Dismenorėja yra gana dažna moterų būklė menstruacinio ciklo metu. Kiek laiko trunka menstruacijų skausmai, skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Tačiau kai kurie užsitęsusių mėnesinių skausmo atvejai įspėja apie pavojų sveikatai. Išsiaiškinkime, kiek ilgai trunka menstruacijų skausmai ir yra pavojingi moterų sveikatai.
Dismenorėja yra gana dažna moterų būklė menstruacinio ciklo metu. Kiek laiko trunka menstruacijų skausmai, skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Tačiau kai kurie užsitęsusių mėnesinių skausmo atvejai įspėja apie pavojų sveikatai. Išsiaiškinkime, kiek ilgai trunka menstruacijų skausmai ir yra pavojingi moterų sveikatai.
Dismenorėja yra gana dažna moterų būklė, kai kalbama apie menstruacijas
Kiek trunka mėnesinių skausmas ir yra pavojingas moters sveikatai?
Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus buvimo vietos, menstruacinio ciklo metu moterims skausmas būna mažesnis ar didesnis, kai kuriems žmonėms skauda tik pirmosiomis ciklo dienomis, tačiau dalis žmonių skausmus kankina visą „raudonos šviesos“ ciklą. Tiesą sakant, kiekvienas žmogus patirs skirtingą skausmą, kai kuriems žmonėms skauda nuobodu, tačiau kai kuriems žmonėms menstruacijų skausmai yra stiprūs, kurie negali pakęsti skausmą malšinančių vaistų.
Dismenorėja dažniausiai pasireiškia 7–10 dienų prieš menstruacijas, taip pat gali būti tiesiog nuobodus skausmas ir tęsiasi iki 2 ar 3 mėnesinių ciklo dienos . Paprastai menstruacinis ciklas trunka nuo 3 iki 7 dienų, priklausomai nuo kiekvieno žmogaus buvimo vietos. Todėl, norėdami nustatyti, kiek trunka mėnesinių skausmas, remdamiesi kiekvieno žmogaus raumenimis ir mėnesinių dienų skaičiumi.
Nuobodus ar nuolatinis skausmas tiesiogiai veikia darbą, gyvenimą ir produktyvumą
Sergant fiziologine dismenorėja: Skausmas trumpalaikis, kartais stiprus, tačiau skausmas trumpas, lydimas tokių reiškinių kaip nugaros skausmas, krūtinės spaudimas, gali ir nereikėti vartoti vaistų, tik pailsėjus skausmas padės.
Esant dismenorėjai dėl patologinių būklių: stiprus mėnesinių skausmas, lydimas daug kitų simptomų, tokių kaip galvos skausmas, prakaitavimas, šaltos rankos ir pėdos, silpnumas, blyškus veidas, stiprus skausmas apatinėje nugaros dalyje. , galvos svaigimas, galvos svaigimas, galbūt vėmimas, viduriavimas ir. nėra veiksmingų skausmo malšinimo priemonių. Kai kurios seserys net nualpo. Silpnos sveikatos moterims skausmas gali viršyti tolerancijos ribą, sukelti nervinę depresiją, aukštą kūno temperatūrą, net anafilaksiją.
Nuolatinis menstruacinis skausmas gali sukelti šias problemas:
- Menstruacijų skausmai su dideliu kraujo netekimu vargina organizmą, o tai labai paveikia moterų sveikatą
- Nuobodus ar nuolatinis skausmas tiesiogiai veikia darbą, gyvenimą ir produktyvumą. Jei neparuošite skausmą malšinančių vaistų ar nesiimsite priemonių stipriam skausmui įveikti, teks praleisti mokyklą ar darbą.
- Rizika susirgti kai kuriomis pavojingomis ginekologinėmis ligomis, tokiomis kaip: gimdos sąaugų, miomų sąaugoje, endometrioze, infekcijomis... Iš minėtų ligų gana pavojinga yra endometriozė.Ši liga gali sukelti nevaisingumą.
Todėl menstruacijų skausmams užsitęsus per ilgai, moterys turi nedelsdamos kreiptis į gydymo įstaigą pasitikrinti, nustatyti priežastį ir laiku imtis gydymo priemonių, kad išvengtų galimų blogų atvejų.
Menstruacijų skausmai su dideliu kraujo netekimu vargina organizmą, o tai labai paveikia moterų sveikatą
Kai kurios įprastos namų gynimo priemonės nuo menstruacijų skausmų
Siekdamos palengvinti menstruacijų spazmus, moterys gali taikyti kai kurias iš šių priemonių:
- Menstruacijų skausmui malšinti naudojami liaudiški metodai, tokie kaip imbiero arbatos gėrimas, pilvo įtrynimas karštu aliejumi, vabzdžių lapų sulčių gėrimas ir kt., padeda pagerinti simptomus.
- Pagrįstos, mokslinės dietos kūrimas, vengiant aštraus aštraus maisto ir stimuliatorių vartojimo
- Turėkite pagrįstą poilsio režimą, ypač menstruacijų dienomis, apribokite pervargimą
- Atsipalaiduokite, venkite per didelio streso
- Laikykitės švarios ir rūpestingos asmeninės higienos, menstruacijų metu neturėtumėte užsiimti seksualine veikla ir vengti nereikalingų ginekologinių tyrimų.
Aukščiau pateikiama informacija apie tai, kiek ilgai trunka menstruacinis skausmas ir koks jis pavojingas, bei priemones, kuriomis moterys gali pasinaudoti menstruacijų skausmui malšinti.