Ką daryti, kai pažįstamas žmogus serga vėžiu?

Jūs galite jaustis labai liūdnas, sunkus arba nepakeliamas tuo laikotarpiu arba žinant, kad kažkas, ką žinote, serga vėžiu. Šiuo metu jums gali prireikti daug informacijos apie vėžį, taip pat kaip elgtis ir padrąsinti savo pažįstamus. Jei tai yra kažkas, kas yra labai artimas jums, jūs netgi būsite labai įtempti ir išsigandę.

Jei vėžiu sergantis asmuo yra bendradarbis, gali kilti klausimas, ar jūsų vėžio gydymas turės įtakos jūsų darbo situacijai. Jei esate jų viršininkas, galite pagalvoti, kaip galėtumėte padėti savo bendradarbiams, kol darbas dar turi būti atliktas. Jei esate artimas žmogus, užduosite daug klausimų apie savo požiūrį, kaip paskatinti ir pasidalinti sunkumais su sergančiuoju. Lankstus bendravimas elgsenoje yra raktas, padedantis veiksmingai susidoroti su šiais sunkumais.

Galite pastebėti pokyčius,  kai kas nors,  ką žinote,  serga vėžiu

T yra  fiziškai  nepastovus 

Toliau pateikiami fiziniai pokyčiai ir kai kurie kiti pokyčiai, kuriuos sukelia daugelio pacientų šalutinis vėžio gydymo poveikis. Žmonėms, sergantiems vėžiu, gali pasireikšti šie simptomai, atminkite, kad vėžio progresavimas kiekvienam asmeniui skiriasi:

• Plaukų, antakių ir blakstienų slinkimas.
• Numesti svorio arba priaugti svorio.
• Sumažinti arba padidinti apetitą.
• Kvapo ir skonio pokyčiai.
• Labai pavargęs.
• Blyški oda ar lūpos, pakinta odos spalva.
• Kūno dalies praradimas (pvz., galūnės ar krūties netekimas dėl vėžio operacijos).
• Pykinimas ir vėmimas.
• Miego sutrikimai.
• Sumažėjęs gebėjimas susikaupti.

T yra nuotaikingas  ir  emocingas

Kiekvienas žmogus skirtingai reaguoja į vėžį ir vėžio gydymą. Visiškai natūralu, kad pacientai jaučiasi liūdni ir sunerimę, kai jiems diagnozuojamas vėžys. Žmogaus emocijos ir nuotaikos keičiasi kasdien, net kas valandą. Tai normalu.

Emocinis pokytis

• Netaisyklingos
• Piktas
• Jaučiasi bejėgis
• Liūdnas
• Baimė, nerimas
• Nusivylęs
• Yra klaida
• Staigus emocijų pasikeitimas
• Emocijos yra stipresnės ir intensyvesnės
• Jaučiasi izoliuotas, atskirtas nuo visų
• Vienišas
• Neigti, prieštarauti
• Skausmingas

Nuotaikų kaita

• Labiau pasitikėkite savo gebėjimu atsigauti ir savo sveikata.
• Jauskitės ramiau ir lengviau.
• Turėkite aiškesnį mąstymą apie savo gyvenimo prioritetus.
• Labiau vertinkite jų ir jų artimųjų gyvenimo kokybę.

Pacientas jaučia nerimą ir nuotaikos pokyčius

Vėžio progresavimas yra nenuspėjamas. Kai kurie žmonės, kurie šiandien serga, yra geros nuotaikos, o rytoj jaučiasi blogai, aplinkiniai turi tai žinoti ir priimti. Pacientas turės geros nuotaikos dienas ir blogos nuotaikos dienas. Pacientams ir jų artimiesiems mokymasis gyventi su nenuspėjamais pokyčiais yra mokymosi gyventi su vėžiu dalis.

Kartais dėl kaprizingumo ir baimės vėžiu sergantys pacientai tampa pikti, prislėgti ar vengia. Tai normalu ir dalis vėžio skausmo bei praradimo (sveikatos, energijos, laiko). Laikui bėgant dauguma žmonių sugeba prisitaikyti prie gyvenimo realijų ir judėti toliau. Kai kuriems žmonėms gali prireikti papildomos pagalbos iš paramos grupių arba psichikos sveikatos specialisto, kad jie išmoktų susidoroti su vėžio sukeltais pokyčiais jų gyvenime.

