Kaip greitai išgydyti pilvo raugėjimą namuose

Pilnas pilvo raugėjimas daugeliui žmonių sukelia diskomfortą ir nuovargį. Išsiaiškinkime, kaip greitai išgydyti pilvo pūtimą, raugėjimą namuose.

Pilvo pūtimas pavalgius kelia didžiausią daugelio žmonių rūpestį, nes sukelia daug rūpesčių gyvenime,... Kokia yra priežastis ir kaip efektyviai išgydyti raugėjimą? Į viską bus atsakyta kitame straipsnyje

Pilvo pūtimo ir raugėjimo priežastys:

Įprastai pavalgę apie pusvalandį jausimės patogiau, nes maistas buvo mažiau virškinamas. Tačiau žmonės, kurių pilvas raugėja, jaučia priešingą jausmą. Kai kurios to priežastys gali būti:

• Maisto disbalansas: jei valgysite daug sunkiai virškinamo, lengvai gaminančio dujas maisto produktų, sulėtės virškinimas, o tai sukels pilvo pūtimą. Galima paminėti kai kuriuos maisto produktus, kurie gali lengvai sukelti pilvo pūtimą: krakmolingas maistas, keptas maistas su daug riebalų, gazuotų gėrimų vartojimas, alkoholis ir t.t.. Todėl geriausia šiuos maisto produktus apriboti. Toks maistas sumažina pilvo pūtimo riziką .
• Dėl kasdienių mitybos įpročių: Valgymo įpročiai taip pat labai veikia organizmo virškinimo sistemą. Jei valgysite per greitai arba netinkamai sukramtysite, netinkamu laiku sukelsite pilvo pūtimą, ypač vaikams.
• Vakarų medicinos naudojimas: tai dažna pilvo pūtimo ir raugėjimo priežastis. Antibiotikų ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas sumažins naudingųjų bakterijų kiekį žarnyne, skatins kenksmingų bakterijų, kurios gamina dujas ir sukelia pilvo pūtimą, augimą. Todėl geriausia, kad pacientas nepiktnaudžiautų Vakarų medicina.
• Virškinimo trakto sutrikimai: Maiste esantys toksinai, padidėjęs skrandžio rūgštingumas, žarnyno disbakteriozė ar Helicobacter infekcija sumažins virškinimo fermentų, sukeliančių pilvo pūtimą, sekreciją. Be to, žmonės, netoleruojantys laktozės, taip pat dažniau patiria pilvo pūtimą ir raugėjimą.
• Virškinimo ligos: kai kurios virškinimo ligos taip pat labai veikia gebėjimą susitraukti ir virškinti maistą, todėl atsiranda pilvo pūtimas. Tokiu atveju pacientas turi vykti į medicinos įstaigas, kad būtų ištirtas ir visiškai gydomas.

Pilvo pūtimo ir raugėjimo priežastys dėl kasdienių mitybos įpročių

Veiksmingi pilvo pūtimo ir raugėjimo gydymo būdai

Štai keletas veiksmingų namų gynimo priemonių nuo rėmens:

1. Gydymas Vakarų medicina

• Antacidiniai vaistai: Šis vaistas padeda sumažinti skrandžio rūgšties perteklių skrandyje, todėl padeda gydyti pilvo pūtimą ir raugėjimą .
• Antacidiniai vaistai: tai vaistas, kurio sudėtyje yra silpnų šarminių medžiagų, kurios neutralizuoja skrandžio rūgštį ir išsprendžia dujų kaupimosi skrandyje problemą, sukeliančią pilvo pūtimą.
• Vaistai, padedantys reguliuoti skrandžio susitraukimus: Įskaitant metoklopramidą, domperidone yra vaistų, kurie didina skrandžio tonusą ir padeda stiprinti virškinimo sistemą.
• Vaistai, gerinantys virškinimą: Pavyzdžiui, pankreatinas padidins maisto virškinimo fermentų kiekį, kad išvengtų pilvo pūtimo ir raugėjimo.

Kaip veiksmingai išgydyti pilvo pūtimą ir raugėjimą su Vakarų medicina

Tačiau prieš vartodami, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir tiksliai laikytis instrukcijų, kad išvengtumėte vaisto poveikio.

2. Kai kurios liaudiškos priemonės – Kaip efektyviai išgydyti raugėjimą

• Lapų kramtymas ar arbatos gėrimas padės palaikyti virškinimo sistemą ir paskatins žarnyno veiklą, ištirpins dujas, kurios sukelia pilvo pūtimą.
• Cinamonas sumaišytas su medumi: Geriant šį mišinį taip pat masažuojamas skrandis, skatinamas virškinimas.
• Imbiero arbata: Imbiero arbata taip pat padeda nuo pilvo pūtimo, nes joje yra gingerolio ir šogalo, kuris valo žarnyną.
• Česnakai: Valgydami šviežią česnaką, sukeliantį karštį, suaktyvinsite skrandį, taip padėsite masažuoti ir virškinti maistą skrandyje, kad išvengtumėte pilvo pūtimo.

Paprastai liaudiškos priemonės nuo pilvo pūtimo ir raugėjimo yra gana saugios ir gerybinės. Tačiau jo veiksmingumas dažnai nėra didelis, tik gydo lengvas ligas.

Kaip veiksmingai išgydyti pilvo pūtimą ir raugėjimą liaudies gynimo priemonėmis

3. Kaip efektyviai išgydyti raugėjimą keičiant gyvenimo įpročius

Sveikos gyvensenos keitimas taip pat yra vienas iš veiksmingų būdų atbaidyti pilvo pūtimą. Norėdami atsikratyti šios nemalonios ligos, nedelsdami peržiūrėkite šias pastabas:

• Valgykite ir gerkite laiku, valgykite lėtai, kruopščiai kramtykite, ribokite kepto, riebaus ir krakmolingo maisto vartojimą ir nenaudokite stimuliuojančių medžiagų.
• Į savo kasdienį maistą įtraukite daugiau skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, daržovių ir vaisių, kad virškinimo sistema veiktų geriau.
• Lengvai sportuokite, būkite aktyvūs, skirkite laiko poilsiui, poilsiui, vaikščiojimui, ...
• Dirbkite saikingai, reikia pakankamai pamiegoti 7-8 valandas per parą, kad būtų patogu, atsikratytumėte streso , ..
• Apriboti vaistų, sukeliančių šalutinį poveikį, sukeliantį diskomfortą virškinimo sistemoje, vartojimą.

Aukščiau pateikiami atsakymai, susiję su pilvo pūtimu ir raugėjimu, kuriuos turite žinoti. Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padėjo jums sužinoti veiksmingus ir paprastus namų gynimo būdus nuo raugėjimo.