Kai kurios nėščios moterys nervinasi, kai mato, kad jų išmatos tampa žalios. Tačiau iš tikrųjų žalios išmatos dažnai turi daugybę priežasčių ir dėl daugelio jų nereikia jaudintis.
Nėštumo metu jūsų kūnas patiria daug pokyčių. Paprastai jūsų išmatos bus šviesiai rudos spalvos, priklausomai nuo to, ką valgėte dieną prieš tai, spalva gali pasikeisti. Kai kurios nėščios moterys mato, kad jų išmatos yra žalios, tad ar tai kelia nerimą? Leiskite aFamilyToday Health toliau pateikti informaciją, kad gautumėte atsakymus.
Apskritai išmatų forma ir spalva nėštumo metu neturėtų skirtis nuo tada, kai nesate nėščia. Jei pastebėjote šiuos pokyčius, tai gali būti dėl hormonų svyravimų ir mitybos pokyčių nėštumo metu.
Paprastai išmatos yra šviesiai rudos spalvos iš kepenų tulžies (žalios spalvos skysčio). Tulžies skystis teka plonąja žarna, kad padėtų virškinti riebalus, taip pat riebaluose tirpius vitaminus. Tačiau praeinant per žarnyną, bakterijų veikiama tulžis paruduoja.
Išmatų spalva svyruoja nuo šviesiai geltonos iki tamsiai rudos arba juodos. Tamsiai žalios išmatos nėštumo metu laikomos normaliomis, nebent tai lydi kiti simptomai.
Išmatose paprastai yra kai kurių dalykų, įskaitant vandenį, maisto produktus, kurių negalima virškinti, pavyzdžiui, skaidulų, riebalų ir cholesterolio, baltymų, negyvų bakterijų ir žarnyno gleivių. Nėštumas gali pakeisti virškinimą ir pakeisti išmatų spalvą. Todėl nėščioms moterims žalios išmatos yra normalus reiškinys. Kai kurie netgi mano, kad žalios išmatos yra ankstyvas nėštumo požymis.
Rudas išmatas dažniausiai sukelia tulžies vandenyje esančios bakterijos. Jei išmatos žalios, tikėtina, kad maisto virškinimas paspartėjo, todėl tulžis iš žalios netampa šviesiai rudos spalvos. Šios problemos priežastys yra daug:
Štai keletas ligų, dėl kurių išmatos gali tapti žalios:
1. Celiakija (glitimo netoleravimas)
Celiakija yra autoimuninis sutrikimas, priklausantis virškinamajam traktui. Šia liga sergantys žmonės bus alergiški baltymui, vadinamam glitimu, kurio gausu grūduose, tokiuose kaip miežiai, kviečiai.... Celiakija gali sukelti virškinimo problemų ir trukdyti organizmui pasisavinti jam reikalingas maistines medžiagas.
2. Giardia infekcijos
Tai žarnyno parazitinė infekcija, kurią sukelia užteršto maisto ar vandens vartojimas. Paprastai tai praeina savaime, bet jei jis sunkus, reikia gydyti antibiotikais.
3. pseudomembraninis kolitas
Tai kolito tipas, kurį sukelia per didelis bakterijos, vadinamos Clostridium difficile, augimas. Šios bakterijos augimo priežastis – ilgalaikis antibiotikų vartojimas. Antibiotikas naikina sveikas storosios žarnos bakterijas, todėl C difficile klesti, nes joje nėra kitų bakterijų.
4. Dirgliosios žarnos sindromas
Ši būklė pažeidžia storąją žarną, todėl raumenys susitraukia lėtai arba greičiau nei įprastai, todėl atsiranda dujų, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
5. Opinis kolitas
Tai žarnyno liga, pažeidžianti gaubtinės ir tiesiosios žarnos gleivinę. Žmonės, sergantys šia liga turi labai labai didelė rizika gaubtinės žarnos vėžio .
6. Krono liga
Krono liga pažeidžia žarnyno ir gaubtinės žarnos dalis, kartais pavojinga gyvybei. Neįmanoma visiškai išgydyti, tačiau galite vartoti vaistus, kad sulėtintumėte jo progresavimą.
7. Salmonella sukeltas apsinuodijimas maistu
Salmonella yra bakterija, sukelianti apsinuodijimą maistu. Ši bakterija dažniausiai randama šviežiuose augaliniuose maisto šaltiniuose, tokiuose kaip mėsa, paukštiena, kiaušiniai, jūros gėrybės ir kai kurie vaisiai bei daržovės. Todėl neturėtumėte valgyti nepakankamai termiškai apdoroto maisto ar nepasterizuotų pieno produktų.
8. E.Coli bakterijos
E.coli yra bakterija, kuri dažnai sukelia apsinuodijimą maistu ir dažniausiai plinta per užterštą maistą ir vandenį. Nepakankamai iškepta mėsa taip pat yra pagrindinė galima užsikrėtimo šia bakterija priežastis.
