Atskleidžiant paslaptį, kaip greitai išgydyti nemigą

Miegas vaidina svarbų vaidmenį palaikant fizinę ir psichinę sveikatą. Miego metu ląstelės yra aktyvios raumenyse

Miegas vaidina svarbų vaidmenį palaikant fizinę ir psichinę sveikatą. Miego metu aktyvios organizmo medžiagų apykaitos ląstelės atkuria prarastą energiją, kad po miego organizmo mechanizmai visada būtų pasiruošę dirbti. Todėl ilgam palikus nemigos būseną, organizmas visada bus nuovargio, silpnumo būsenoje, negalės susikaupti, o tai lems prastą studijų ir darbo kokybę.

Nemigos apraiškos

Vidutiniškai kiekvienas žmogus miega apie 8 valandas per parą ir gali giliai užmigti, tačiau, jei sergate nemiga, organizmas parodys šiuos požymius:

  • Sunku užmigti, neramus miegas, gilus miegas;
  • Dažnai pabunda vidury nakties ir sunkiai užmiega;
  • Atsikėlus per anksti ryte;
  • Pabudus jaučiamas irzlumas, kūno nuovargis, vangus dvasia;
  • Negali susikoncentruoti į darbą.

Nemiga kenkia sveikatai ir pablogina gyvenimo kokybę

Nemigos priežastys

Jei turite minėtų simptomų, tai reiškia, kad jūsų organizmą trikdo nemiga. Tai sukelia įvairūs šaltiniai:

  • Amžiaus problemos: senstant hormonas, svarbus norint palaikyti gilų miegą naktį, mažina miego kiekį ir kokybę. Be to, dėl senėjimo nervų sistema mažiau kontroliuoja cirkadinius ritmus.
  • Psichinis nestabilumas, nerimas, stresas: streso problemos taip pat yra dažniausia nemigos priežastis. Miego metu rūpesčiai ir nesaugumas psichologijoje taip pat verčia smegenis dirbti ir apie tai galvoti, o tai taip pat neleidžia pakankamai pailsėti, kad užmigtumėte.
  • Maisto, kuris apsunkina miegą, vartojimas: kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug baltymų, daug cukraus, riebus maistas, aštrus aštrus maistas, maistas ar gėrimai su kofeinu... yra organizmo būklės priežastys.. Sunku užmigti, blogai išsimiegoti.
  • Aplinka: šviesa, temperatūra, triukšmu, kvapais, toksinėmis medžiagomis užteršta aplinka taip pat yra miego sutrikimų priežastys.
  • Nemokslinis gyvenimo būdas: netinkamai suplanuotas veiklos grafikas, todėl organizmo biologinis laikrodis nėra stabiliai palaikomas, o tai sukels nemigą.

Valena Kingphar – sprendimas nuo nemigos išgydyti iš pat pradžių

Ilgalaikis miego trūkumas sukels kūno silpnumą ir kitas ligas, tokias kaip padidėjusi diabeto rizika, sumažėjęs lytinis potraukis, padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų ir vėžio rizika, endokrininiai sutrikimai.veiksniai, psichikos nesutrikimas sukelia išsiblaškymą ir odos pažeidimus.

Būtina aktyviai išsiaiškinti priežastį ir rasti būdų, kaip įveikti nemigą, kad nekiltų rimtų pasekmių. Kingphar's Valena yra vienas iš greitų, veiksmingų ir radikalių nemigos gydymo būdų. Su valerijono šaknų ekstraktu Valena turi pagrindinį nerimo ir nemigos gydymo poveikį, padeda nuraminti, skatina miegą, sukuria greitą, natūralų ir ilgalaikį miegą ir tuo pačiu mažina simptomus, tokius kaip nervinė įtampa, nerimas, streso.

Atskleidžiant paslaptį, kaip greitai išgydyti nemigą

Valena Kingphar – sprendimas nuo nemigos išgydyti iš pat pradžių

Tai vaistinis augalas, Europos šalyse naudojamas raminamiesiems vaistams gaminti. Kasmet Prancūzijoje sunaudojama nuo 100 iki 150 tonų valerijono šaknų, kad būtų pagaminti vaistai, pakeičiantys trankviliantus. Vietname Valena , su ingredientais iš valerijono šaknies, visada pasitiki daugybe žmonių dėl visiškai natūralios kilmės, turi ir gydomąjį, ir sveikatai palankų poveikį, išvengiant komplikacijų pacientams.kūnui vartojant per daug vaistų.

Produkto Aprašymas:

Ingredientas

Valerijono šaknų ekstraktas (Valeriana officinalis) 160mg;

Priedai: talkas, magnio stearatas, kurio užtenka vienai tabletei.

Naudoja

Padeda raminimui, skatina miegą, sukuria greitą, natūralų ir ilgalaikį miegą. Palengvina tokius simptomus kaip nervinė įtampa, nerimas, stresas.

Dozavimas

Suaugusieji geria 1-2 tabletes prieš miegą. Sunki ir nuolatinė nemiga gali išgerti 3 tabletes, palaipsniui mažinant dozę miego metu.

