Daugelis žmonių tik atlikę fizinę apžiūrą sužino, kad jų kraujospūdis yra žemesnis nei įprastai. Taigi, ką reiškia žemas kraujospūdis? Kai bus išmatuotas kraujas
Daugelis žmonių tik atlikę fizinę apžiūrą sužino, kad jų kraujospūdis yra žemesnis nei įprastai. Taigi, ką reiškia žemas kraujospūdis?
Turėtumėte reguliariai tikrinti kraujospūdį, kad žinotumėte savo sveikatą.
Kai pamatuosite kraujospūdį, rezultatuose bus du skaičiai, pavyzdžiui, 120/80. Pirmasis skaičius vadinamas sistoliniu spaudimu, o antrasis - diastoliniu. Abu šie skaičiai yra svarbūs nustatant jūsų širdies sveikatos būklę. Kuo didesnis šis skaičius, tuo daugiau jūsų širdis turi dirbti, kad kraujas būtų pumpuojamas visame kūne.
Kokia yra normali kraujospūdžio riba?
Normaliose ribose jūsų sistolinis kraujospūdis turi būti nuo 90 iki 120, o diastolinis – nuo 60 iki 80. Kai tiek sistolinis, tiek diastolinis kraujospūdis yra normos ribose Šiuo metu jūsų kraujospūdis bus normalus. būti laikomas normaliu (pagal Amerikos širdies asociaciją).
Jei jūsų kraujospūdis yra normos ribose, medicininės intervencijos jums nereikės. Tačiau turėtumėte laikytis sveiko gyvenimo būdo ir sveiko svorio, kad išvengtumėte aukšto kraujospūdžio išsivystymo. Reguliarus pratimas ir druskos mažinimas dietoje gali padėti. Turėsite būti atidesni savo gyvenimo būdo įpročiams, jei jūsų šeimoje yra buvę aukšto kraujospūdžio atvejų.
Kas yra žemo kraujospūdžio rodmuo?
Hipotenzija, dar vadinama žemu kraujospūdžiu, diagnozuojama, kai sistolinis kraujospūdis yra mažesnis nei 90 mmHg arba 25 mmHg mažesnis nei įprastai.
Yra du žemo kraujospūdžio tipai : vienas yra ūmus žemas kraujospūdis, atsirandantis, kai patyrėte daug kraujo netekimo, viduriuojate, dehidratuojate, apsinuodijote maistu, širdies nepakankamumu ar kitomis ligomis. Ir kitas tipas yra lėtinis žemas kraujospūdis, šių žmonių kraujospūdžio rodmenys visada yra mažesni nei 100 mmHg.
Kokios yra žemo kraujospūdžio pasekmės?
Žemas kraujospūdis labai veikia jūsų sveikatą.
Remiantis Amerikos hipertenzijos draugijos konferencijoje praneštais mokslininkų tyrimais, žmonių, kurių kraujospūdis žemas, mirtingumas yra labai didelis.
Pacientams, kurių kraujospūdis ilgai žemas, sumažės nervų sistemos veikla, organizmas nespės savarankiškai susireguliuoti, kad aprūpintų smegenis maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, taip pat bus pažeista širdis ir inkstai.
Jei žmonės, kurių kraujospūdis žemas, nėra nedelsiant gydomi, tai gali sukelti miokardo infarktą, smegenų kraujotakos sutrikimą ir rimtą mirtį.
Patarimai žmonėms, kurių kraujospūdis žemas
Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad jūsų kraujospūdis būtų stabilus.
Linkiu jums visiems geros sveikatos!
Phuong Linhas
Sužinokite, kaip mažas cukraus kiekis kraujyje skiriasi nuo žemo kraujospūdžio. Naujausios medicininės rekomendacijos ir prevenciniai patarimai.
20 nėštumo savaičių jūsų kūdikis yra maždaug banano dydžio. Augantis vaisius daro spaudimą motinos vidaus organams.
Rankų tirpimas gali turėti daug priežasčių, tokių kaip riešo kanalo sindromas, žemas kraujospūdis ir standumas.
Reumatoidinio artrito gydymas vyrų vaistais yra labai efektyvus ir saugus metodas. Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite šiame straipsnyje!
Nosies higiena padeda išvengti sinusito, rinito ir kvėpavimo takų ligų, tokių kaip COVID 19... Žr. 5 veiksmingas nosies higienos priemones, nosies plovimo buteliukus, kuriais pasitiki daugelis žmonių.
Inkstų nepakankamumas yra būklė, kai inkstai ilgą laiką negali filtruoti atliekų iš kraujo. Ilgą laiką ši liga gali sukelti lėtinį inkstų nepakankamumą
Kūdikio skruostų injekcija – šiuolaikinis grožio metodas, populiarus daugelio žmonių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, turite būti susipažinę su injekcijos procesu. Taigi kiek laiko užtrunka sušvirkšti kūdikio skruostus?
Ne tik moterys, bet ir vyrai visada randa būdų, kaip pasirūpinti savo išvaizda, kad kūnas būtų stangresnis ir labiau pasitikintis savimi. Plank yra pratimas, padedantis deginti kalorijas ir efektyviai sumažinti riebalų perteklių. Taigi ar žinote, kiek kalorijų sudegina 5 minučių lenta?
Melaleukos aliejus ir eukalipto aliejus yra du žinomi ir populiarūs aliejai rinkoje. Taigi, kuris yra geresnis cajeput aliejus ir eukalipto aliejus? Norėdami rasti teisingą atsakymą, skaitykite žemiau esantį straipsnį!
Mūsų naudojami rudųjų ryžių grūdai dažniausiai tik atskiria luobelę ir išlaiko nepažeistą sėlenų plėvelę, todėl jie turi šviesiai rudą spalvą, kuri palaipsniui tampa raudona. Dėl šių ingredientų išlikimo daugelis žmonių pasitiki rudaisiais ryžiais, nes jie turi daug naudos sveikatai.
Žemas kraujospūdis yra pavojingas, paprastai žemo kraujospūdžio komplikacijos pasireiškia ūminėmis ir lėtinėmis formomis. Žemas kraujospūdis, jei ne greitai
Ar negimdinis nėštumas gali pagimdyti, yra daugelio nėščių moterų klausimas, kai kalbama apie šį nėštumo reiškinį. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte savo atsakymą.
Neįprastos spalvos išskyros gali būti daugelio ginekologinių ligų požymis. Taigi rudos išskyros atvejis yra kokios ligos požymis? Ar ši liga pavojinga? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir raskite atsakymą šiame straipsnyje.