Galite pamanyti, kad pozityvūs ir optimistiški žmonės neigia faktą, kad serga vėžiu. Jei žmogus, sergantis vėžiu, atrodo optimistiškai, nes liga jo nepaveikė, nemanykite, kad jis neigia savo ligą. Vertindami ir išnaudodami kiekvieną dieną, jie susidoroja su vėžiu. Jei jie vis dar naudojasi medicininėmis paslaugomis gydymui, tai rodo, kad jie neneigia ligos ir reikia gerbti tai, kaip jie susidoroja su liga.

Kiek tai svarbu vėžiu sergantiems žmonėms?

Darbas gali padėti jaustis labiau subalansuotas ir sumažinti jausmus, kad praradote savo gyvenimo kontrolę. Nes darbas didina jų savivertę ir padeda sutelkti dėmesį į darbą, o ne į ligą. Susidūrimas su vėžiu didina supratimą apie darbo svarbą gyvenime.

Darbas taip pat yra stabilumo šaltinis, nes įneša tvarką ir pažįstamumą, padeda užmegzti ryšį su žmonėmis. Vėžiu sergantys pacientai dažnai būna vieni, todėl juos supantys žmonės gali suteikti jiems didelį paguodą ir padrąsinimą. Taigi, jei jūsų bendradarbis serga vėžiu, leiskite jam būti darbo vietoje kuo daugiau ir produktyviau, atsižvelgiant į jų sveikatą.

Kaip vėžys paveikia paciento finansinę padėtį?

Vėžys pacientams gali sukelti finansinių sunkumų, nes gydymo metu ir tam tikrą laiką po gydymo jie negali dirbti, nemokėjimas yra didžiulis. Darbuotojų darbo užmokestis gali sumažėti gydymo metu arba jiems blogai.

Reguliarūs vizitai pas gydytoją ir gydymas taip pat gali būti finansiškai nusausinti dėl receptų ir draudimo įmokų. Greitai susidėlios išlaidos transportui, maitinimui, šeimos narių priežiūrai ir kitos paslaugų išlaidos, kurių nedengia draudimas.

Pokalbis su vėžiu sergančiais žmonėmis

Daugelis žmonių nežino, ką pasakyti vėžiu sergančiam žmogui, kad atmosfera netaptų kebli ir rimta. Kalbėdami su sergančiuoju tiksliai išsakykite, kaip norite išreikšti, galite parodyti rūpestį ir susirūpinimą, padrąsinti ar pasiūlyti pagalbą. Kartais paprasti dalykai reiškia daugiausia, pavyzdžiui, tiesiog išklausymas sergančio žmogaus yra geriausia pagalba.

Atsakykite į juos su nuoširdžia meile. Štai keletas pasiūlymų:

• Nežinau, ką pasakyti, bet noriu, kad žinotum, jog man tu rūpi.
• Apgailestauju, kad turite tai išgyventi.
• Kaip laikaisi?
• Jei nori pasikalbėti, aš čia.
• Praneškite man, kaip galiu padėti.
• Jūs visada mano galvoje.

Dalintis, padrąsinti ir išklausyti ligonius yra paprasti, bet geriausi dalykai

Padrąsinti yra gerai, tačiau svarbu nerodyti netikro optimizmo ir nesakyti sergančiam, kad jis visada turi būti teigiamai nusiteikęs. Yra daug žmonių, kurie sako sergantiems žmonėms, kad žino, kaip sergantis žmogus jaučiasi. Bet jūs turite žinoti, kad niekas negali tiksliai suprasti, kaip jaučiasi vėžiu sergantys pacientai, išskyrus save.

Humoro naudojimas gali būti geras būdas palaikyti ir motyvuoti sergantį asmenį. Jei šalutinis poveikis, pvz., plaukų slinkimas ar apetito pokyčiai, jiems atrodo juokinga, juokkitės su jais. Tai geriausias būdas sumažinti stresą ir sumažinti problemos sunkumą. Tačiau nejuokaukite, nebent tiksliai žinote, kad pacientas supranta humorą ir jam patinka.

Leiskite pacientui žinoti, ar jie atrodo geriau. Nerašykite komentarų apie savo išvaizdą, pavyzdžiui, „tu atrodai toks blyškus! arba "ar numetėte svorio?" Galbūt jie puikiai suvokia šiuos dalykus ir jausis liūdni, kai kiti pakomentuos.

