Ung börn elska skyndibita eins og pizzu, steiktan kjúkling... Hins vegar, með 10 skaðlegum áhrifum skyndibita, ættir þú að íhuga hvort börnin þín ættu að halda áfram að borða þennan mat.
Barnið þitt elskar að borða pizzu sem og annan feitan skyndibita eins og steiktan kjúkling og franskar án þess að taka eftir öðrum réttum. Þar að auki, fylgir þú alltaf óskum barna þinna vegna þess að þú heldur að þau muni veita þeim fullnægjandi næringarefni? Þú ættir að hætta þeirri hugsun vegna þess að skaði skyndibita fyrir börn er í raun meiri en ávinningurinn af því. Við skulum komast að því hvað það er með aFamilyToday Health .
Natríum í salti í skyndibita mun valda því að blóðþrýstingur barnsins hækkar. Þetta er einnig uppspretta háþrýstings. Að auki veikir þetta efni einnig blóðrásarkerfið í líkama barnsins.
Barnið þitt gæti fundið fyrir saddu þegar það borðar skyndibita. Skyndibiti inniheldur ekki mikið af kolvetnum og próteini til að veita orku. Fyrir vikið verður barnið þitt fljótt þreytt og örmagna, auk þess sem aðgerðir dagsins verða þyngri. Í staðinn skaltu gefa barninu þínu próteinríkan mat .
Hormónaójafnvægi er helsta orsök margra breytinga á þroska barna frá 6 til 12 ára. Ef þú borðar reglulega skyndibita mun barnið þitt hafa rangar hugsanir og hegðun. Auk þess geta börn einnig þjáðst af þunglyndi ef þau verða háð skyndibitamat. Því er næringarríkt mataræði nauðsynlegt til að viðhalda heilbrigðu hormónajafnvægi.
Natríumsalt í skyndibita mun valda því að blóðþrýstingur hækkar og hefur þar með áhrif á getu nýrna til að virka, veldur því að líkaminn bólgnar og heldur vatni, sem veldur nýrnastarfsemi.
Allar tegundir af kolsýrðum gosdrykkjum innihalda mikið sykurinnihald, sem er ekki gott fyrir heilsuna, sem gerir barnið í hættu á að fá sykursýki af tegund 2 héðan í frá.
Fita sem notuð er til að steikja skyndibita mun smám saman safnast fyrir í líkamanum. Þegar það er lítil orka mun barnið þitt ekki taka þátt í líkamlegri hreyfingu, sem leiðir til offitu sem og hættu á hjartasjúkdómum. Að auki, ef barnið þitt er of þungt, mun sjálfstraust þess smám saman hverfa.
Flest hráefni skyndibita eru unnin og unnin. Þess vegna eru börn ólíklegri til að borða trefjar, svo þau eru viðkvæm fyrir hægðatregðu , sem eykur hættuna á þarmasjúkdómum og ristilkrabbameini þegar þau vaxa úr grasi.
Við þroska líkamans þurfa börn nauðsynleg næringarefni til að þróa bein og tennur. Þegar þau borða skyndibita fá börn ekki nóg af næringarefnum og umfram líkamsþyngd getur valdið beinþynningu. Og sykur getur valdið varanlegum tannskemmdum hjá börnum.
Ostur er aðal innihaldsefnið í snakk. Fita eykur kólesterólmagn, sest í hjartað, veldur hjartasjúkdómum, sem leiðir til mjög mikillar hættu á heilablóðfalli.
Skyndibiti skortir oft næringarefni til að halda heilanum vöku, sem leiðir til vanhæfni barna til að einbeita sér að verkefnum, minnisgetu og minni námsgetu.
Til að forðast ofangreind heilsufarsáhættu fyrir börn, gefðu þér tíma til að elda dýrindis og aðlaðandi máltíðir í stað skyndibita.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
Kawasaki sjúkdómur hjá börnum er ein af orsökum hjarta- og æðasjúkdóma hjá börnum. Foreldrar þurfa að fylgjast vel með einkennunum til að meðhöndla börn sín tafarlaust.
Margar mæður hvísla að hvor annarri að það að borða spergilkál á meðgöngu hjálpi ekki aðeins móðurinni að vera heilbrigð heldur líka gott fyrir fóstrið. Svo hvað er í gangi?
aFamilyToday Health - Kostirnir sem engifer hefur í för með sér eru margir. Hins vegar, eins og önnur hnýði, hefur engifer einnig aukaverkanir ef það er rangt notað.
Ung börn elska skyndibita eins og pizzu, steiktan kjúkling... Hins vegar, með 10 skaðlegum áhrifum skyndibita, ættir þú að íhuga hvort þú eigir að leyfa barninu þínu að borða þennan mat.
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.
