trokštame daugiau nei įprastai. Todėl magnio trūkumas taip pat lemia svorio padidėjimą.
Dėl nuotaikų kaitos
Dėl kenčiančių nemalonių skausmų ir kūno nuovargio moterų nuotaika dažnai būna irzli. Manoma, kad apetitas ir žmogaus nuotaika yra glaudžiai susiję, todėl tikėtina, kad moterys nori daugiau valgyti ir trokšta saldaus maisto.
Menstruacijų sutrikimai, sukeliantys svorio padidėjimą , gali būti nedažnas reiškinys, tačiau daugelis moterų vis tiek jaučiasi nepatogiai. Norėdami išspręsti problemą ir rasti tinkamą sprendimą, atidžiai perskaitykite aukščiau pateiktą naudingą informaciją.
Menoragija yra vienas iš labiausiai paplitusių moterų menstruacijų sutrikimų. Tačiau juodoji menoragija yra labai nerimą kelianti moterų reprodukcinės sveikatos problema. Taigi, kas yra juodoji menoragija, ar tai pavojinga?
Menstruacijų sutrikimai yra labai dažnas reiškinys moterims, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai daro didelę įtaką kasdieniam gyvenimui, daro įtaką grožiui, taip pat sukelia daug pavojingos žalos sveikatai. Vienas iš žalingų padarinių, kurio negalima ignoruoti, yra plaukų slinkimas dėl menstruacijų sutrikimų.
Kaip moteris, tikriausiai kiekviena turės bent vieną mėnesinių sutrikimą dėl skirtingų priežasčių. Tokiais atvejais vaistus vartojančių menstruacijų sutrikimas moterims bus ypač aktualus.
Atsiranda menstruacijų sutrikimai, dėl kurių moterys dažnai turi spuogų ir nuovargio bei silpnumo. Bet ar kada nors girdėjote, kad dėl menstruacijų nereguliarumo auga svoris? Atrodo, kad tai dvi problemos ir simptomai, kurie nėra susiję vienas su kitu, bet iš tikrųjų įvyko daugeliu atvejų.
Menstruacinis kraujavimas po kiekvienų mėnesinių visada yra daugelio moterų problema. Menoragija ne tik apsunkina gyvenimą, bet ir gali būti įspėjimas apie pavojingas ligas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kiek laiko reikia kreiptis į gydytoją?
Menstruacijų sutrikimai yra gana dažna brendimo laikotarpį išgyvenančių merginų problema. Turėdami daugiau žinių apie brendimo menstruacijų sutrikimus, mergaitės ir tėvai turės išsamesnį vaizdą. Iš ten galima reguliuoti mėnesinių ciklą, kad jis būtų reguliarus ir sveikas.
Papildyti vitaminu E yra be galo būtina, tačiau tai taip pat verčia daugelį moterų nerimauti, ar reikėtų vartoti vitaminą E esant mėnesinių sutrikimams, ar ne? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako aiškiau toliau pateiktame straipsnyje.
Menoragija visada yra daugelio moterų manija, nes ji sukelia nepatogumų kasdieniame gyvenime, studijose ir darbe. O seksui menoragija taip pat yra didelė kliūtis, todėl vedybinis gyvenimas nėra patenkinamas.
Koks maistas padeda išgydyti nemigą nėščioms moterims, yra tema, kuria domisi daugelis, todėl toliau pateiktame straipsnyje išsiaiškinkime, kokiais maisto produktais galima gydyti nėščių moterų nemigą.
Daugelis žmonių nekantriai laukia rezultatų nukirpę širdies lūpas, nes tiki, kad turės sodrias ir patrauklias širdies formos lūpas. Tačiau, deja, jau po kelių dienų buvo nustatyta, kad atidengti lūpų dantys prarado estetiką. Taigi, dėl ko širdyje yra atviri dantys?
Vidurinės ausies uždegimo gydymo būdas salotomis yra gana populiarus dėl šio metodo veiksmingumo ir saugumo. Tačiau ne visi žino, kaip salotas gydyti ligas.
Vienas iš blogą burnos kvapą sukeliančių gingivito požymių yra blogas burnos kvapas. Jei liga nebus laiku gydoma, ji paliks tokių pasekmių kaip dantų netekimas, artritas ar net perikarditas.
Doc Ty taškas yra vienas iš akupunktūros taškų, kurie tiesiogiai veikia žmogaus kūno kelio sąnarį. Taigi kur yra Doc Ty taškas? Kiek naudinga? Kaip koordinuoti akupunktus? Atsakykime į aukščiau pateiktus klausimus per toliau pateiktą straipsnį!
Ausų grybelis – tai būklė, kai ausis spengęs ausyse, niežti, kartais skauda ir pablogina paciento girdėjimą, ši liga gali pasireikšti bet kokio amžiaus žmonėms – nuo mažų iki didelių. Nors ši liga nėra pernelyg pavojinga gyvybei, pacientas neturėtų būti aplaidus, aktyviai ieškoti patikimų ligoninių ištyrimui ir tinkamam gydymui.
Ilgai trunkantis kosulys gali sukelti deginantį skausmą ir balso praradimą. Tai taip pat yra gripo simptomas, todėl turėtumėte suprasti toliau pateiktą informaciją.
Rytų medicinoje ant mūsų rankų bus labai svarbių akupunktūros taškų pozicijos, kuriose yra Thap Tuyen taškas. Taigi, kur yra akupunkto vieta – ar žinote?
Medulinis krūties vėžys yra invazinis vėžys, o tai reiškia, kad jis gali išplisti į kitas kūno dalis, nors klasikinis medulinis krūties vėžys yra mažiau tikėtinas, kad metastazuotų.
Kokią žalą žmogaus sveikatai daro sėslus gyvenimo būdas ir kokia nauda iš aktyvumo, kaip efektyviai sportuoti? Norėdami sužinoti, skaitykite toliau pateiktą straipsnį.
