Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmą, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų rizikai ir
Juodasis česnakas turi daug naudos – ne tik padeda gydyti skrandžio skausmus, užkertant kelią vėžiui ir kovojant su juo... bet ir ypač didina atsparumą, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų rizikai bei palaiko gražią lygią nėščių moterų odą.
1. Puikus juodojo česnako panaudojimas nėščiosioms
Specialistų ir medikų teigimu, 9 nėštumo mėnesiai ir 10 dienų yra metas, kai mamai reikia specialių maisto papildų visapusiškam kūdikio vystymuisi. O juodasis česnakas yra vertinga priemonė, padedanti:
• Gerinti motinos atsparumą Nėštumo laikotarpis yra laikotarpis, kai motinos organizmas turi visiškai vengti antibiotikų vartojimo. Kadangi jie turi įtakos vaiko vystymuisi ir gali sukelti apsigimimų riziką. Todėl, norėdamos apsaugoti organizmą nuo žalingo aplinkoje esančių bakterijų, virusų ir ligų sukėlėjų poveikio, mamos turėtų kasdien valgyti juodąjį česnaką. Alicino kiekis juodajame česnake padės efektyviai sunaikinti virusus ir įvairius kitus patogeninius mikroorganizmus, išliks sveikas ir mažiau serga.
• Cukrinio diabeto profilaktika ir palaikymas Daugelio nėščių moterų dieta yra nemoksliška, todėl padidėja cukraus kiekis kraujyje. Todėl, kad išvengtų šios rizikos, mamos turi valgyti juodąjį česnaką, kad sumažintų cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Ypač antioksidantų kiekis juodajame česnake yra dešimt kartų didesnis nei įprasto česnako, todėl jis gali veiksmingai užkirsti kelią diabeto komplikacijoms. • Odos grožis Ne tik skatina sveikatą ir stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje, bet ir juodasis česnakas padeda nėščiosioms kasdien rūpintis savo oda. Konkrečiai, jos ne tik turi šveičiamąjį, sumušimus gydantį poveikį, bet ir turi savybę pašalinti spuogus bei išlaikyti jaunatviškus bruožus, mažina senėjimą.
Be minėtų puikių naudojimo būdų, juodasis česnakas taip pat yra viena iš priemonių, padedančių nėščiosioms apsisaugoti, gerinti kepenų veiklą, užkirsti kelią ir gydyti aukštą kraujospūdį ar širdies ligas.... Nors ir turi tokią svarbią reikšmę, mamos nederėtų piktnaudžiauti juoduoju česnaku per daug, valgant per daug, gali suplonėti kraujas. Jis turi būti vartojamas tinkamomis dozėmis, kaip nurodyta toliau.
2. Kiek juodojo česnako turėtų vartoti nėščios moterys?
Pagal akušerių ir kardiologų patarimus: Nėštumo metu mamos turėtų pridėti tik 2–4 gramus česnako per dieną kaip įprastą maistą. Priklausomai nuo pageidavimų, mamos gali valgyti tiesiogiai arba perdirbti į tokius patiekalus kaip keptos bulvytės, padažai ir pan.
Tačiau paskutinius 2 nėštumo mėnesius mamos neturėtų valgyti daug juodojo česnako ir prieš vartodamos jį turėtų pasitarti su gydytoju.
Pro patarimas : Leo's Black Garlic gaminamas iš šviežių Vietname užaugintų česnakų, todėl turi savo česnako skonį. Vieniši česnako svogūnėliai yra kruopščiai sijoti ir patobulinta japoniška fermentacija. Todėl gydomųjų medžiagų kiekis liūto juodajame česnake yra dešimt kartų didesnis nei įprastame česnake ir rekomenduojamas nėščiosioms.
Cao Thu
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.
Epiziotomija yra įprasta medicininė procedūra, kurią gydytojai naudoja pagalbinio kūdikio gimdymo metu. Tačiau atlikusios šią procedūrą mamos turi atkreipti dėmesį į protingą mitybą. Tai turi įtakos motinos sveikatos atkūrimo procesui. Taigi ką valgyti ir ką valgyti po tarpvietės pjūvio? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite apie šią problemą per šį straipsnį.
Jūsų vaikas pradeda pirmuosius pradinės mokyklos metus, pripranta prie naujos aplinkos su mokytojais ir draugais. Ar tėvai pastebėjo, kad 7 metų vaikų psichologija, lyginant su anksčiau, pamažu kardinaliai pasikeitė? Ar tėvai žino, ką pasiruošti lydėti tokio amžiaus vaikus?
Po gimdymo daugelis mamų dažnai serga pogimdyminėmis ligomis. Žemiau aFamilyToday tinklaraštyje bus pristatytas itin veiksmingas širdies vidurius laisvinantis vaistas, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą.
Kraujavimas nėštumo metu skamba siaubingai, tačiau tai nėra požymis, kad persileidote. Kraujavimas nėštumo metu, ypač pirmuosius 3 mėnesius
Kas sukelia kruviną viduriavimą vaikams? Ką tokiu atveju turėtų daryti mama? Dabar pažiūrėkite į žemiau esantį straipsnį!
Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių mitybos šaltinis, todėl ką valgysite, tą kūdikis pasisavins. Todėl klausimas, ką turėtų valgyti mamos, viduriuojančios naujagimiams, rūpi daugeliui naujagimių. Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Mamos turėtų įsisavinti patarimus, kurie padės vaikams greitai sumažinti karščiavimą, ypač karščiavimą mažinančias priemones pagal viena kitai perduodamą liaudies patirtį. Nuvalykite šiltu vandeniu, kad nuleistumėte
Sakoma, kad didelis vaisius yra geras dalykas, kai nėščioji aprūpinama visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis besivystančiam vaisiui maitinti. Tačiau ši mintis nėra visiškai teisinga. Pasak akušerių ginekologų, per didelis augimas gali būti pavojingas tiek mamai, tiek kūdikiui. Taigi, kas yra didelis vaisius? Kokias didelio vaisiaus priežastis turi žinoti nėščios moterys? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