Be hormoninių pokyčių ir sveikatos problemų, yra daug kitų veiksnių, dėl kurių išmatos tampa žalios:
1. Dieta
Tai, ką valgote, turi įtakos jūsų išmatų spalvai. Nėščioms moterims, kurios valgo daug tamsiai žalių daržovių, tokių kaip brokoliai, špinatai..., išmatos gali pažaliuoti, nes organizmas pasisavina per daug chlorofilo.
2. Vartokite prenatalinius vitaminus
Kartais dieta negali suteikti jums visų reikalingų maistinių medžiagų. Esant tokiai situacijai, gydytojas paskirs jums keletą prenatalinių papildų, kad pagerintų jūsų sveikatą. Kai kurie šiuose vaistuose esantys mineralai, pavyzdžiui, geležis, gali sukelti išmatų žalią spalvą.
3. Vaistai
Vaistai, kaip ir antibiotikai, gali būti žalių išmatų priežastis. Tačiau atminkite, kad tai tik laikina spalva ir ji vėl taps normali, kai nustosite ją naudoti.
4. Vidurius laisvinantys vaistai
Jei vartojate vidurius laisvinančius vaistus, kad pagreitintumėte maisto judėjimą, išmatos gali būti žalios. Greitas virškinimo laikas neleis žarnyne esančioms bakterijoms laiku paruduoti, todėl išmatos bus žalios.
Apskritai, jums nereikia jaudintis dėl mėlynų išmatų nėštumo metu, nes daugelis moterų yra tokioje situacijoje, ne tik jūs.
Jei esate motina pirmą kartą, tai gali atrodyti šiek tiek baisu, todėl jei nerimaujate, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog nesergate rimta liga.
Jei priežastis yra jūsų mityba, pakeiskite savo mitybą ir sumažinkite žalių arba violetinių maisto produktų vartojimą.
Jei taip yra dėl vitaminų papildų vartojimo, kreipkitės į gydytoją, kad pakeistumėte kitą vaistą, kuriame yra mažiau geležies. Jei vartojate vaistus infekcijai gydyti, pasakykite gydytojui apie susidariusią situaciją, kad pakeistumėte arba sumažintumėte vaisto dozę.
Be to, norėdami užtikrinti virškinimo sistemos sveikatą, turėtumėte kruopščiai ruošti maistą, ypač mėsą. Be to, taip pat turėtumėte valgyti laiku ir laikytis maistingos dietos, kad virškinimo sistema veiktų sveikai.
Jei žalios išmatos nėra susijusios su kitais simptomais, jums nereikia per daug nerimauti. Jei dažnai susiduriate su tokia situacija, kreipkitės į gydytoją. Be to, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei:
Kraujo ar žalių gleivių matymas išmatose.
Keletą dienų trunkantį viduriavimą ir laisvą išmatą lydi pilvo skausmas.
Žalias išmatas lydi kiti simptomai, tokie kaip tiesiosios žarnos skausmas, karščiavimas, apetito praradimas.
Nuolatinis vidurių užkietėjimas.
Žalioji trąša nėštumo metu yra labai paplitusi, todėl jums nereikia per daug laiko skirti nerimauti dėl šios problemos.
Kai kurios nėščios moterys nervinasi, kai mato, kad jų išmatos tampa žalios. Tačiau iš tikrųjų žalios išmatos dažnai turi daugybę priežasčių ir dėl daugelio jų nereikia jaudintis.
Nėščioms moterims vis dar patartina mankštintis, tačiau kai kurie nėščiųjų šokių judesiai nerekomenduojami.
2024 m. tyrimai patvirtina: naktinis darbas nėštumo metu padidina priešlaikinio gimdymo riziką iki 90%. Sužinokite, kaip apsaugoti savo ir kūdikio sveikatą.
Išsami kombucha arbatos naudojimo nėštumo metu gairė: nauda, rizika ir saugaus vartojimo patarimai pagal naujausius mokslinius tyrimus.
Nėštumo metu jūsų sveikata gali keistis, todėl svarbu žinoti, kaip kovoti su vidurinės ausies uždegimu ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Sinusitas nėštumo metu gali sukelti diskomfortą. Sužinokite apie sinusito priežastis, simptomus bei gydymo būdus.
Spenelių stimuliavimas – tai krūtų srities trynimas ir masažas, siekiant paskatinti susitraukimus ir paskatinti nėščių moterų gimdymą.
Užblokuoti kiaušintakiai sumažina tikimybę pastoti. Ankstyva diagnozė ir gydymas gali visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą.
6-osios nėštumo savaitės be vaisiaus širdies reiškinys daugelį nėščiųjų lengvai privers manyti, kad jų kūdikis turi problemų.
Sužinokite, kaip padidinti vaisiaus vandenų kiekį nėščioms moterims. Mūsų patarimai padės jums jaustis geriau ir užtikrinti kūdikio sveikatą.
Nėščioms moterims valgyti marinuotas daržoves gerai ar ne – tai daugelio žmonių klausimas. Tai naudinga, jei mama nėštumo metu valgo saikingą daržovių kiekį.
Specialistų teigimu, nėščiosios turėtų vengti žiūrėti siaubo filmus, nes streso jausmas žiūrint filmus gali neigiamai paveikti vaisiaus sveikatą.
