Skrandžio skausmas yra lėtinė liga, kurią sunku visiškai išgydyti. Tačiau su tinkama mityba vis tiek galime visiškai padėti skrandžiui
Skrandžio skausmas yra lėtinė liga, kurią sunku visiškai išgydyti. Tačiau laikydamiesi protingos dietos galime visiškai padėti skrandžiui vėl tinkamai dirbti. Taigi ką valgyti, kai sutrinka skrandis?
Žmonės, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, yra tiesiogiai veikiami jų mitybos įpročių, todėl yra daug dalykų, kuriuos pacientai turėtų apriboti arba net nevalgyti. Štai keletas maisto produktų, kuriuos turėtų valgyti skrandžio sutrikimų turintys žmonės.
1. Morka
Ką valgyti, kai sutrinka skrandis ? Morkos laikomos veiksmingu maistu gydant skrandžio skausmą. Kadangi morkose yra daug vitamino A, jos padeda stiprinti žarnyno ir skrandžio veiklą, saugo akis ir stiprina imunitetą nuo daugelio kitų ligų.
Morkos laikomos veiksmingu maistu gydant skrandžio skausmą
2. Kopūstinės daržovės
Kopūstai yra laukinė daržovė, kurią dažnai naudojame kiekvieną dieną. Tačiau kopūstuose yra daug vitamino K1 ir vitamino U. Tai du vitaminai, kurie veikia prieš skrandžio opas, saugo gleivines ir mažina skrandžio ligų riziką.
Šiuo metu daugelis žmonių kopūstinių daržovių sultis naudoja ne tik perdirbdami į troškinamus patiekalus, bet ir kaip sveiką gėrimą. Sergantieji skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige ligas gali palengvinti gerdami kopūstų sultis. Norėdami pagreitinti opų gijimą, į sultis galite įdėti šiek tiek medaus. Taigi kopūstai yra geriausias pasirinkimas sprendžiant klausimą, ką valgyti, kai skauda skrandį?
3. Bulvė + saldžioji bulvė
Krakmolo kiekis bulvėse yra gana didelis. Patekęs į mūsų organizmą krakmolas gali greitai virsti gliukoze. Kasdien valgant bulves, gliukozė gali padėti apsaugoti skrandį ir skatinti skrandžio bei žarnyno judrumą.
Krakmolo kiekis bulvėse yra gana didelis
Saldžiosiose bulvėse gausu baltymų, cukraus, vitaminų, riebalų, kalcio, neorganinių druskų, geležies ir kt. Pakankamas saldžiųjų bulvių kiekis gali padėti pamaitinti blužnį, skrandį, inkstus ir odą. Naudojant saldžiąsias bulves, jūsų skrandis gali atsispirti šalčiui žiemą.
4. Špinatai (špinatai)
Jei nežinote, ką valgyti , kad galėtumėte veiksmingai gydyti skrandžio skausmą, skaitykite špinatus, dar vadinamus špinatais. Špinatuose yra daug celiuliozės, kuri skatina žarnyno judrumą ir gerina tuštinimąsi. Reguliarus špinatų vartojimas gali paskatinti kasos sekreciją ir pagerinti virškinimą. Pacientai, vartojantys vaistus nuo skrandžio skausmo kartu su reguliariai valgančiais špinatus, labai greitai išgydomi, matomai pagerindami savo sveikatą.
5. Moliūgas ir moliūgų sriuba
Ką valgyti, kai sutrinka skrandis? Moliūgai naikina bakterijas organizme. Vakarienei iš moliūgų galite virti sriubą ar košę. Moliūgų sriuba yra labai efektyvus ir saugus maistas sergant skrandžio ligomis, nes moliūgų sriuboje esantis pektinas palengvins skrandžio opas.
Moliūgai naikina bakterijas organizme
6. Imbieras
Dažnai naudojamas kaip vaistinis prieskonis. Žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio skausmo, imbieras pagerina virškinimo sistemą , skatindamas virškinimo fermentų sekreciją.
