Atskleidžiant paslaptį, kaip greitai išgydyti nemigą

Miegas vaidina svarbų vaidmenį palaikant fizinę ir psichinę sveikatą. Miego metu ląstelės yra aktyvios raumenyse

Miegas vaidina svarbų vaidmenį palaikant fizinę ir psichinę sveikatą. Miego metu aktyvios organizmo medžiagų apykaitos ląstelės atkuria prarastą energiją, kad po miego organizmo mechanizmai visada būtų pasiruošę dirbti. Todėl ilgam palikus nemigos būseną, organizmas visada bus nuovargio, silpnumo būsenoje, negalės susikaupti, o tai lems prastą studijų ir darbo kokybę.

Nemigos apraiškos

Vidutiniškai kiekvienas žmogus miega apie 8 valandas per parą ir gali giliai užmigti, tačiau, jei sergate nemiga, organizmas parodys šiuos požymius:

  • Sunku užmigti, neramus miegas, gilus miegas;
  • Dažnai pabunda vidury nakties ir sunkiai užmiega;
  • Atsikėlus per anksti ryte;
  • Pabudus jaučiamas irzlumas, kūno nuovargis, vangus dvasia;
  • Negali susikoncentruoti į darbą.

Nemiga kenkia sveikatai ir pablogina gyvenimo kokybę

Nemigos priežastys

Jei turite minėtų simptomų, tai reiškia, kad jūsų organizmą trikdo nemiga. Tai sukelia įvairūs šaltiniai:

  • Amžiaus problemos: senstant hormonas, svarbus norint palaikyti gilų miegą naktį, mažina miego kiekį ir kokybę. Be to, dėl senėjimo nervų sistema mažiau kontroliuoja cirkadinius ritmus.
  • Psichinis nestabilumas, nerimas, stresas: streso problemos taip pat yra dažniausia nemigos priežastis. Miego metu rūpesčiai ir nesaugumas psichologijoje taip pat verčia smegenis dirbti ir apie tai galvoti, o tai taip pat neleidžia pakankamai pailsėti, kad užmigtumėte.
  • Maisto, kuris apsunkina miegą, vartojimas: kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug baltymų, daug cukraus, riebus maistas, aštrus aštrus maistas, maistas ar gėrimai su kofeinu... yra organizmo būklės priežastys.. Sunku užmigti, blogai išsimiegoti.
  • Aplinka: šviesa, temperatūra, triukšmu, kvapais, toksinėmis medžiagomis užteršta aplinka taip pat yra miego sutrikimų priežastys.
  • Nemokslinis gyvenimo būdas: netinkamai suplanuotas veiklos grafikas, todėl organizmo biologinis laikrodis nėra stabiliai palaikomas, o tai sukels nemigą.

Valena Kingphar – sprendimas nuo nemigos išgydyti iš pat pradžių

Ilgalaikis miego trūkumas sukels kūno silpnumą ir kitas ligas, tokias kaip padidėjusi diabeto rizika, sumažėjęs lytinis potraukis, padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio rizika, endokrininiai sutrikimai.veiksniai, psichikos nesutrikimas sukelia išsiblaškymą ir odos pažeidimus.

Būtina aktyviai išsiaiškinti priežastį ir rasti būdų, kaip įveikti nemigą, kad nekiltų rimtų pasekmių. Kingphar's Valena yra vienas iš greitų, veiksmingų ir radikalių nemigos gydymo būdų. Su valerijono šaknų ekstraktu Valena turi pagrindinį nerimo ir nemigos gydymo poveikį, padeda nuraminti, skatina miegą, sukuria greitą, natūralų ir ilgalaikį miegą ir tuo pačiu mažina simptomus, tokius kaip nervinė įtampa, nerimas, streso.

Atskleidžiant paslaptį, kaip greitai išgydyti nemigą

Valena Kingphar – sprendimas nuo nemigos išgydyti iš pat pradžių

Tai vaistinis augalas, Europos šalyse naudojamas raminamiesiems vaistams gaminti. Kasmet Prancūzijoje sunaudojama nuo 100 iki 150 tonų valerijono šaknų, kad būtų pagaminti vaistai, pakeičiantys trankviliantus. Vietname Valena , su ingredientais iš valerijono šaknies, visada pasitiki daugybe žmonių dėl visiškai natūralios kilmės, turi ir gydomąjį, ir sveikatai palankų poveikį, išvengiant komplikacijų pacientams.kūnui vartojant per daug vaistų.

Produkto Aprašymas:

Ingredientas

Valerijono šaknų ekstraktas (Valeriana officinalis) 160mg;

Priedai: talkas, magnio stearatas, kurio užtenka vienai tabletei.

Naudoja

Padeda raminimui, skatina miegą, sukuria greitą, natūralų ir ilgalaikį miegą. Palengvina tokius simptomus kaip nervinė įtampa, nerimas, stresas.

