Geriausios mankštos formos nėštumo metu
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Ar mokate lupti odą namuose, nes girdėjote apie šio metodo veiksmingumą, bet kartu baiminatės, kad tai dviašmenis kalavijas, kuris pablogina odą? Šiame straipsnyje jūs geriau suprasite šią odos priežiūros formą ir kaip saugiai nulupti odą namuose.
Odos lupimasis laikomas itin efektyviu odos regeneraciją skatinančiu metodu, padedančiu spręsti įvairius odos defektus. Tačiau dauguma žmonių yra raginami šią procedūrą atlikti patikimuose grožio salonuose patyrusiems specialistams. Taigi ar yra saugus ir efektyvus būdas nulupti odą namuose?
Kas yra šveitimas namuose? Ar tai gerai?
Namų šveitimas – tai būdas naudojant atitinkamas chemines medžiagas, kurios veikia odą ir pašalina išorinį negyvų ląstelių sluoksnį. Tai suteikia valymo efektą, tuo pačiu skatinant naujų odos ląstelių regeneraciją. Dėl to jūsų oda yra lygesnė ir gaivesnė, nes sena oda visiškai nusilupa.
Teisingai naudojant ir su tinkamos koncentracijos pilingai, jūsų oda per trumpą laiką bus pastebimai pagerėjusi. Giliai į odą prasiskverbiančios cheminės medžiagos suteikia įvairesnės naudos nei įprastas šveitimas. Jei tai darote teisingai namuose, galite gauti daug privalumų, pavyzdžiui:
Odos lupimas namuose yra paprastas būdas pašalinti išorinį negyvų ląstelių sluoksnį
Odai lupti dažniausiai naudojamos cheminės medžiagos
Fermentinis pilingas
Tai itin švelnus šveičiamasis ingredientas, nes jame yra iš vaisių išgaunamų fermentų mišinio. Naudojimo metu pašalinami viršutiniai ląstelių sluoksniai, pagerėja ir poros. Ši fermentinio pilingo forma tinka žmonėms, turintiems jautrią ar lengvai dirginamą odą.
Pieno rūgštis
Pieno rūgštis yra alfa hidroksi rūgšties (AHA) forma ir yra gana švelni. Tinka pradedantiesiems, kurie atlieka šveitimą namuose, padeda išlyginti odą, pagerinti raukšles ir išlyginti odos atspalvį. Nepaisant savo pavadinimo, šis ingredientas taip pat padeda išlaikyti jūsų odos hidrataciją.
Migdolų rūgštis
Migdolų rūgštis turi senėjimą stabdančių savybių ir pašalina negyvas odos ląsteles, gerina odos tekstūrą, mažina raukšles ir tamsias dėmes. Galite derinti migdolų rūgštį su salicilo rūgštimi (BHA), kad sustiprintumėte namuose atliekamo pilingo poveikį.
Salicilo rūgštis
Salicilo rūgštis (BHA) dažniausiai naudojama daugelio tipų šveitikliuose ir pilinguose, siekiant padidinti spuogų gydymo veiksmingumą. Patepus veidą, salicilo rūgštis (BHA) prasiskverbia ir atkimša odos poras. Skirtingai nuo AHA ir glikolio rūgščių, ši rūgštis nepadaro jūsų odos jautrios saulei.
Glikolio rūgštis
Palyginti su visais aukščiau paminėtais ingredientais, glikolio rūgštis yra šiek tiek aktyvesnė. Priklausomai nuo žievelės sunaudotos rūgšties kiekio, glikolio rūgštis gali pagerinti odos tekstūrą, sumažinti raukšles ir randus bei padėti šviesinti odos atspalvį.
Cheminės medžiagos, dažniausiai naudojamos šveitimui, gali prasiskverbti į epidermį, kad pagerintų odos tekstūrą, sumažintų raukšles ar tamsias dėmes.
Ar turėčiau nulupti odą namuose?
Nors šveitimas atneša daug naudos odai, tai metodas, kurio metu ant paviršiaus naudojamos cheminės medžiagos. Taigi, ar nulupti odą namuose, ar ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant:
Norėdami išvengti nereikalingų reakcijų, turite atidžiai mokytis apie odos šveitimo produktus. Norėdami pasirinkti tinkamą jūsų odos būklei koncentraciją ir metodą, galite pasikonsultuoti su dermatologu.
Tinkamas namų šveitimo vadovas, kurį turėtumėte žinoti
Odos šveitimo produktų pasirinkimas
Prieš atlikdami šveitimą namuose, turite pasirinkti tinkamą produktą pagal esamą odos būklę. Šiuo metu lupimą galima suskirstyti į 3 lygius:
Prieš lupdami patikrinkite odos reakciją
Būtinas odos reakcijos tyrimas. Tai padės nustatyti, ar esate sudirgęs ar alergiškas bet kuriai produkto sudedamajai daliai.
Būtinas lupimo įrankis
Kad lupimo procesas vyktų saugiai, reikia paruošti šiuos įrankius:
Kaip nulupti odą namuose
Pagrindiniai odos lupimo namuose žingsniai yra šie:
Nulupę odą pagal produkto instrukcijas, atlikite odos priežiūros veiksmus kaip įprasta
Aukščiau yra pagrindinė informacija apie tai, kaip nulupti odą namuose . Tai metodas, turintis daug išskirtinių privalumų, tačiau turite atkreipti dėmesį, kad jį atliktumėte tinkamai, kad išvengtumėte odos sudirginimo. Tikimės, kad šis metodas padės susigrąžinti jūsų trokštamą jaunatvišką odą.
Nėštumo metu mankšta padės tiek mamai, tiek vaisiui, o taip pat pratimų ištvermė pasiruošti gimdymui.
Norint sudaryti veiksmingą odos senėjimą stabdantį planą, reikia pradėti nuo sveikų odos priežiūros įpročių, tokių kaip: nuplauti dulkes, patepti drėkinamuoju kremu,...
Šiuo metu nutukimas yra pagrindinė vaikų širdies ligų ir diabeto rizikos priežastis, tačiau jam nebuvo skiriamas tinkamas dėmesys.
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
Mažyliui tuoj sueis 2 metai, bet tėveliai vis dar svarsto, kaip atšvęsti mažylio gimtadienį? Ar jis turėtų būti didelis ar paprastas?
Mano mažylis nuo mažens visada stengsis praktikuoti rašymą, nors tai dar naivu, visi tie potėpiai ir piešiniai yra pasiruošimo mokytis raidžių pradžia.
Nėštumo metu yra tam tikrų įpročių, kurių nereikėtų laikytis. Be to, nėščiųjų žinyne yra daug kitų pastabų, kurių galbūt nežinote.
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.