Nėštumo metu mamos dažnai stebisi, ar joms netrūksta kalcio, nes ne visos mamos gali reguliariai atlikti kalcio tyrimus. Taigi, ką turėtume daryti, kad sužinotume, ar nėščiosioms trūksta kalcio?
Nėštumo metu mamos dažnai stebisi, ar joms netrūksta kalcio, nes ne visos mamos gali reguliariai atlikti kalcio tyrimus. Taigi, ką turėtume daryti, kad sužinotume, ar nėščiosioms trūksta kalcio?
Kaip sužinoti, ar nėščioms moterims trūksta kalcio, ar ne?
Ar kalcio trūkumas nėštumo metu pavojingas?
Kalcio trūkumas nėštumo metu kenkia ir motinai, ir vaisiui.
1. Kalcio trūkumo nėštumo metu poveikis vaisiui:
- Vaisiaus vystymosi metu kalcis ir geležis yra du svarbiausi mineralai kūdikio formavimuisi ir vystymuisi.
- Kalcis yra pagrindinis kaulų ir dantų struktūros komponentas, jei trūksta kalcio, kyla pavojus, kad kūdikis vėliau gims rachitu. Be to, kalcis taip pat prisideda prie raumenų ląstelių veiklos, yra nepakeičiamas vaisiaus kraujo krešėjimo komponentas.
- Be minėtų pavojų, kalcio trūkumas taip pat gali sukelti daug kitų žalingų padarinių.
2. Kalcio trūkumo poveikis nėščioms moterims:
- Nėštumo metu mamai trūksta kalcio, dėl to nėščiajai dažniau skaudės sąnarius, mėšlungis.
- Jei kalcio trūkumas išlieka ilgą laiką ir pakartotinai, kyla hipokalcemijos ir traukulių rizika.
Kalcio trūkumas turi įtakos tiek motinos, tiek vaisiaus sveikatai vėliau.
Kaip sužinoti, ar nėščioms moterims trūksta kalcio, ar ne?
Daugelis žmonių turi tą patį klausimą, kaip sužinoti, ar nėščiai moteriai trūksta kalcio, ar ne. Tiesą sakant, kalcio trūkumo pasireiškimą nėščioms moterims nėra labai sunku atpažinti. Tačiau kartais tai dar būna lengvo lygio, bet mamos irgi paleidžia arba nekreipia į tai daug dėmesio, manydamos, kad tai nėštumo požymis.
Taigi geriausias būdas atsakyti į klausimą, kaip sužinoti, ar nėščiai moteriai trūksta kalcio, ir, jei taip, kiek jo trūksta, yra atlikti specifinius tyrimus geros reputacijos ligoninėse ar medicinos centruose. Iš ten taip pat bus konsultuojamasi su gydytoju dėl atitinkamo papildymo plano. Pavyzdžiui, motinos papildomai gauna kalcio per maistą ir maistą, kuriame gausu kalcio, arba papildomos tabletėmis ar kalcio ampulėmis skystu pavidalu...
Reikiamo kalcio kiekio papildymas maistu yra labai paprastas ir efektyvus kalcio trūkumo gydymo būdas.
Taip pat galime išvardyti kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius simptomus nėščioms moterims, kurioms trūksta kalcio. Dažniausi požymiai yra šlaunų, kojų veržimas ir niežulys pėdose. Mamos galūnėse taip pat jaučiamas sąnarių skausmas, mėšlungis, silpni dantys ir netgi laisvi. Be to, nėščioms moterims dažnai skauda nugarą ir stuburą. Jei kalcio trūkumas tampa stiprus ir jo trūksta, tai gali sukelti mamos rankų ir veido raumenų traukulius.
Aukščiau išvardyti reiškiniai bus ryškesni vaisiui vystantis, nes dabar vaisiui reikia daugiau kalcio. Todėl motinos turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad anksti papildytų organizmą kalciu, kad būtų išvengta blogų motinos ir kūdikio vystymosi.