10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Pažastų kvapas yra jautri liga, dėl kurios sergantieji dažnai praranda pasitikėjimą bendravimu ir gydymo procesu. Kartais pacientai taip pat nežino apie savo kūno kvapą, kuris sukelia sunkumų aplinkiniams. Sužinokime apie ligos priežastis ir veiksmingas namų gynimo priemones.
Turėdami blogas pažastis galime lengvai jaustis kalti, žema savigarba, nelengvai pasiekiami, artimi išoriniam pasauliui, ypač draugėms. Tačiau mes galime pagerinti pažastų kvapą ir apriboti kvapą iš pažastų šiais metodais.
Pažastų kvapo priežastys
Pažastų kvapas gali turėti įtakos tiek vyrams, tiek moterims
Pažastų kvapas gali turėti įtakos tiek vyrams, tiek moterims, ypač brendimo metu. Didelės prakaito liaukos daugiausia pasiskirsto pažastyse, vulvoje ir antakiuose ir atlieka gana tiršto skysčio, kuriame yra riebalų, baltymų ir geležies, išskyrimo funkciją.
Tačiau dėl hormoninių organizmo pokyčių kils problemų prakaito liaukose, jos gamins daugiau prakaito, šios medžiagos, išsiskiriančios palankioje aplinkoje, bus užterštos pažastyse gyvenančiomis bakterijomis, kurių sunaikinimas gamina nemalonaus kvapo riebalų rūgštis, o tai savo ruožtu sukelia pažastų kvapą. Pažastų kvapo pablogėjimo priežastys yra šios:
Blogas kvapas iš burnos dėl ligos
Kai kurie žmonės jaučia pažastų kvapą dėl ligų, susijusių su prakaito liaukomis, pavyzdžiui, žuvies kvapas, ketonurija sergantiesiems cukriniu diabetu, Greivso hipertiroidizmas ar kai kurios inkstų ir kepenų ligos... Prakaito ant kūno yra daugiau nei ketonų, bet jei ne. visiškai suvirškintas, jis pradės šalintis per kvėpavimą, šlapimą ir prakaitą, sukeldamas nemalonų kvapą, pvz., blogą kvapą iš burnos, pažastų ir pėdų kvapą.
Tai yra keletas gana specifinių ligų, o pažastų kvapas yra tik liga, todėl jei norite visiškai išgydyti kūno kvapą, vienintelis būdas yra gydyti pagrindines ligas nuo šaknų.
Halitozė yra paveldima
Nors pažastų kvapas nėra užkrečiamas, daugiau nei 60% žmonių, turinčių pažastų kvapą, yra paveldimi tiek šeimoje, tiek šeimoje. Jei mama ar tėvas jaučia kvapą iš pažastų, vaikas gims su 50% tikimybe jį paveldėti, o jei abu tėvai serga šia liga, šis rodiklis yra 80%.
Tačiau tiesa, kad motina gali jį perduoti tiek sūnums, tiek dukroms, o tėvas linkęs perduoti savo dukroms, todėl moterų, kenčiančių nuo pažastų kvapo, dažniau nei vyrų.
Blogos pažastys dėl netaisyklingo valgymo
Per karštas aštrus maistas taip pat sukelia pažastų kvapą, ypač sustiprina kvapą
Be patologiškai dvokiančių pažastų, dėl nesaikingo valgymo taip pat kenčiame nuo pažastų kvapo. Valgant per daug maisto, kuriame yra daug baltymų ir riebalų, šios medžiagos visiškai nepasisavinamos, o turi būti pašalintos su prakaitu, kartu su pertekliniais organizmo atliekomis susidarys amoniakas, sukeliantis nemalonų pažastų kvapą. Ypač aštrus maistas taip pat blogai veikia virškinimo sistemą.
Per karštas aštrus maistas taip pat sukelia pažastų kvapą, ypač sustiprina kvapą, nes valgant aštrų maistą automatiškai labiau prakaituojame, o taip pat tampame imlesni stresui, nestabiliai nuotaikai, irzliems, įtemptiems ir karštakošiams nei paprastas žmogus. . Be to, žmonėms, kurie valgo mažiau žalių daržovių, jiems trūks skaidulų, kartu su vitaminais ir mineralais, o tai gali turėti įtakos hormoniniams sutrikimams, paveikti prakaito liauką, todėl ji nekontroliuojamai veikia, sukelia prakaitavimą.Per daug kvapo sukelia pažastų kvapą.
