Dažnas riebios odos merginų rūpestis: kaip kontroliuoti riebalų kiekį? Yra daug būdų, kaip pagerinti šią būklę, tačiau vitaminų papildai yra skirti
Dažnas riebios odos merginų rūpestis: kaip kontroliuoti riebalų kiekį? Yra daug būdų, kaip pagerinti šią būklę, tačiau daugelis žmonių įtaria vitaminų papildus riebiai odai.
1. Riebios odos ypatybės
Riebi oda turi labai atpažįstamų savybių:
Naftos yra visur
Nuolat išsiskiriantis aliejaus kiekis visada turi būti riebus ant veido. Kai oda yra išsausėjusi, ji gamina daugiau riebalų. Tokios odos merginoms makiažas dažnai būna itin nepatogiai, nes pudra lengvai dreifuoja, veidas atrodo blizgantis.
Didelės poros
Nereikėtų ignoruoti 4 rūšių vitaminų, skirtų riebiai odai merginoms
Poros itin išsiplėtusios. Negana to, inkštirų formavimasis, kitų rūšių spuogai taip pat turi galimybę konkuruoti tarpusavyje. Apskritai riebios odos spuogų kontrolė bus daug sunkesnė nei kitų odos tipų.
Lėčiausias senėjimo procesas
Savo ruožtu riebi oda dažnai sensta lėčiausiai, nes odoje visada palaikoma tam tikra drėgmė. Tačiau dauguma žmonių bus suinteresuoti tiesioginiu estetiniu veiksniu, kai oda visada blizga, yra labai nepatogi.
2. Kokius vitaminus reikia papildyti riebiai odai?
Kad riebi oda būtų lygi ir padėtų kontroliuoti riebalus, taip pat turėtumėte naudoti riebiai odai skirtus vitaminus, tokius kaip:
Vitaminas A / Beta karotinas
Žinoma, kad vitaminas A turi puikų poveikį akims ir plaukams, tačiau tinkamai naudojamas jis taip pat padės išlaikyti stabilią odą. Vitaminai mažina raukšles, kovoja su išsausėjusia oda, taip pat su nereikalingu odos sudirgimu. Maisto produktai, kuriuose gausu vitamino A, pavyzdžiui, morkos, žalios lapinės daržovės, pomidorai, arbūzas.
Vitaminas E
Riebiai odai vitaminas E atlieka itin svarbų vaidmenį. Tai sulėtins senėjimo procesą ir raukšlių atsiradimą. Vitaminas E taip pat gali apriboti riebalų atsiradimą ant odos, išvengiant užsikimšusių ir riebių porų. Vitamino E yra daugelyje grūdinių kultūrų, taip pat žaliose daržovėse.
Žuvų taukai yra būtini riebiai odai
B grupės vitaminai
Kai organizmui trūksta vitamino B, tai sukels riebią odą. Vitaminas B turi puikų poveikį odos priežiūrai, taip pat suteikia odai lygią. Maisto B grupės vitaminų šaltiniai daugiausia yra sveiki grūdai, kepenys, mielės ...
Vitamino C
Jei esate per daug susipažinęs su vitaminu C, kuris stiprina organizmo atsparumą, jis taip pat puikiai kontroliuoja riebią ir riebią odą. Vitamino C yra daugelyje greipfrutų šeimos vaisių, mažose, mėlynėse ...
Be to, kad padidinsite vitaminų naudojimą natūraliai riebiai odai, taip pat galite naudoti kai kuriuos papildomus maisto produktus, kurie yra saugūs sveikatai ir turi puikų poveikį odai, pavyzdžiui, hidrolizuotas kolagenas su vitaminais . Su dviem pagrindiniais ingredientais, kolagenu ir vitaminu C, produktas padeda odai išlaikyti drėgmę, apsaugo nuo odos senėjimo bei yra itin saugus sveikatai.
Dėl savo savybių būtina reguliariai papildyti riebiai odai reikalingais vitaminais. Tai ne tik padeda turėti gražesnę odą, bet ir geresnę sveikatą.
Kad oda būtų sveika, graži ir be spuogų, vitaminas C yra būtina maistinė medžiaga. Tačiau daugeliui kyla klausimų, ar naudoti vitaminą C riebiai odai ir kaip jį papildyti. Pateikiame išsamią informaciją, kaip atsakyti į šį klausimą.
Riebi oda daro jus apgailėtiną, nes kad ir kiek bandytumėte ją padengti, jūsų oda blizga ir linkusi į spuogus. Atraskime paslaptis, kurios padės gyventi harmonijoje su riebia oda.
Kiekviena moteris nori visada būti jauna ir graži, veidui tinkami plaukai padės labai efektyviai „nulaužti“ savo amžių. Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite apie šiandien itin efektyvias amžių nepaneigiančias šukuosenas.
Tobulas 3 turas visada yra daugelio merginų svajonė. Bet net jei sunkiai treniruojatės kiekvieną dieną, jūsų 3-asis raundas vis tiek nepadarys jokios pažangos. Galbūt per 3-ią treniruotę padarėte dažniausiai pasitaikančių klaidų.
Nelaimingos merginos, turinčios per didelius blauzdas, dažnai save nuvertina rinkdamosi kasdienius drabužius. Kad jūsų kojos taptų lieknesnės, planuokite ir atkakliai atlikite pratimus, kurie padės liekninti blauzdas.
Kriaušės formos moterys yra labai populiarios. Yra daug žmonių, kurie nori pritaikyti pratimus kriaušės kūnui, kad taptų idealia smėlio laikrodžio figūra. Tiesą sakant, kriaušės formos privalumų nėra mažai, jei žinosite, kaip taisyklingai sportuoti, skatinsite savo kūno formų pranašumą, kad pakeistumėte.
Kojų plaukai verčia daugelį žmonių jaustis sąmoningai dėl savo išvaizdos, ypač moterų. Ar reikia pašalinti kojų plaukus, ar ne, kyla klausimas, kai jie tampa per tankūs.
Pažastų plaukų šalinimas yra daugelio pasaulio moterų įprotis. Tačiau norint pašalinti plaukus visam laikui, būtina kreiptis į patikimą kosmetikos centrą, kaina yra gana didelė. Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės jums efektyviai nusiskusti pažastų plaukus skustuvo ašmenimis namuose nesukeliant skausmo.
Avene terminis šaltinio vanduo turi raminamąjį ir antidirginantį poveikį, o Vichy terminis šaltinio vanduo yra priešuždegiminis, balansuojantis ir regeneruojantis odą.
„Vichy“ prekės ženklas garsėja daugybe kosmetikos gaminių moterims. Taigi ar Vichy balinamasis kremas yra geras?
Išgirdusios Thai Duong ciberžolių veido prausiklio efektyvumą, daugelis norinčių jį naudoti merginų susimąstys, ar Thai Duong ciberžolės veido prausiklis yra geras? Be to, daugelis iš jūsų nesate tikri, ar Thai Duong ciberžolių veido prausiklis turi kortikosteroidų. Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite daugiau apie produktą per toliau pateiktą straipsnį.
Pleiskanos yra „nekviestas svečias“, kuris dažnai atsiranda mūsų galvos odoje, todėl prarandama estetika ir sumažėja pasitikėjimas kasdieniu gyvenimu. Todėl daugelis žmonių vis dar dažnai atvyksta į Selsuną jų atsikratyti. Taigi ar žinote, kur parduodamas Selsun šampūnas ir ar jis tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai?
