Toliau pateiktos paprastos namų gynimo priemonės nuo karšto ir peršalimo gali padėti greitai sumažinti karščiavimą nenaudojant saugių ir labai veiksmingų vaistų.
Žemiau pateiktos namų gynimo priemonės nuo karščiavimo gali padėti greitai sumažinti karščiavimą nenaudojant saugių ir labai veiksmingų vaistų.
Karščiavimas yra labai dažnas patologinis reiškinys , nepriklausomai nuo amžiaus, lyties, karščiavimas gali pasireikšti kiekvienam. Ne visais karščiavimo atvejais reikia vaistų , toliau pateiktos paprastos namų gynimo priemonės daugeliu atvejų tikriausiai bus protingesnis pasirinkimas.
Karščiavimas yra labai dažna liga
1. Kaip išgydyti karščiavimą namuose šiltu vandeniu
Šiltu rankšluosčiu nuvalykite kūną nuo viršaus iki apačios ir tuo pačiu metu šiltą vandenį derinkite su švelniais kūno masažo judesiais, kad greitai sumažintumėte karščiavimą.
2. Sumažinkite karščiavimą apsivyniodami šlapiomis kojinėmis aplink kulkšnis
Daugelis žmonių gali tuo netikėti, tačiau karščiavimą mažinantis šios priemonės poveikis nustebins. Pasirinkite 2 ilgas medvilnines kojines, pamerkite jas į šaltą vandenį, tada išimkite ir apvyniokite kulkšnis. Kol kojinės nesušlaps, toliau jas drėkinkite, kad apvyniotumėte kulkšnis, ir darykite tai kelis kartus nuolat. Po 15-20 minučių jūsų kūno temperatūra gerokai nukris.
3. Kaip išgydyti karščiavimą namuose su ledu
Į vidų paimkite veido rankšluostį arba ledo paketą ir tepkite ant kaktos maždaug 5–10 minučių, kad greitai sumažintumėte karščiavimą.
4. Apvyniokite kūną plona antklode
Plona antklodė padės greitai sumažinti kūno temperatūrą
Kai karščiuojate, geriausia nusirengti ir apvynioti kūną plona antklode, kad sumažintumėte kūno temperatūrą.
5. Kaip išgydyti karščiavimą namuose su šviežia citrina
Citriną supjaustote plonais griežinėliais, o tada tais citrinos gabalėliais patrinkite kaktą, alkūnes ir sritį išilgai stuburo. Be to, burnoje turėtumėte laikyti nedidelį citrinos gabalėlį. Ši priemonė labai tinka tiek suaugusiems, tiek karščiuojantiems vaikams .
6. Kaip išgydyti karščiavimą namuose tepant bulves
Bulvės nuplaunamos, supjaustomos ir 10 minučių mirkomos acte, tada naudojamos tiesiai ant kaktos. Maždaug 20 minučių ant jo užtepkite ploną rankšluosčio sluoksnį, kad kūnas atvėstų.
7. Veiksmingai sumažinkite karščiavimą vandeniu
Gerkite pakankamai vandens, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas
Nepamirškite gerti daug vandens, kai karščiuojate. Geriant pakankamai vandens, sumažinsite kūno temperatūrą. Be to, reikėtų vengti valgyti kietą maistą. Vaisių sultys, jogurtas, sriuba ar košės – tai maistas, kuris itin rekomenduojamas karščiuojantiems žmonėms.
8. Veiksmingai karščiavimą mažinkite medumi
Gerkite šaukštą žalio medaus su keliais lašais citrinos sulčių ir imbiero sulčių, kad padėtumėte gydyti įprastus karščiavimo atvejus
Be šių paprastų namų gynimo priemonių, kad greitai sumažintumėte karščiavimą , taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tinkamą poilsį, saikingą mitybą ir pakankamai maistinių medžiagų, kad padidintumėte atsparumą, kad kūnas greičiau atsigautų. Tačiau reikia atsiminti, kad jis tinka tik esant lengviems karščiavimo atvejams, karščiavimo šuoliams. Sunkesniais atvejais galite vartoti kai kuriuos karščiavimą mažinančius vaistus. Jei ilgą laiką yra karščiavimo, aukštesnės nei 38 laipsnių Celsijaus, požymių, mieguistumo, sąmonės netekimo ar traukulių, pacientą reikia nuvežti į greitosios pagalbos skyrių.