Kaip pasigaminti geriausius mišinius kūdikiams ir keletas pastabų

Kad naujagimiai būtų visiškai išsivystę, kasdienei mitybai reikia skirti ypatingą dėmesį. Šiame straipsnyje tėvams bus paaiškinta, kaip paruošti standartinius mišinius kūdikiams, kad kūdikiai galėtų visiškai įsisavinti maistines medžiagas.

 Bet kokiu atveju motinos pienas visada yra geriausias jūsų kūdikio mitybos šaltinis. Tačiau mamai kažkodėl pieno neužtenka arba kūdikiui jo nėra, pieno mišinio papildymas labai reikalingas. Todėl motinos turi žinoti, kaip maišyti mišinius kūdikiams, kad užtikrintų besivystančio kūdikio mitybą.

Kiek pieno reikia kūdikiams?

Pakankamas pieno suvartojimas yra nepaprastai svarbus kūdikių vystymuisi. Motinos gali nustatyti pieno kiekį žindyti per kiekvieną vystymosi etapą taip:

• Kūdikiai nuo 5 dienų iki 3 mėnesių: sveikam naujagimiui, gimusiam pilnaverčiam, per dieną reikės apie 150 ml pieno 1 kg svorio.
• Kūdikiai nuo 3 mėnesių iki 6 mėnesių: kasdien kūdikiams reikia apie 120 ml pieno kilogramui kūno svorio.
• Kūdikiai nuo 6 mėnesių iki 1 metų: Pieno kiekis kūdikiams per dieną yra apie 90-120 ml 1 kg kūno svorio.

Pakankamas pieno suvartojimas yra labai svarbus kūdikių vystymuisi

Ypač neišnešiotiems kūdikiams motinos turi duoti daugiau pieno. Tačiau mamos turi laikytis gydytojo specialisto nurodymų, kad turėtų kūdikiui tinkamą pieno kiekį. 

Kaip pasigaminti geriausią mišinį kūdikiams

1 veiksmas: Paruoškite ir sterilizuokite pieno gaminimo įrankius

Kūdikių maitinimo įrangą, įskaitant buteliukus ir spenelius, prieš naudojimą reikia išvalyti, išdžiovinti ir sterilizuoti. Taip siekiama užtikrinti saugumą ir higieną, taip pat užkirsti kelią kūdikio viduriavimui dėl bakterijų patekimo į pieno ruošimo indus.

Geriausias būdas sterilizuoti – naudoti sterilizatorių. Be to, mamos gali virti sterilizuotus kūdikių buteliukus ir spenelius.

2 veiksmas: prieš gamindami pieną dezinfekuokite ir dezinfekuokite rankas

Prieš pradėdamos ruošti pieną, mamos turi atkreipti dėmesį į rankų higienos veiksmus. Nes mamos ranka taip pat turi didelę įtaką kūdikio geriamo pieno kokybei. Todėl mamos turėtų plauti rankas ir jas kruopščiai dezinfekuoti kiekvieną kartą, kai paliečia įrangą, kuria ruošiamas pienas vaikams. 

3 veiksmas: atidžiai perskaitykite vartotojo vadovą

Kūdikių mišinių maišymo būdas gali skirtis priklausomai nuo pieno rūšies, kurią geria jūsų kūdikis. Todėl norint užtikrinti motinos pieno kokybę, būtina atidžiai perskaityti instrukcijas ant pakuotės. Be to, vandens kiekis, vandens ir pieno santykis priklauso ir nuo vaiko amžiaus.

Norėdami užtikrinti motinos pieno kokybę, turite atidžiai perskaityti instrukcijas ant pakuotės

4 veiksmas: užvirinkite vandenį ir leiskite jam atvėsti

Mama turi užvirinti filtruotą vandenį ir leisti jam atvėsti iki reikiamos temperatūros, nesumaišius su šaltu, ilgai laikytu vandeniu. Pieno temperatūra priklauso nuo to, kokį pieną geria jūsų kūdikis, paprastai ji svyruos apie 37 - 45 laipsnius Celsijaus. Vandeniui atvėsus, mama turi įvertinti motinos pieno kiekį ir įpilti atitinkamą vandens kiekį. į butelį.

4 veiksmas: pagaminkite pieną

Pieno kiekiui išmatuoti pagal instrukcijas naudokite pateiktą matavimo šaukštą. Mišinio kiekį reikia perkelti taip, kad jis būtų lygus matavimo šaukšto kraštui, kad pienas nebūtų per tirštas ar per plonas. Nes tai gali turėti įtakos kūdikio sveikatai. 

Tada supilkite pieną į stiklainį, uždarykite dangtį ir lėtai purtykite, kol pieno milteliai ištirps. 

Keletas pastabų, kaip paruošti mišinį kūdikiams

Norėdami užtikrinti, kad jūsų kūdikis gautų geriausios kokybės buteliuką, turite žinoti keletą pastabų, kaip maišyti mišinį kūdikiams: 

Nemaišykite kitų maisto produktų

Mama visiškai neturi savavališkai maišyti kitų maisto produktų, tokių kaip grūdai, daržovių sultys, ... į pieną. Jei manote, kad jūsų kūdikiui reikia daugiau maistinių medžiagų nei rekomenduojama, turėtumėte kreiptis į specialistą.

Nenaudokite likusio pieno

Kiekvieną kartą, kai kūdikis geria pieną, pieno likučius išmeskite. Mamos neturėtų pasinaudoti ir toliau laikyti pieną buteliuose, nes tai gali sukelti bakterijų, dėl kurių kūdikiai tampa jautresni ligoms. Taip yra todėl, kad bakterijos gali augti šiltame vandenyje ir sekti kūdikio seiles į pieną.

Motinos neturėtų vartoti ir toliau laikyti pieno buteliuose, nes tai gali sukelti bakterijų, dėl kurių kūdikiai tampa jautrūs ligoms.

Pienui gaminti naudokite tik virintą filtruotą vandenį

Siekdamos užtikrinti kūdikio mitybą ir saugumą, motinos kūdikiams pienui gaminti turėtų naudoti tik virintą filtruotą vandenį. Mamoms maišymui neleidžiama naudoti išgryninto vandens, mineralinio ar šalto vandens. Kadangi šios rūšies vanduo pakeis jūsų kūdikio pieno maistinę sudėtį.

Niekada nešildykite pieno mikrobangų krosnelėje

Mamos dažnai turi įprotį naudoti mikrobangų krosnelę kūdikio pienui pašildyti, nes mano, kad ji greitai sušildys pieną. Tačiau mikrobangų krosnelėje yra per aukšta temperatūra, o tai turės įtakos pieno kokybei. Be to, mikrobangų krosnelė šildo tik išorę, bet ne tolygiai įkaitina pieną. 

Aukščiau yra straipsnis, kuriame motinoms patariama, kaip tinkamai sumaišyti mišinius kūdikiams. Labai svarbu paruošti tinkamą pieną, jis padeda kūdikiui pilnai pasisavinti piene esančias maistines medžiagas. Tikimės, kad iš aukščiau pateikto pasidalijimo mamos turės geriausią būdą pasigaminti pieno savo vaikams, kad užtikrintų savo kūdikių mitybą.