Suplanuokite veiksmingą odą nuo senėjimo
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
AHA ir BHA derinimas odos priežiūros rutinoje nekenkia odai, jei naudojamas teisingai. Tiesą sakant, AHA stiprina odą, skatindamos kolageną, o BHA suteikia raminamųjų savybių, todėl oda nesudirginama.
Ar saugu naudoti kosmetiką, kurioje derinamos AHA ir BHA veikliosios medžiagos? Pažvelkime į patarimus, kaip derinti šiuos du ingredientus šioje odos priežiūros rutinoje.
Sujungus AHA ir BHA, galima pasiekti didesnį poveikį
Kas yra AHA ir BHA derinys?
Apibrėžkite
AHA
Alpha Hydroxy Acid santrumpa , tai iš esmės yra vandenyje tirpi rūgštis, todėl labai tinka sausai odai. Jie suardo ryšius tarp odos ląstelių, padeda greitai nusilupti negyvai odai, o tuo pačiu pašalina odos paviršiuje esantį raginį sluoksnį, atkimša poras ir veiksmingai užkerta kelią spuogams. Taigi, ilgai naudojant AHA, oda taps lygi ir skaisti.
BHA
Sutrumpintas iš Beta Hydroxy Acid. Jie visiškai tirpsta aliejuje, todėl tinka riebios odos savininkams. BHA pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, gydo inkštirus, baltuosius spuogus ir uždegiminius spuogus, padeda gyti žaizdoms. Be to, BHA taip pat turi savybę prasiskverbti giliai po plauko folikulu, kad pašalintų riebalus, nešvarumus, negyvas ląsteles, kurios užkemša poras, kad oda būtų švari.
Paprasčiausiai tariant, AHA ir BHA yra cheminiai šveitikliai. AHA tinka sausai, mišriai odai, kuri linkusi į sausumą. BHA tinka riebiai odai, mišriai odai, bet linkusiai į riebalus. Paveikę odą, jie padės maistinėms medžiagoms geriau prasiskverbti. Visų pirma, BHA taip pat skirtas žmonėms, turintiems veido paraudimą (rosacea), siekiant sumažinti odos paraudimą.
Nors cheminiuose šveitikliuose yra AHA, BHA yra plačiai naudojami ir yra labai veiksmingi kosmetikos dėvėjimui. Tačiau žmonės, turintys sausą, jautrią odą, turėtų naudoti mažą AHA arba BHA koncentraciją, kad nuramintų odą. Odai pripratus, galime padidinti koncentraciją.
Instrukcijos, kaip vienu metu derinti AHA ir BHA
AHA ir BHA derinimas suteikia netikėtos naudos, nes šių dviejų ingredientų veikimo mechanizmai skiriasi. Iš esmės AHA priverčia negyvas ląsteles atsiskirti ir išsiskirti, o BHA nutraukia ryšius tarp negyvų ląstelių. Tokiu būdu jie gali puikiai dirbti kartu.
Jei susiduriate su daugybe odos problemų, tokių kaip saulės žala, gilios raukšlės, blyški oda, užsikimšusios poros, patinimas, lupimasis... AHA ir BHA derinys kartu gali užtikrinti didesnį poveikį. Tiesą sakant, daugelis žmonių mano, kad kaitaliojami AHA ir BHA šveitikliai yra puikus jų odos problemų sprendimas.
Todėl AHA ir BHA tikrai gali būti derinami tarpusavyje. Pavyzdžiui, riebiai odai galite naudoti prausiklį su salicilo rūgštimi (priklauso BHA šeimai), po to odos toniką, kurio sudėtyje yra glikolio rūgšties (priklauso AHA šeimai). Glikolio rūgšties sudedamoji dalis puikiai tinka sausai, dehidratuotai arba mišriai odai, o salicilo rūgštis puikiai tinka riebiai, dėmėtai ar į spuogus linkusiai odai.
Galima derinti AHA ir BHA vienu metu arba pakaitomis
Yra du deriniai:
Kaip vienu metu derinti AHA ir BHA
Galite juos derinti vienu metu, jei jūsų oda sveika ir įpratusi naudoti rūgštis. AHA ir BHA naudojimas vienu metu padės išvalyti veidą, efektyviai gydyti spuogus, turėti senėjimą stabdantį poveikį, kad oda būtų lygi, jaunatviška. AHA ir BHA naudojimo tame pačiame kurse procesas yra toks:
Pastaba: Kad išvengtumėte saulės poveikio, šią AHA ir BHA mišrios odos priežiūros procedūrą turėtumėte taikyti vakare. Kitą rytą būtina naudoti kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą.
Kaip pakaitomis derinti AHA ir BHA
Jei jūsų oda tikrai nesveika, reikėtų pakaitomis rinktis AHA ir BHA derinį. Suplanuokite AHA ir BHA pakaitomis, pavyzdžiui:
Svarbios pastabos derinant AHA ir BHA
Esant jautriai odai, kuri lengvai sudirginama, visiškai nederėtų derinti AHA ir BHA.
Jei nesate tikri savo oda, AHA ir BHA turėtumėte naudoti kas antrą dieną skirtingu laiku. Jei naudojami tuo pačiu metu, BHA reikia tepti labiau riebiose vietose, pvz., T zonoje, ir AHA, naudojamus kitose srityse, kad vienoje vietoje nepadvigubėtų produkto kiekis.
AHA ir BHA pH lygis yra artimas – nuo 3,0 iki 4,0, todėl tai neturėtų būti lemiamas veiksnys nustatant naudojimo seką. Tačiau jei jas naudojate kartu, prisiminkite auksinę odos priežiūros taisyklę – visada pirmiausia tepkite ploniausią priemonę, o ant viršaus – storesnę.
