Kas yra priešpienis? Priešpienio nauda

Daugelis žmonių yra girdėję apie priešpienį, bet nelabai jo supranta. Taigi, kas yra priešpienis ir kokią naudą duoda pienas?

Kad būtų atsakyta į klausimą "Kas yra priešpienis?" ir šios pieno linijos charakteristikas, vadovaukitės toliau pateiktu straipsniu.

Kas yra priešpienis?

Motinos priešpienis  yra skystas, oranžinės arba geltonos spalvos. Šio tipo pienas nėščiųjų krūtyse ruošiamas nuo nėštumo pabaigos ir labiausiai išsiskiria per pirmas 3–5 dienas po kūdikio gimimo.

Priklausomai nuo kiekvieno žmogaus, išskiriamo priešpienio kiekis kiekvienam žmogui skirsis. Paprastai šis pieno kiekis svyruoja nuo 10 iki 100 ml per dieną, o vidurkis yra 30 ml per dieną. Galima sakyti, kad šis laktacijos kiekis palaipsniui didės ir pasieks subrendusio pieno maistinę sudėtį.

Kas yra priešpienis? 

Priešpienio maistinė sudėtis ir savybės

Nors pieno tūris yra gana mažas, šios rūšies pienas turi daug maistinių medžiagų. Tai visos būtinos maistinės medžiagos kūdikių augimui ir vystymuisi.

• Didelis baltymų kiekis: priešpienyje baltymų yra 10 kartų daugiau nei subrendusiame piene.
• Šio tipo piene yra mažiau laktozės, vandenyje tirpių vitaminų ir riebalų nei brandžiame piene. Tačiau jame yra daug vitaminų ir baltymų riebaluose, įskaitant vitaminą A , vitaminą E, vitaminą K...
• Priešpienyje didelės koncentracijos yra mineralų, tokių kaip cinkas, geležis ir kūdikiams būtini mikroelementai. 
• Priešpienis yra šviesiai geltonos spalvos, tirštas ir mažo tūrio.
• Pienas yra labai maistingas, jame gausu mineralų, vitaminų, fermentų, amino rūgščių, baltųjų kraujo kūnelių ir vitamino A.
• Sudėtyje yra augimo faktorių ir antikūnų, imuninių faktorių.

Be to, priešpienis taip pat yra gausus natūralių antikūnų šaltinis, įskaitant IgA, IgD, IgE, IgG ir IgM, sukeliančių ligas. Paprastai šių antikūnų sumažėja, o kai kurie jų netenka maždaug pirmaisiais metais po gimdymo.

Priešpienis aprūpina kūdikio organizmą reikiamu maistinių medžiagų kiekiu

Priešpienio poveikis naujagimiams

Kai kurie priešpienio pranašumai yra šie:

Padeda apsaugoti virškinimo sistemą

Galima sakyti, kad priešpienyje esanti maistinė sudėtis labai tinka naujagimio virškinimo sistemai ir inkstams. Pienas, kai įsigers į vaiko organizmą, bus labai lengvas ir užkirs kelią virškinimo sutrikimams . Priešpienis yra puikus kūdikio mitybos šaltinis ir turtingas natūralių antikūnų šaltinis.

Stiprinti vaikų imunitetą

Kūdikiai, šeriami priešpieniu su gausiais antikūnais, išvengs alergijos, taip pat kai kurių infekcinių ligų. Jei kūdikiai bus žindomi netrukus po  gimimo ir reguliariai žindomi 6–9 mėnesius, nekils pavojaus susirgti tokiomis ligomis kaip kokliušas, tymai ir kt., mažiau viduriuoti ir susirgti kvėpavimo takų infekcijomis .

Išskiriamo IgA antikūno (SIgA), kuris išskiriamas laktacijos metu pirmąją savaitę po gimimo, yra apie 6,03 ± 2,3 g/l ir labai greitai sumažėja per kitas 3 dienas. Ši medžiaga yra būdinga imuninio perdavimo iš motinos vaikui mechanizmui. Taikant šį mechanizmą, kūdikis turės antikūnų, kovojančių su patogenais, kuriuos motina patyrė, kad jie galėtų patekti į motinos pieną, ir kovoti su kūdikio infekcijomis.

Siekdamos užtikrinti geriausią kokybę, motinos turėtų tinkamai laikyti priešpienį

Stiprinti raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi

Be natūralių mineralų ir vitaminų, kalcio kiekis priešpienyje yra labai svarbus veiksnys vartotojams. Kalcio komponento dėka vaikų kaulai ir sąnariai taps lankstūs ir stiprūs per visą pilnametystės procesą. Tuo metu vaiko ūgis gerokai augs ir užkirs kelią osteoporozei senatvėje .

Galima sakyti, kad priešpienyje esantys antikūnai tikrai padeda kūdikiams apsisaugoti nuo ligų rizikos. Kalbant apie gyvūninės kilmės priešpienio produktus, nors juose yra antikūnų, jis tinkamas tik tos rūšies naujagimiams, o ne žmonėms. Maža to, gyvūnų priešpienio maistinė sudėtis negali būti tokia pati kaip motinos priešpienio. 

Kas turėtų naudoti priešpienį?

Priešpienis turi daug savybių kaip universali vakcina ir atlieka biologinių hormonų vaidmenį. Tai labai maistingas maisto šaltinis ir labai lengvai pasisavinamas. Todėl priešpienis tinka ne tik kūdikiams, bet ir vaikams bei suaugusiems. 

Be to, priešpienį gali naudoti žmonės, kurie lengvai serga arba kuriems reikia maisto papildų, pavyzdžiui, nėščios moterys, pagyvenę žmonės, paaugliai, sergantys žmonės.... Paprastai šios priešpienio linijos daugiausia yra gyvulinės kilmės, daugiausia karvių. 

Tačiau tiems, kurie yra jautrūs ir lengvai sudirginami priešpienio sudedamosiomis dalimis, turėtų pasitarti su gydytoju, kad suprastų, kaip jas naudoti.

Tikimės, kad aukščiau pateiktame straipsnyje pateikta informacija padės suprasti, kas yra priešpienis ir kokia yra priešpienio nauda. Priešpieniu duokite kūdikiui protingai ir teisingai, kad kūdikio organizmas galėtų stabiliai vystytis.