 Gerbkite vėžiu sergančių pacientų privatumą

Niekam nesakyk, kai kas nors pasako, kad serga vėžiu, nebent gauni jų leidimą, tegul jie imasi iniciatyvos visiems pasakyti. Prašome tylėti, jei tai nėra vieša paciento informacija, bet jei tai vieša informacija, neignoruokite. Paklauskite paciento nuoširdžiai ir su nerimu.

Galite jaustis pikti ar įskaudinti, jei kas nors iš jūsų artimųjų nepasakos apie savo vėžį. Turite suprasti, kad nesvarbu, koks arti esate su jais, prireiks laiko, kol jie prisitaikys ir susitaikys su savo vėžiu, kol bus pasirengę juo pasidalinti su kitais. Nepykite dėl to, o susitelkite į tai, kaip šiuo metu galite padėti ir palaikyti savo mylimą žmogų.

Kaip atsikratyti  nemalonių pojūčių  šalia sergančiojo vėžiu?

Gailestis ligoniams, net kaltės jausmas dėl to, kad jie serga, yra dažnos reakcijos. Paverskite tą jausmą nusiteikimu, kad esate pasiruošę palaikyti ir padėti sergančiam žmogui. Užuot kaltinę save, sudaužę širdį, galite paklausti savęs, kaip palengvinti nepatogų jausmą. Išreikškite savo jausmus nuoširdžiai, pamatysite, kad išreikšti visus savo rūpesčius ir jausmus nėra taip sunku, kaip manote.

Galite jaustis kaip žmogus, sergantis vėžiu: prarasti pasitikėjimą, liūdesys, nuotaikos svyravimai, pyktis, nemiga ir baimė dėl savo sveikatos. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis pagalbos į psichologą arba socialinės paramos grupę.

Pagrindinės taisyklės, ką daryti  ir  ko nedaryti, kai  pažįstamas žmogus  serga vėžiu

Turėtų daryti

• Gerbkite paciento poreikį dalytis savo liga arba ją laikyti privačia. Kai kurie žmonės yra labai privatūs, o kiti gana atviri apie savo ligą.
• Leiskite asmeniui žinoti, kad jums rūpi.
• Gerbkite paciento sprendimą gydyti vėžį, net jei nesutinkate.
• Skatinti pacientą dalyvauti projektuose, darbo planuose, susitikimų renginiuose. Paprašykite jų pranešti, jei jiems to per daug.
• Jei esate kolega, prieš padėdami atlikti bet kokią užduotį, paklauskite paciento nuomonės. Informuokite juos apie tai, kas vyksta darbe.
• Visada klausykite, neprivalote atsakyti. Kartais pacientui labiausiai reikia dėmesingo klausymo.
• Pripažinkite, kad vėžiu sergantiems žmonėms būna gerų dienų ir blogų dienų protiškai ir fiziškai.
• Išlaikykite kuo normalesnius ir subalansuotus santykius su sergančiuoju. Nors reikia daugiau kantrybės ir užuojautos, sergantis žmogus turėtų ir toliau gerbti jūsų jausmus, kaip jūs gerbiate jo jausmus.
• Pasiūlykite pacientui padėti praktiškiausiu būdu.

Nereikėtų daryti

• Pasiūlykite patarimą ar sprendimą, kai pacientas neklausia.
• Jaučiate, kad turite nekreipti dėmesio į rimtas temperamento apraiškas ar nuotaikos svyravimus. Jūs neturėtumėte susitaikyti su kieno nors žalojančiu ar įžeidžiančiu elgesiu vien dėl to, kad jis serga.
• Tarkime, kad vėžiu sergantys pacientai nebegali dirbti. Jie vis dar gali vertingai prisidėti, todėl turėtų būti gerbiami ir vertinami.
• Atkreipkite dėmesį į paciento elgesio pokyčius. Normalu, kad vėžiu sergantys žmonės būna tylesni, jiems reikia laiko vienam, kartais supyksta.
• Bijo kalbėti apie ligą.
• Visada jauti, kad reikia kalbėti apie vėžį. Tiesą sakant, vėžiu sergantys žmonės bus laimingesni, jei turės pokalbių, nesusijusių su liga.
• Baimė prisiliesti prie sergančių žmonių, nors iki jiems susirgimo vis tiek manai, kad tai normalu.
• Būkite nuolaidus (klausdami apie sergantį žmogų stenkitės nevartoti tono „Kaip šiandien jautiesi?“).
• Pasakykite vėžiu sergančiam žmogui: „Įsivaizduoju, kaip tu jautiesi“, nes tikrai negalite.
• Jei sergate, karščiuojate ar turite kokių nors infekcijos požymių, būkite šalia ar kontaktuokite su vėžiu sergančiu asmeniu.

