Daugelis žmonių tik atlikę fizinę apžiūrą sužino, kad jų kraujospūdis yra žemesnis nei įprastai. Taigi, ką reiškia žemas kraujospūdis? Kai bus išmatuotas kraujas
Daugelis žmonių tik atlikę fizinę apžiūrą sužino, kad jų kraujospūdis yra žemesnis nei įprastai. Taigi, ką reiškia žemas kraujospūdis?
Turėtumėte reguliariai tikrinti kraujospūdį, kad žinotumėte savo sveikatą.
Kai pamatuosite kraujospūdį, rezultatuose bus du skaičiai, pavyzdžiui, 120/80. Pirmasis skaičius vadinamas sistoliniu spaudimu, o antrasis - diastoliniu. Abu šie skaičiai yra svarbūs nustatant jūsų širdies sveikatos būklę. Kuo didesnis šis skaičius, tuo daugiau jūsų širdis turi dirbti, kad kraujas būtų pumpuojamas visame kūne.
Kokia yra normali kraujospūdžio riba?
Normaliose ribose jūsų sistolinis kraujospūdis turi būti nuo 90 iki 120, o diastolinis – nuo 60 iki 80. Kai tiek sistolinis, tiek diastolinis kraujospūdis yra normos ribose Šiuo metu jūsų kraujospūdis bus normalus. būti laikomas normaliu (pagal Amerikos širdies asociaciją).
Jei jūsų kraujospūdis yra normos ribose, medicininės intervencijos jums nereikės. Tačiau turėtumėte laikytis sveiko gyvenimo būdo ir sveiko svorio, kad išvengtumėte aukšto kraujospūdžio išsivystymo. Reguliarus pratimas ir druskos mažinimas dietoje gali padėti. Turėsite būti atidesni savo gyvenimo būdo įpročiams, jei jūsų šeimoje yra buvę aukšto kraujospūdžio atvejų.
Kas yra žemo kraujospūdžio rodmuo?
Hipotenzija, dar vadinama žemu kraujospūdžiu, diagnozuojama, kai sistolinis kraujospūdis yra mažesnis nei 90 mmHg arba 25 mmHg mažesnis nei įprastai.
Yra du žemo kraujospūdžio tipai : vienas yra ūmus žemas kraujospūdis, atsirandantis, kai patyrėte daug kraujo netekimo, viduriuojate, dehidratuojate, apsinuodijote maistu, širdies nepakankamumu ar kitomis ligomis. Ir kitas tipas yra lėtinis žemas kraujospūdis, šių žmonių kraujospūdžio rodmenys visada yra mažesni nei 100 mmHg.
Kokios yra žemo kraujospūdžio pasekmės?
Žemas kraujospūdis labai veikia jūsų sveikatą.
Remiantis Amerikos hipertenzijos draugijos konferencijoje praneštais mokslininkų tyrimais, žmonių, kurių kraujospūdis žemas, mirtingumas yra labai didelis.
Pacientams, kurių kraujospūdis ilgai žemas, sumažės nervų sistemos veikla, organizmas nespės savarankiškai susireguliuoti, kad aprūpintų smegenis maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, taip pat bus pažeista širdis ir inkstai.
Jei žmonės, kurių kraujospūdis žemas, nėra nedelsiant gydomi, tai gali sukelti miokardo infarktą, smegenų kraujotakos sutrikimą ir rimtą mirtį.
Patarimai žmonėms, kurių kraujospūdis žemas
Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad jūsų kraujospūdis būtų stabilus.
Linkiu jums visiems geros sveikatos!
Phuong Linhas
Sužinokite, kaip mažas cukraus kiekis kraujyje skiriasi nuo žemo kraujospūdžio. Naujausios medicininės rekomendacijos ir prevenciniai patarimai.
20 nėštumo savaičių jūsų kūdikis yra maždaug banano dydžio. Augantis vaisius daro spaudimą motinos vidaus organams.
Rankų tirpimas gali turėti daug priežasčių, tokių kaip riešo kanalo sindromas, žemas kraujospūdis ir standumas.
Dažų lazdelė ant kaktos, ausų, kaklo, rankų, bet vis tiek nerandate būdo pašalinti? Papasakokite keletą būdų, kaip pašalinti plaukų dažus nuo odos, kad išvengtumėte kito dažymo.
Kai kurie žmonės mano, kad nėščioms moterims nėštumo metu valgyti juodąjį sezamą nėra gerai, nes tai turės įtakos vaisiui. Tiesą sakant, juodojo sezamo poveikis nėščioms moterims yra labai pageidautinas, nes jis suteikia daug maistinės vertės sveikatai. Taigi ar saugu valgyti sezamo nėštumo metu? Kokia yra nauda ir rizika?
rektaliniai karščiavimą mažinantys vaistai yra laikomi veiksmingu vartojimo būdu ir daugeliu atvejų gali pakeisti geriamuosius vaistus. Kad būtų galima veiksmingai ir saugiai vartoti vaistą, vartotojai turėtų žinoti, koks yra intervalas tarp karščiavimą mažinančių vaistų dozių, ir informaciją, susijusią su vartojimo indikacijomis.
Kviečiame susipažinti su mūsų pasidalinimu apie vaikų lytinių ląstelių navikų statistiką. Kad geriau suprastume šią problemą, kviečiame sužinoti daugiau informacijos, kai dalinamės toliau.
Norime pasidalinti su jumis apie vaikų lytinių ląstelių navikus. Norėdami geriau suprasti šią vaikų ligą, kviečiame susipažinti su mūsų išsamiu pasidalijimu toliau pateiktame straipsnyje.
Koks maistas padeda išgydyti nemigą nėščioms moterims, yra tema, kuria domisi daugelis, todėl toliau pateiktame straipsnyje išsiaiškinkime, kokiais maisto produktais galima gydyti nėščių moterų nemigą.
Daugelis žmonių nekantriai laukia rezultatų nukirpę širdies lūpas, nes tiki, kad turės sodrias ir patrauklias širdies formos lūpas. Tačiau, deja, jau po kelių dienų buvo nustatyta, kad atidengti lūpų dantys prarado estetiką. Taigi, dėl ko širdyje yra atviri dantys?
Vidurinės ausies uždegimo gydymo būdas salotomis yra gana populiarus dėl šio metodo veiksmingumo ir saugumo. Tačiau ne visi žino, kaip salotas gydyti ligas.
Vienas iš blogą burnos kvapą sukeliančių gingivito požymių yra blogas burnos kvapas. Jei liga nebus laiku gydoma, ji paliks tokių pasekmių kaip dantų netekimas, artritas ar net perikarditas.
Doc Ty taškas yra vienas iš akupunktūros taškų, kurie tiesiogiai veikia žmogaus kūno kelio sąnarį. Taigi kur yra Doc Ty taškas? Kiek naudinga? Kaip koordinuoti akupunktus? Atsakykime į aukščiau pateiktus klausimus per toliau pateiktą straipsnį!