Blogos pažastys dėl to, kad kūnas neišvalytas švariai
Nešvarūs higienos įpročiai, tokie kaip tingus maudymasis, yra pagrindinė kvapo iš pažastų priežastis
Nevalykite pažastų odos švariai, tik trumpai nusiprauskite po dušu ir kruopščiai nenusiplaukite, taip pat palikite per plačius rankų plaukus, todėl pažastys neišsausės ir prakaitas sunkiai išgaruos. Nešvarūs higienos įpročiai, tokie kaip tingėjimas nusiprausti po dušu, intensyviai sportuoti, bet prakaituoti, bet ne maudytis ir nepersirengti, o tik kvepalų naudojimas arba pažastų voliojimasis kvapams sumažinti,... padidėjęs prakaitavimas pažastyse, palankių sąlygų susidarymas bakterijoms kauptis, todėl liga pablogėja ir ją sunku gydyti.
Reguliariai nekeičiant ir skalbiant drabužius, drabužiuose kaupsis kvapą sukeliančios bakterijos, kurios sukelia kūno kvapą, ypač žmonėms, kurie sportuodami ar dirbdami fizinį darbą dažnai gausiai prakaituoja. Be to, kai kurie žmonės dažnai dėvi aptemptus drabužius, dėl kurių prakaitas taip pat sunkiai išbėgs, arba vos baigus maudytis kūnas vis dar šlapias, o apsirengus iš karto taip pat lengva sukelti kūno kvapą.
Kai kamuoja pažastų kvapas, neturėtume būti pernelyg sąmoningi, o pasikonsultuoti su gydytoju, kuris patars, kokie veiksmingiausi gydymo metodai, atsižvelgiant į ligos būklę. Be to, mes taip pat galime apriboti kūno kvapą, taikydami pagrįstą, subalansuotą mitybą tarp medžiagų, pridėdami daugiau daržovių, gumbų ir vaisių. Dėl nuostabaus obuolių sidro acto poveikio ypač sumažėja pažastų kvapas .
Laiškiniai česnakai – mūsų gyvenimui nesvetima daržovė. Askaloniniai česnakai – tai ne tik pažįstama daržovė patiekalams apdoroti, padedanti vėsinti organizmą, bet ir vaistažolė, kurios specializacija – itin veiksmingai vyrų priešlaikinei ejakuliacijai ir impotencijai gydyti. Taigi, kaip išgydyti priešlaikinę ejakuliaciją laiškiniais česnakais, išsiaiškinkime su mumis toliau pateiktame straipsnyje!
Kolitas ir pepsinė opa šiandien yra dvi dažniausios virškinimo trakto ligos. Ligos simptomai turi daug panašumų. Štai kodėl daugelis žmonių painioja gastritą.
Kolitas gali praeiti savaime – tai dažnas daugelio žmonių klausimas. Subjektyviai nevartojant vaistų, kolitas labai sunkiai išgyja pats, bet tampa lėtinis.
Muzikos klausymas ir filmų žiūrėjimas yra populiarus daugelio žmonių kasdienis pramogų poreikis. Tuo metu aktyvus ausinių nešiojimas klausantis muzikos, žiūrint filmus, ... apribos įtaką aplinkiniams, padidins pramogų patirtį. Tačiau norėdami apsaugoti ausies būgnelį ir kitas susijusias dalis, toliau turite suprasti žalingą ausinių nešiojimo poveikį.
Ant daugumos moterų tualetinio staliuko lūpų balzamas yra nepamainomas, ypač Nivea lūpų balzamas. Taigi ar Nivea lūpų balzamas gydo tamsias lūpas?
Prakaituojančios rankos, nors ir nepavojingos sveikatai, privers jaustis nepatogiai, stokos pasitikėjimo bendraujant. Norėdami namuose nuolat gydyti prakaituotas rankas, vadovaukitės šiais patarimais!
Kalbant apie sveikatos problemas, mažus vaikus dažnai sunku išreikšti žodžiais ar veiksmais, ypač su kūdikiais. Todėl tėvai turi anksti atpažinti savo kūdikio sutrikimus pagal toliau išvardytus pavojaus ženklus.
Makiažo šalinimas – tai būdas išspręsti odos problemas, tokias kaip didelės poros, inkštirai, riebalų kontrolė, odos valymas ir tt Jei jūsų oda yra per jautri, sudirgusi naudojant vandenį Ar galiu vietoj to rinktis fiziologinį fiziologinį tirpalą?
Šlapimo nelaikymas arba šlapimo pūslės kontrolės praradimas yra gana dažnas susirūpinimas. Tiesą sakant, vien JAV ja serga apie 25 mln.
Išsausėjus akims ir be reikalingos drėgmės mūsų sielos langas lengvai kenčia nuo daugybės problemų, tokių kaip: Akys pavargsta, paraudo, degina ir mažina našumą dirbant. Jei tiriamasis neatliks tyrimo ir laiku nesikiš, tai labai sumažins poveikį regėjimui. Žemiau esantys viršutiniai akių lašai bus produktai, kurių negalima praleisti žmonėms su sausomis akimis.