Dozavimas

Suaugusieji geria 1-2 tabletes prieš miegą. Sunki ir nuolatinė nemiga gali išgerti 3 tabletes, palaipsniui mažinant dozę miego metu.

Vartotojo objektas

Naudojamas esant nemigai, blogam miegui, pabudimui vidury nakties, nemigai dėl laiko juostos pasikeitimo, pagyvenusiems žmonėms, pacientams po operacijos, per didelio fizinio aktyvumo ar nervinės įtampos, nusivylimo jausmo, depresijos, nerimo, streso atvejais. , nervų suirimas, depresija.

Padeda pagerinti pagyvenusių žmonių miegą.

Pastaba

Šis produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaisto pakaitalui.


Leave a Comment

Vaikai dažnai verkia naktimis, nes trūksta medžiagos? Ką mama turėtų daryti?

Vaikai dažnai verkia naktimis, nes trūksta medžiagos? Ką mama turėtų daryti?

Vaikai dažnai verkia naktimis, sunkiai miega dėl daugelio priežasčių. Kuriame daugelis motinų domisi vaikų, kurie verkia naktimis, stokos klausimu? Išsiaiškinkime kartu!

Kaip išgydyti sausas suskilinėjusias rankas su itin pigiais ingredientais

Kaip išgydyti sausas suskilinėjusias rankas su itin pigiais ingredientais

Rankų oda dažnai yra ta dalis, kuri patiria didžiausią poveikį, tačiau jai nekreipiama daug dėmesio, todėl atsiranda sausumas ir lupimasis. Taigi ar yra koks nors būdas gydyti sausas suskilinėjusias rankas, kad jos vėl taptų švelnios ir lygios?

Atsakymas: ar vyrų gleivėse yra spermos?

Atsakymas: ar vyrų gleivėse yra spermos?

Gleives išskiria ne tik moterys, bet ir vyrai. Daugelis žmonių mano, kad vyrų gleivėse nėra spermos? Ar šis požiūris teisingas?

Vaikų IBD priežastys ir simptomai

Vaikų IBD priežastys ir simptomai

IBD yra liga, kuria serga ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Vaikų spazminio kolito priežastis – neurologinis virškinimo trakto sutrikimas arba žarnyno infekcija.

Kas yra Cordaflex? Ką reikia žinoti naudojant Cordaflex

Kas yra Cordaflex? Ką reikia žinoti naudojant Cordaflex

Cordaflex yra vienas vaistas, vartojamas širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Vaistą daugelis gydytojų skiria tokiais atvejais kaip krūtinės anginos profilaktika, padidėjęs kraujospūdis.

Pirmosios pagalbos teisingos alyvos nudegimo instrukcijos

Pirmosios pagalbos teisingos alyvos nudegimo instrukcijos

Nudegimai aliejumi – labai dažna situacija kiekvienos šeimos kasdieniame gyvenime. Neatidėliotina ir tinkama pirmoji pagalba nudegus alyvai gali sumažinti jo pasekmes. Žemiau esančiame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštis nori jums atsiųsti instrukcijas, kaip tinkamai suteikti pirmąją pagalbą nudegus.

Virškinimo sutrikimai gali gerti apelsinų sultis?

Virškinimo sutrikimai gali gerti apelsinų sultis?

Virškinimo sutrikimų apibrėžimas, atsakymai į virškinimo sutrikimus gali gerti apelsinų sultis ir maisto produktus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Ar turėčiau daryti akių operaciją? Sužinokite apie chirurginius metodus

Ar turėčiau daryti akių operaciją? Sužinokite apie chirurginius metodus

Milijonai žmonių naudoja akinius dėl trumparegystės. Nors trumparegystė nėra pagrindinė būklė, žmonės, turintys trumparegystę, gyvenime gali patirti tam tikrų nepatogumų. Ar turėčiau daryti akių operaciją? yra klausimas, kurį užduoda daugelis trumparegių žmonių, tačiau vis dar nerado patenkinamo atsakymo.

Kiek kalorijų 1 puodelyje ryžių ir ryžių maistinė nauda

Kiek kalorijų 1 puodelyje ryžių ir ryžių maistinė nauda

Kiek kalorijų 1 puodelyje ryžių? Ryžiai tikriausiai nėra keistas maistas vietnamiečiams. Negana to, ryžiai yra pagrindinis maisto šaltinis daugelyje Azijos ir Lotynų Amerikos šalių. Tačiau ne visi žino, kiek kalorijų turi ryžiai, taip pat apie ryžių teikiamą maistinę naudą.

Kas yra genų mutacija ir kokių rūšių genų mutacijos yra?

Kas yra genų mutacija ir kokių rūšių genų mutacijos yra?

Genų mutacija naudojama kalbant apie genetinės sekos pokyčius. Taigi, kas yra genų mutacija ir kokių rūšių genetinės mutacijos yra? Išsiaiškinkime per mūsų straipsnį žemiau.