Nepiktnaudžiaukite AHA ir BHA vartojimu su oda, nenaudokite per daug ir per dažnai, nes tai sudirgins.
Jūs turite žinoti apie kitus savo odos priežiūros ingredientus, ypač retinolį ir antioksidantus, tokius kaip vitaminas C, kurių geriausia vengti panaudojus Acid ingredientą. Turėtumėte leisti odai visiškai įsisavinti ingredientus po vieną, kad sumažintumėte sudirginimo ir bet kokių nepageidaujamų reakcijų riziką.
Kitos veikliosios medžiagos, galinčios derinti AHA ir BHA
Savo odos priežiūros rutinoje ne tik naudojate AHA kartu su BHA, bet ir kai kurias kitas veikliąsias medžiagas. Atkreipkite dėmesį į toliau pateiktų ingredientų derinimo būdus, kad išvengtumėte dirginimo ir pasiektumėte norimą efektą.
BHA ir niacinamido derinys
BHA kartu su niacinamidu tinka riebiai, į spuogus linkusiai odai
Riebiai odai, spuogams, didelėms poroms, BHA derinys su Niacinamidu bus labai tinkamas ir veiksmingas. Niacinamido esmė – atkurti odos struktūrą, o BHA – pašalinti negyvas ląsteles, pagreitinti odos regeneraciją.
AHA ir vitamino C derinys
Kartu su AHA ir vitaminu C oda taps lygi, balta, veiksmingai sumažins tamsias dėmes ir randus nuo spuogų. AHA pašalina negyvas ląsteles, skatina kolageno ir vitamino C gamybą su antioksidaciniais ingredientais ir balina odą.
Norėdami sujungti šias dvi veikliąsias medžiagas, turite atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos principus:
AHA/BHA ir hialurono rūgšties derinys
Naudojant AHA arba BHA ir hialurono rūgštį, padidės drėkinamasis poveikis, oda atgaivinama. Naudokite AHA arba BHA, kad pašalintumėte negyvas ląsteles, išvalytumėte poras, tada naudokite hialurono rūgštį, kad lengvai įsiskverbtumėte giliai į vidų ir suteiktumėte puikų drėkinamąjį poveikį.
Reikėtų pažymėti, kad AHA arba BHA naudokite maždaug po 15-20 minučių ir tada patepkite odą hialurono rūgštimi.
Medicinoje, kai norės kiekybiškai įvertinti paciento sąmonės būseną, ekspertai naudos Glazgo skalę. Šioje skalėje pateikiama daug informacijos apie sveikatą, kuri yra gana objektyvi ir patikima. Iš ten gydytojai gali numatyti ir lengvai stebėti paciento eigą. Šis straipsnis iš aFamilyToday tinklaraščio padės suprasti svarbią informaciją apie šią Glazgo skalę.
Kūdikių apyvarpės valymo būdas nėra sudėtingas, tačiau nedaugelis tėvų šiai problemai skiria daug dėmesio. Net kai kurie žmonės tai daro neteisingai, sukeldami blogų pasekmių vaikų sveikatai. Jei vis dar nežinote, kaip tinkamai prižiūrėti vaikus, nepraleiskite šio straipsnio!
Hemorojus – gana dažna liga, nors ir nepavojinga sveikatai, tačiau turi įtakos pacientų gyvenimo kokybei. Šiuo metu 4 lygio hemorojus sergančius pacientus gydytojai chirurgiškai gydys daugybe modernių ir veiksmingų metodų, padėsiančių susiaurinti ir sutraukti hemorojus, kad jie nebegalėtų augti. Todėl pacientai turėtų aktyviai vykti į patikimas ligonines, kad gydytojai konsultuotųsi, nustatytų diagnozę ir pasiūlytų veiksmingiausią gydymą.
Nors radioterapija ir chemoterapija yra veiksmingos, jos taip pat turi didelę įtaką paciento sveikatai. Daugelis žmonių po gydymo naudoja žoleles, kad padidintų svorį.
Specifinio vaisto vėjaraupiams gydyti nėra, todėl, gydydami vėjaraupius, dauguma gydytojų yra linkę gydyti tokius simptomus kaip karščiavimo mažinimas, niežulio mažinimas, kova su skrandžio mazgų infekcija, pūslėmis... Taigi, gydant Vėjaraupius vaikams reikėtų atkreipti dėmesį į ką?
Norite numesti svorio, bet neturite laiko eiti į sporto salę? Norite įgyti formą, bet nežinote nuo ko pradėti? Taigi šis straipsnis skirtas jums – 5 geriausi paprasti ir veiksmingi kūno riebalų mažinimo pratimai, kuriuos galima atlikti bet kur.
Vaikų retinoblastoma, taip pat žinoma kaip retinoblastoma, yra piktybinė akių liga, pasireiškianti mažiems vaikams. Tai labai pavojinga liga, kuri ne tik griauna regėjimo funkciją akyse, bet gali net kelti grėsmę mažų vaikų gyvybei.
Šveitimas yra būtina odos priežiūros dalis. Bet ar žinote, kaip tinkamai nušveisti? Iš karto pakalbėkime apie 3 negyvos odos pašalinimo būdus
Retinolis yra daugelio kosmetikos ir kosmetikos gaminių, kurie prižiūri odą ir gydo įvairias odos ligas, sudedamoji dalis. Tačiau kai kurie žmonės yra alergiški šiai veikliajai medžiagai.
Mėsa yra būtinas maistingas kasdienis maistas. Tačiau per daug mėsos valgymas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį, taip pat ilgalaikį pavojų sveikatai.