Greičiausi būdai gydyti pečių ašmenų įtempimą

Žmonės, kenčiantys nuo pečių patempimo, dažnai kenčia nuo stipraus skausmo ir diskomforto. Ilgai laikant, skausmas gali plisti į rankas ir nugarą. Visų pirma, ligos simptomai gali sustiprėti, jei pacientas atsisako ilsėtis ir tęsti įprastą veiklą.

Peties raiščių patempimas yra dažna liga kasdieniame gyvenime. Taigi žmonėms, sergantiems šia liga, kyla daug klausimų, pavyzdžiui, kokia šio reiškinio priežastis? Ar sunku gydyti peties patempimą? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šiuos klausimus toliau pateiktame straipsnyje.

Kas yra peties patempimas?

Raiščiai susidaro iš jungiamojo audinio, kuris jungia vieną kaulą su kitu, kad susidarytų pilnas sąnarys. Pečių ašmenų patempimas atsiranda , kai peties raiščiai yra per daug ištempti, todėl raiščiai nukrypsta, išsitempia ir sukelia peties sąnario skausmą bei patinimą. Dėl to paciento petys negali normaliai judėti kaip anksčiau.

Peties kaukolės patempimas – tai išniręs raištis, sukeliantis peties skausmą

Pečių ašmenų įtempimo priežastys

Judėjimas neteisinga laikysena

Dažnas ir ilgas sunkių daiktų nešiojimas, per didelis peties sąnario pratimas, judėjimo trūkumas,... – visa tai lemia šią ligą. Staigus peties sąnario spaudimo padidėjimas sukelia sąnario pervargimą, o raiščiai per daug ištempiami. Nuo tada atsirado pečių skausmai , pečių ir kaklo skausmai, turintys įtakos kasdienio gyvenimo kokybei.

Dėl traumos

Dėl dažnų traumų sportuojant, dirbant sunkų darbą ir pan., stipriai susitrenkia petys arba pečių sąnarys nukrypsta nuo fiksuotos padėties, netgi sukelia virvės nutrūkimą ar plyšimą.raištis. Žmonės, kurie kada nors patyrė peties lūžį, peties išnirimą ar patempimą , tikrai turės silpnesnius pečių ašmenis nei tie, kurie niekada nebuvo sužeisti, o pakartotinio sužalojimo ir raiščių ištempimo rizika taip pat yra labai didelė.

Senatvė

Ištempti pečių ašmenys gali atsirasti ir dėl kūno senėjimo po vidutinio tempimo laikotarpio. Tačiau žmonėms nereikia per daug jaudintis, nes tai yra bendra kūno dalių senėjimo fazė ir taip pat dažnas reiškinys, dažnai pasitaikantis vyresnio amžiaus žmonėms.

Pagyvenę žmonės dažnai ištempiami pečių ašmenys

Kaip gydyti pečių ašmenų įtempimą?

Diagnostikos metodas

Klinikinis tyrimas 

Gydytojas peržiūrės ligos istoriją, po to ištirs bendrą sąnarių būklę tiesindamas, slėgio testais objektyviai įvertins pažeisto raiščio būklę, kiek raiščių yra Pažeisti raiščiai, patikrins peties patinimą, judesių amplitudę ir stabilumą. sąnarių… 

Subklinikinis tyrimas

Šiuo metodu gydytojai ortopedai naudos rentgeno spindulių metodus, kad pacientai nesulaužytų kaulų. Be to, atsižvelgiant į sužalojimo būklę, pacientui gali būti paskirti diagnostiniai vaizdavimo metodai, tokie kaip sąnarių ultragarsas, kompiuterinė tomografija (KT) arba magnetinio rezonanso tomografija (MRT). ), kad gydytojas galėtų toliau įvertinti nervų ir programinės įrangos pažeidimas, padarytas pacientui.

Gydymas 

Fizinė terapija

Pacientai gali atlikti kineziterapijos pratimus , kad nesusidarytų nepastovus randinis audinys, apribotų standumą ir atkurtų pažeistas raumenų vietas. 

Tačiau pacientai turėtų kreiptis tiesiai į specialistus patarimo ir konkrečių patarimų, atsižvelgiant į jų fizinę būklę ir sužalojimo būklę, neturėtų praktikuoti namuose ar vadovautis instrukcijomis internete be jokio pagrindo, kad išvengtų tolesnių rimtų sužalojimų.

Fizioterapija padeda sumažinti paciento skausmą

Pacientai skausmą gali malšinti taikydami tokius metodus kaip minkštųjų audinių masažas, sąnarių mobilumas, elektroterapija, atsipalaidavimas ar padidintas pratimų intensyvumas sužeistoje vietoje su paprastais pratimais ir metodais. Laikas, per kurį atliekama fizinė terapija, ir kiek laiko užtrunka, kol kūnas visiškai atsigauna po peties patempimo, priklauso nuo ligos sunkumo ir asmens gijimo greičio. 

Paprastai žmogui, turinčiam vidutinio sunkumo kulkšnies patempimą, gali prireikti 3–6 savaičių fizinės terapijos, kad jis galėtų normaliai vaikščioti. Žmonėms, turintiems didelę įtampą, gali prireikti 8–12 mėnesių, kol raiščiai visiškai sugyja, todėl reikia pasirūpinti, kad sužalojimas nepasikartotų. 

Vartojant narkotikus

Paracetamolis turi savybę sumažinti skausmą, kai pacientui ištempti raiščiai ir jam nereikia gydytojo recepto. Pacientai turėtų vartoti 4-6 valandas per valandą, naudoti keletą dienų, kad pajustų, kaip žaizda tampa patogesnė. 

Jei skausmas po vaisto vartojimo vis dar stiprus, pacientas turi kreiptis į gydytoją, kad jam būtų paskirtas specializuotas skausmą malšinantis vaistas, pvz., Kodeinas – nesteroidinis vaistas nuo uždegimo (NVNU), skirtas skausmui mažinti ir skausmo pasireiškimui sumažinti. , patinimas. Be to, vietiniai priešuždegiminiai skausmą malšinantys vaistai taip pat veikia kaip tabletės gydant raiščių patempimus ir sukelia mažiau šalutinių poveikių. 

Pečių skausmą gali sukelti ištemptas pečių ašmenis. Jei ši būklė negydoma greitai ar operatyviai, ji gali sukelti daug pavojingų komplikacijų ir pakenkti paciento sveikatai. Atsiradus neįprastiems simptomams, reikia kuo greičiau kreiptis į raumenų ir kaulų sistemos specialistą, kad jis būtų kuo greičiau ištirtas ir gydomas.