Pasiūlykite pacientui padėti kuo praktiškiausiu būdu

Pasiūlykite  padėti  vėžiu sergantiems pacientams

Laikytis atstumo nuo žmogaus, kai jis serga, yra visiškai natūralu. Galvodami apie vėžiu sergantį žmogų ir jį liudydami, galime jaustis išsigandę ir nerimauti dėl ligos, silpnumo ar mirties. Tai, kartu su mūsų nuotaikos neigiamumu, verčia mus nenorėti bendrauti su sergančiais žmonėmis. Tačiau pati izoliacija gali būti didelė vėžiu sergančių žmonių problema, todėl pasistenkite su jais susisiekti, pasidalinti savo problemomis ir kiek įmanoma daugiau išklausyti.

Šeimos gali netyčia daryti spaudimą vėžiu sergančiam asmeniui, kad jis tikėtųsi, kad pacientas išliks stiprus. Tokiu atveju, kaip paciento draugas, galite atlikti jiems svarbų vaidmenį, nes pasitikėsite jais pakankamai, kad pasitikėtumėte. Šie santykiai gali būti puiki dovana tiems, kurie susiduria su vėžiu.

Jei jiems reikia medicininės įrangos ar pinigų gydymui, galite rasti būdą, kaip paaukoti ar surinkti lėšų. Vėžiu sergantys žmonės gali kreiptis patarimo dėl finansinių problemų, darbo ar kitų rūpesčių. Būkite nuoširdūs ir padėkite, jei galite, bet jei jaučiatės nepatogiai, praneškite jiems. Yra daug vietų, kur sergantys žmonės gali gauti pagalbą ir paramą, ir jūs galite pasiūlyti jiems kreiptis patarimo į tinkamus ir kvalifikuotus specialistus ar organizacijas.

Atminkite, kad artimiesiems, sergantiems vėžiu, taip pat reikia pagalbos ir paramos. Šeimos narys, atsakingas už vėžiu sergančio asmens priežiūrą, gali jaustis vienišas ir įtemptas. Jei pažįstate asmenį, galite jį aplankyti. Jie taip pat gali jums pasakyti, kaip galite geriausiai padėti vėžiu sergantiems žmonėms.

Pasiūlykite padėti konkrečiais būdais, o ne sakydami: „Paskambinkite man, jei galiu padėti“. Štai keletas idėjų:

• Siųsti arba paruošti valgį. Suplanuokite maisto pristatymą.
• Pasiūlykite padėti prižiūrėti vaiką. Sudarykite vaiko pasiėmimo tvarkaraštį dienai.
• Pacientų gabenimas į apžiūrą ir gydymą.
• Pagalba atliekant darbus namuose.
• Pasiūlykite jiems padėti telefonu, jei jie jaučiasi pavargę ir jiems reikia pertraukos.
• Koordinuokite grupių vizitus arba atvirukų, gėlių ar dovanų siuntimą.
• Pasveikinkite juos sugrįžus į darbą su maža dovanėle ant stalo, kad parodytumėte, jog žmonės jų pasiilgo. Pakvieskite juos pietų.
• Jei pacientas sutinka, suplanuokite vakarėlį gydymo pabaigoje arba jubiliejų proga. Visada paklauskite jų prieš planuodami vakarėlį, taip pat parodydami jiems pakviestinų žmonių sąrašą.

Kas atsitiks, kai vėžys atsinaujins?

Vėžio pasikartojimas yra nenuspėjamas. Kai kuriais atvejais, kai vėžys atsinaujina, bus pradėtas gydymas, kuris gali būti toks pat, kaip ir pirmą kartą. Šiuo metu socialiniai įgūdžiai vis dar yra raktas į pagalbą ligoniams. Daugelis žmonių bus liūdni ir beviltiški, kai sužinos, kad vėžys sugrįžo, jie neturi energijos ir dvasios vėl kovoti su vėžiu. Kitiems, priešingai, lengviau susitaikys ir su ja kovos. Įgiję žinių, kaip bendrauti su vėžiu sergančiais pacientais, galime jiems padėti geriausiu įmanomu būdu.