7. Pankolis
Pankoliuose yra daug anetolio – medžiagos, skatinančios skrandžio sulčių ir virškinimo sulčių išsiskyrimą. Kmynai taip pat yra turtingas asparto rūgšties šaltinis, padedantis kovoti su vidurių pūtimu. Štai kodėl daugelis žmonių turi įprotį po valgio kramtyti kmynų sėklas.
8. Mėtų augalas
Pipirmėtės vartojamos nevirškinimui, pilvo diegliams, rėmeniui ir vidurių pūtimui gydyti. Pipirmėtė taip pat žadina apetitą, gydo pykinimą ir galvos skausmą.
Tikimės, kad naudodami pirmiau pateiktą straipsnį sužinojote, ką valgyti, kai skauda skrandį ir turite gerą pasirinkimą, pagrįstą dietą, padedančią gydyti ligą.
Skrandžio skausmas dažnai atsiranda staiga ir nenuspėjamai. Todėl reikia žinoti kai kuriuos liaudiškus skrandžio skausmui malšinančius vaistus, kurie numalšintų skausmą vos ligai atsinaujinus.
Straipsnyje, be medaus, ciberžolės ar kitų natūralių žolelių, bus pristatytas naujas ir itin efektyvus skrandžio skausmo gydymo metodas: česnakai ir medus gydo skrandžio opas.
Paprasti vaistai nuo skrandžio skausmo, kuriuos galima pasidaryti namuose, padeda atsikratyti skausmo, veiksmingai gydyti uždegimus, skrandžio opas. Skrandžio skausmo ligų vis daugėja
Skrandžio skausmo gydymo būdas nereikalauja vaistų, tačiau pakeitus mitybos įpročius ir gyvenimo būdą jis yra labai veiksmingas žmonėms, sergantiems pažengusia liga.
Mesti rūkyti saugo savo ir aplinkinių artimųjų sveikatą. Tai padaryti padės šie natūralūs metimo rūkyti metodai.
Tinkamas drėkinimas apsaugos odą nuo išorinės aplinkos poveikio, neleis odai išsausėti ir skilinėti dėl išsausėjimo ir drėgmės disbalanso. Norėdami gerai drėkinti odą, galite pasirinkti vieną iš 4 šiame straipsnyje paminėtų minkštinamųjų kremų rūšių.
Vitaminai ir mineralai yra labai naudingi organizmui. Nesvarbu, ar esate jaunas, ar senas, vitaminų jums reikia kiekvieną dieną. Taigi, kokius vitaminus reikėtų vartoti sulaukus 20 metų, kyla daugeliui žmonių.
Nors ir skyriau dėmesio, kad jį išlaikyčiau, bet nesuprantu, kodėl organizmas vis tiek visą laiką serga. Gali būti, kad jūs įgijote vieną iš šių blogų įpročių, kurie sukelia šią ligą. Įeikite
Daugumai suaugusiųjų reikia 7–9 valandų miego kiekvieną naktį. Daugelis žmonių, kurie miega daugiau nei tai, gali susimąstyti, ar daugiau miegoti yra gerai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime per daug miego priežastis ir jo poveikį sveikatai.
Žemiau pateikti 8 diabeto simptomai padės anksti atpažinti šią pavojingą ligą, kad galėtumėte taikyti tinkamus gydymo metodus. Diabetas (taip pat žinomas kaip diabetas)
Norint išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, reikėtų papildyti ir vartoti daugiau šių naudingų baltymų šaltinių. Baltymai yra organiniai junginiai
Lietaus sezonas – tai metas, kai prasideda daug sveikatos problemų, o viena labiausiai apkalbamų – alergija. Štai 3 būdai, kaip apsisaugoti nuo ligos
Naktinė nemiga šiandien yra dažnas miego sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių yra gana subjektyvūs ir abejingi ligos požymiams ir gali ne
Migdomieji vaistai yra „puikus“ išradimas žmonėms, turintiems miego sutrikimų ar lėtinės nemigos. Tačiau tai nereiškia, kad galite patogiai juo naudotis