Vartotojo objektas

Naudojamas esant nemigai, blogam miegui, pabudimui vidury nakties, nemigai dėl laiko juostos pasikeitimo, pagyvenusiems žmonėms, pacientams po operacijos, per didelio fizinio aktyvumo ar nervinės įtampos, nusivylimo jausmo, depresijos, nerimo, streso atvejais. , nervų suirimas, depresija.

Padeda pagerinti pagyvenusių žmonių miegą.

Pastaba

Šis produktas nėra vaistas ir nėra skirtas vaisto pakaitalui.


Leave a Comment

Kas yra SIDS ir kas sukelia SIDS vaikams?

Kas yra SIDS ir kas sukelia SIDS vaikams?

SIDS sindromas kūdikiams sukelia paniką ir nerimą tėvams. Taigi, kas yra SIDS ir kas sukelia SIDS, išsiaiškinkime toliau mūsų straipsnyje.

Ar turėčiau gerti antibiotikus, kai turiu rausvą akį?

Ar turėčiau gerti antibiotikus, kai turiu rausvą akį?

Kai turite rausvą akį, ar turėtumėte vartoti antibiotikus, daugelis žmonių turi klausimą prieš rožinės akies ligą. Šiuo metu nėra vakcinos ar specifinio gydymo nuo rausvos akies, antibiotikai tik laikinai palengvina kai kuriuos simptomus. Ar turėčiau gerti antibiotikus, kai paraudu akis?

Ūminis nazofaringitas: priežastys ir gydymas

Ūminis nazofaringitas: priežastys ir gydymas

Ūminis nazofaringitas yra dažna kvėpavimo takų liga, tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jis lengvai pereis į lėtinę ligą. Taigi, kokia yra ūminio faringito priežastis ir kaip ji gydoma? Išsiaiškinkime aFamilyToday tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!

Kuo skiriasi paplūdimio kremas nuo įprasto saulės?

Kuo skiriasi paplūdimio kremas nuo įprasto saulės?

Daugelis moterų vis dar nežino, ar egzistuoja kremas nuo saulės, kad galėtų eiti į paplūdimį. Taigi, kuo skiriasi paplūdimio apsaugos nuo saulės priemonės nuo įprasto?

Vaikų šlapimo nelaikymo gydymo būdai

Vaikų šlapimo nelaikymo gydymo būdai

Dėl vaikų šlapimo nelaikymo kūdikis šlapinasi daug kartų per dieną. Susidūrę su tokia situacija tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, neignoruoti ir rasti vaistų nuo mažų vaikų šlapimo nelaikymo.

Kaip gydyti brendimo spuogus vyrams

Kaip gydyti brendimo spuogus vyrams

Paprastai vyrų spuogai dažniausiai atsiranda brendimo metu. Šiame amžiuje berniukai pradėjo kreipti dėmesį į savo išvaizdą. Spuogų atsiradimas verčia jaustis drovus ir labai netinkamas kasdieniame gyvenime. Todėl vaikinai jau žino pradėti ieškoti būdų, kaip gydyti vyrų brendimo spuogus, kad išvengtų aknės priepuolio.

Kaip greitai diagnozuoti ir gydyti vaikų apsinuodijimą maistu

Kaip greitai diagnozuoti ir gydyti vaikų apsinuodijimą maistu

Apsinuodijimas maistu, dar vadinamas per maistą plintančia liga, yra būklė, kurią sukelia valgant užteršto maisto. Infekciniai organizmai, įskaitant virusus, parazitus ir bakterijas arba jų toksinus, yra dažniausios apsinuodijimo maistu priežastys. Apsinuodijimas maistu gali atsirasti ir namuose, jei su maistu elgiamasi netinkamai, netinkamai iškepamas ar nepilnai laikomas.

Ar galiu valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo?

Ar galiu valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo?

Daugumą riešutų lengva valgyti ir juose yra daug nėščioms moterims skirtų maistinių medžiagų, įskaitant saulėgrąžų sėklas. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, ar valgyti saulėgrąžų sėklas po gimdymo, ir keletą pastabų naudojant šią sėklą.

Pasiūlymai, kaip išsirinkti švarias, kokybiškas drėgnas servetėles

Pasiūlymai, kaip išsirinkti švarias, kokybiškas drėgnas servetėles

Šiandieninė rinka maišosi su auksu, o prastos kokybės drėgnų audinių gaminiai yra dažni. Pateikiame kelis patarimus, kaip išsirinkti kokybiškas drėgnas servetėles.

Ar pavojinga vaikams gerti antibiotikus ir vemti?

Ar pavojinga vaikams gerti antibiotikus ir vemti?

Vaikai, vartojantys antibiotikus su vėmimu, yra pavojingi, todėl daugelis mamų nekelia nerimo, nes ši būklė yra labai dažna. Atsižvelgdamas į priežastį, gydytojas gali įvertinti ir pasiūlyti geriausią gydymo planą.